漠然とした悩みとか話だけでも聞いてくれるような電話相談みたいな場所って無いんでしょうか?

文字だけの悩みなら、教えてgooで解決させて頂いているのですが、
ふとした時に、こんな時どうしようといった悩みを解決出来る場を探しています。

また、電話相談なら有料でしょうか?
むやみやたらに電話しても相手を困らせるだけだと思うので、
友人に相談するといった事は卒業しました(お金掛るだけなので)

困った時に電話で解決してくれるまたは話だけでも聞いてくれるサービスって有りますか?

無ければ、悩みをノートに書き連ねるだけでも悩みは解消されますでしょうか?
普段生活している上で困ったり、悩みを話したい時ってどうなさっていますか?

悩みを解消出来るアドバイスが有れば、宜しくお願い致します。

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A 回答 (1件)

質問者様はおいくつのかたでしょうか?


そして悩みはどんな悩みですか?

高校生までの方で、親や学校先生には話し辛いことでしたら、こちらの文部科学省のHPを見てくださいね。
http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/ …

大人の方でしたらNHKのHPにまとめがあります。
http://www.nhk.or.jp/heart-net/ikiru/soudan/

大人の方で、法律・社会的問題でもない、HPの連絡先には該当しないような場合は、心療内科、カウンセリングですね。
さらに医療機関に掛かるほどではない他愛もない悩みということであれば占い師とかはいかがでしょう?
悩みを聞いてもらうために占い師を利用する人って結構多いみたいですよ。
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この回答へのお礼

助かりました

こんにちは。

学生では無く、成人済みです。

NHKのまとめ、初めて見ました。有難うございます。

いのちの電話を何か有った時に利用させて頂きたいと思いました。

また、占い師の方に相談というのも良いですね!

とても為になる、アドバイス有難うございました!

お礼日時:2016/07/26 12:03

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Q人に相談せずに悩みを解決する方法とは?

誰でも嫌な事が重なり落ち込むことってありますよね・・・・

私は、つい夫や田舎の母に相談してしまいます。
友人には嫌われるので話しません。

聞かされた方の気持ちを考えるとやめなければと思うのですが・・・・
人のポジティブな考えを聞くと救われることが多いし
自分一人で考えていると煮詰まるというか・・・・

皆さんはどうやってストレス解消してますか?

Aベストアンサー

人に相談せずに悩みを解決する方法を、ここで人に相談してるじゃないか(笑)

ここで相談すればいいじゃない♪
困ったらみんな助けてくれるはず♪
((ノェ`*)っ))タシタシ


笑うことは一番のストレス解消らしい。
僕は毎日好きなことやって笑ってます(/ω\)

適度の運動もストレス解消に効果的だし、カラオケで歌うのもいいみたい。

僕は、嫌なことはやらない。できないこともやらない。いくら考えても答えが出ないことは考えない。
脳のリソースの無駄遣いはなるべくしない。

悩みがある場合は、その場しのぎで目を反らしても、解決しない限りいつまでも悩むことになるし。

一人で考え込むと拉致が明かない。
カウンセラーも、人に話したり、ノートや、こーゆうサイトで書いたりしていると、だんだん整理できる心理効果があると言います。

飼っているペットや、ぬいぐるみに悩みを打ち明けていると、すっきりしたなんてことはよくあること。

ひとは、抑圧された気持ちや悩みを、話したりして放出することで、心が整理され自分を理解することにつながるそうです。

少なからず、一人で悩まずに、どこかでそれを表に出すことは必要だと思います。

じゃないとストレスを感じ続けて心は壊れてしまうし、自分だけで考えるとどうしても視野が狭くなる。

友達とかには愚痴やネガティブなことは話さない方がいいけれど、
相談する相手を間違えなければ問題ないと思います。

カウンセラーという人たちはそのためにいるわけだし。
こーゆうQ&Aサイトも活用すればいいと思います。

人に相談せずに悩みを解決する方法を、ここで人に相談してるじゃないか(笑)

ここで相談すればいいじゃない♪
困ったらみんな助けてくれるはず♪
((ノェ`*)っ))タシタシ


笑うことは一番のストレス解消らしい。
僕は毎日好きなことやって笑ってます(/ω\)

適度の運動もストレス解消に効果的だし、カラオケで歌うのもいいみたい。

僕は、嫌なことはやらない。できないこともやらない。いくら考えても答えが出ないことは考えない。
脳のリソースの無駄遣いはなるべくしない。

悩みがある場合は、その場しのぎで目...続きを読む

Q相談できる相手はいますが解決が何一つせずに行き詰まってます。日々悩みが増えてしんどいです。どうしたら

相談できる相手はいますが解決が何一つせずに行き詰まってます。日々悩みが増えてしんどいです。どうしたらいいですか?

Aベストアンサー

質問と回答者さんへのお礼読ませていただきました。
本気でお医者様になりたいとのこと。
部活はせいぜい3年間。将来あなたが働く年数は約40年。
将来の夢の為に、先生に真剣に訴えてみたらいかがですか?
あの時ちゃんと勉強してたら…と後悔しても誰も責任をとってくれませんよ。
部活を辞めた、逃げたと罵倒する人がいるかもしれません。でも、卒業したらそんな人とはもう会いません。
今の学校は貴方の人生の時間のほんの少しです。
夢に向かって勇気を持って先生に話ししてみましょう。場合によっては親御さんも先生に話しをしてくれるかもしれませんよ。

Q悩み事を相談すると、今だけを見て先の事を考えずに行動するといいと言われるんですが、私はとても神経質で

悩み事を相談すると、今だけを見て先の事を考えずに行動するといいと言われるんですが、私はとても神経質で深く考えてしまう性格でなかなか今だけを見ると言う事が出来ません。
どうしたら出来るようになるでしょうか?

Aベストアンサー

「今だけを見る」というよりは「今やるべきことをやる」の方が分かりやすいかな?。
今できることとか、やっておかないといけないと思うこととか…そういうのに気付くこと。
先のことを考えるにしても、もし、未来に何か不安なことがあるとしたら「そのために今出来ることとかあるだろうか?」と考える。

実行しなくても考えるという癖をつけるだけでもいいよ。
まずは一歩を踏み出そうとすることが大事で、一歩が無理ならば半歩でも良い。
自分がまずはよろけない程度、身体を動かせばいいと思う。

急が無理ならば少しずつ。
「考えないで走れ」というのは、どだい無理だよ。
ただ、先ばっか見ても足がついていかないのだから、今はとにかく足を動かすことに慣れようか?っていう話。
慣れれば、わざわざ考えないでも自然と足は動くもの。
そうすれば、走れるようにもなる。
今はリハビリの途中、という感じで良いんじゃないかな?。

Q2日前にリスカをしてしまいました。 左手首だけです。 親には話していません…。 相談員の先生にはノー

2日前にリスカをしてしまいました。
左手首だけです。
親には話していません…。
相談員の先生にはノートを通して伝えました。

どうしたらいいかわかりません。
理由は色々あってやりました。
ばれないように長袖を着て過ごしてます。
でも、少し暑くなってきたら(気温が上がってきたりしたら)袖って無意識にあげちゃいそうで怖いです。

リスカに対する批判的言動は要りません。
辞めたくてもやめられません。

Aベストアンサー

辞めたくても辞められない と言うのは、辞めたいということですよね。
心の病ですよね。
幸い貴方には相談員の方がいます。ノートだけで連絡するのではなく、直接話をして下さい。
こんなこと書いている私も心の病で仕事をずっと休んでいます。
その相談員の方に、洗いざらい吐き出して下さい。

Q最近不安や悩みが多くて毎日が憂鬱です。 早く解決できない不安からかイライラしたり勉強に集中できなかっ

最近不安や悩みが多くて毎日が憂鬱です。
早く解決できない不安からかイライラしたり勉強に集中できなかったり夜すぐに眠れなかったりごはんを食べなかったり彼女とLINEしてても怒らせるようなこと言ったりすることが最近多くて自分でもイライラしたりしてます。ここ2か月で体重が4キロほど落ちました。調べて観るとうつ病の症状に当てはまることがいくつかあります。心療内科か精神科に行った方が良いのでしょうか。

Aベストアンサー

私と同じ病気だと思う。躁鬱と自律神経のバランスが崩れていそう。
メンタルクリニックと名前に出しているとこか守備範囲が広そうです。
自分も通院中です。
眠れて、規則正しい生活をするだけでも楽になります。
不安や悩みがストレスになっていますが、これを取り除くことは薬では出来ません。すぐに治るものと考えず、気楽に治すように。
お互い、早く治しましょう。


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