はじめまして!
マッシュルームこと、アミカです。
大阪の高校1年生になります。
8月11日で16歳になります。
168cmで、52.8kgです。
でも、幼児体型なのでウエストが太いです。
幼児体型ってどうすれば普通の体型になるんですか?
しかも、ニキビもあって鼻の黒ずんだ毛穴も
なくしたいのですが、これは皮膚科に行けば
いいんですか?
ミスセブンティーンになったら
学校とか不安なのですが、大丈夫ですか?
太ももとか、お腹周りを痩せたいです。
どーすればいいですか?

本気でミスセブンティーンモデルになりたいです。
特技とかどんなにしたらいいんですか?

あとは、大切なこととかってあったら
言ってください!!

お願いします´›﹏‹`

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A 回答 (2件)

歴代のミスセブンティーンモデルの平均身長は165センチ前後だそうですので、身長は大丈夫ですね。

ただ、体重は、身長165センチくらいですと、42~45キロくらいだそうですので、かなりのダイエットが必要ですね。

http://monochrome-h.com/?p=754

幼児体型を直すのは、姿勢を正す、腹式呼吸する、などだそうです。

http://xn--tqq41c02j91h.net/category/%E5%B9%BC%E …

ニキビはマメにケアするしかないですね。

http://proactiv.jp/about-acne/acne-location001.h …

鼻の毛穴の黒ずみもマメにケアするしかないですね。

http://hadalove.jp/nose-pores-blackhead-7494
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歴代ミスセブンティーンモデル(1999〜2011)


http://matome.naver.jp/odai/2133925284861620201

最も大事なことは応募することです。12歳~18歳なので残りのチャンスは少ないですね。
取り敢えずは応募しないことには始まりませんよ。
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Q雨量のミリって

昨日台風の天気予報で予想雨量150ミリと言っていたのですが、この150ミリってどのぐらいの雨量のことを言うのでしょうか?

Aベストアンサー

降水量の測定単位は降水が平面に溜まったとした場合の深さ(mm)で表します。また、一定の時間(例えば1時間)内に溜まった降水量を降水強度と呼び、(mm/h)で表します。

150mmとは相当すごいです。ひざ下がびしょびしょになるくらいでしょうか。

Q顔と顎の肉を本気で!!!薄くしたい!!!!!!!!

こんにちは(^^)/


あたしは今、
顔の肉が分厚く顔が大きいです。


昔はそこまでではなかったのですが
部活をやめてからぷくぷく太っていき、
いまは物凄いことになってます…。


また、顎にも肉がついていて
下を向くと二重あごにまでなってしまいます><



私はこの顔が大ッきらいです!!!!!!!!!!


私の周りの子は顔が小さく、
しかもかわいい子ばかりですpq


なのでこの顔を!!!!! 本 気 !!!!!で小さくしたいです!!


どーしても痩せたいので、
私にやれることであれば何でもやろうと思います!
(整形とか3時間走り続けるとかは無理ですが…)




なので、多少厳しくても構いません!!


絶 対 に 痩せる方法を教えてください!!


無理なこと言っていることはわかるのですが痩せたいんです!!



よろしくお願いします<(_ _)>


ps.
期限は2か月以内です!!!!

これは絶対なのです><

これも踏まえてよろしくお願いします<(_ _)>

Aベストアンサー

再びです。

3食になったんですねw

摂取カロリーを抑えつつ、やはり運動やらんと駄目ですわ。
頑張っても5kgぐらいしか痩せないと思いますが。

泳げるなら週に3、4回ぐらい1時間泳いでください。

Q『時間雨量100ミリ』について

今年夏によく雨が降ったという印象ですが、
豪雨で『時間雨量100ミリ』が頻繁に出てきます。
近年ゲリラ豪雨などで従来あまりなかった降り方をしても
時間雨量30-50ミリくらいじゃなかったですか?
記憶の間違いならすいません。
それが今年から一気に雨量が2-3倍になったってことでしょうか?
テレビの画面では『時間雨量100ミリ』の横に
『(レーダー解析)』と表示されるようになったので、
雨量の算出方法が変わったために、雨量が2-3倍になったんでしょうか?

Aベストアンサー

>雨量の算出方法が変わったために、雨量が2-3倍
ある意味、その解釈で大丈夫です。


時間雨量と似たような用語があり、定義を混同しやすいから。

意味は以下の通り。
1.毎正時時間雨量  たとえば1時0分~2時0分というように、時刻で1時間を切り出した
          ときの1時間の雨量。気象庁のアメダス表示値や長期統計の時刻雨量
          がコレ。
2.任意時間雨量   アメダスは10分刻みでデータを取り出せるため、たとえば
          1時20分~2時20分というようにデータを切り出したもの。
          アメダス以前(場所にもよるが、1980年前後)は、このデータは無い。
3.雨量強度     たった今降っている雨を1時間当り(mm/h)に換算したもの。
          10分雨量の6倍やレーダー雨量がコレ。

自動車でいえば、3.がスピードメーターの値、1.2.が平均速度に当ります。
雨量の大きさでいえば、1≦2≦3 の関係があります。

たとえばゲリラ豪雨で20分に40mm降った(残り40分は降雨ナシ)として、
1.2.なら、時間雨量40mm (正時をまたぐと、更に小さい。)
3.なら、雨量強度120mm/h (10分に均等割りでなければもっと大きい)
となるので、数値は大分変わることになります。

>雨量の算出方法が変わったために、雨量が2-3倍
ある意味、その解釈で大丈夫です。


時間雨量と似たような用語があり、定義を混同しやすいから。

意味は以下の通り。
1.毎正時時間雨量  たとえば1時0分~2時0分というように、時刻で1時間を切り出した
          ときの1時間の雨量。気象庁のアメダス表示値や長期統計の時刻雨量
          がコレ。
2.任意時間雨量   アメダスは10分刻みでデータを取り出せるため、たとえば
          1時20分~2時20分というようにデータを...続きを読む

Q男子高校生です。 男子高校生がやっている自重の筋トレのメニューとやる時間を教えてください!

男子高校生です。
男子高校生がやっている自重の筋トレのメニューとやる時間を教えてください!

Aベストアンサー

自重の筋トレで代表的なスクワットや腕立て伏せや体幹トレーニング。そのやり方によっても効果が違って来ます。
競技志向なのか、上肢-下肢-体幹のどの部分か?でやり方も様々あると思います。
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Q道路の通行止と連続雨量について

よくこの道路は連続雨量●●mmに達すると通行止めになります。などという看板を見かけますが、道路によって連続雨量はまちまちです。そこで、何を根拠にその道路の通行止め基準となる連続雨量を決めているのでしょうか?その道路における過去の災害データのような気もしますが、この道路は連続雨量150mmで、こっちの道路は連続雨量200mmなどと差がでるようには思えません。他に決めるにあたって考慮していることはあるのでしょうか?詳しい方教えてください。

Aベストアンサー

日本の国道は2桁までの国道は国交省、3桁の国道は原則として都道府県が管轄し、これとは別に県道、市道、町道、村道はそれぞれの自治体が管理していますが、それぞれの道路はこれを取り巻く地盤等の自然環境の影響を受け、その安全度はすべて異なります。所轄官庁、自治体は安全に関与すると思われる条件を勘案してどの程度の雨量で斜面崩壊が起きるかを予測し、通行止めをするときまでの連続雨量を何ミリとするかを決めるのです。これは大変難しい仕事ですが、どこかで線を引かなければならず、これを怠った結果、飛騨川でバスの転落事故が起きて大勢の死傷者を出した当時の建設省はその責任ありと最高裁で断じられたのです。
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Q■1cmでも身長を伸ばしたいっ!!!■

こんにちは!
1cmでも高く身長を伸ばす方法をどなたかご存知ないでしょうか??
当方モデルの仕事をしているのですが、仲間の中でも自分が一番身長低くてコンプレックスになっています(>o<;)
牛乳を飲むなどしましたが、私ももう年齢が20代後半なのであまり効果ナシ・・・。
栄養面や運動方法、または身長を伸ばす道具(シークレットシューズや分厚い靴の中敷など見かけだけの物は例外)など、身長を伸ばす方法をご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さいm(__)m


PS:話は変わります。ここを利用していて気づいたのですが、質問するだけしておいて、回答にお礼も補足もしない人って多くないですか? 私はちゃんとメッセージを確認したらご返答も差し上げていますし、締切&ポイント発行もしておりますので、是非情報をご提供頂けると嬉しいです♪

Aベストアンサー

20代後半だと、骨端部の成長部位は閉じているでしょうね。

各関節を正常にするだけで3センチ程度は伸びます。 モデルだとそれなりに姿勢はよいでしょうが、それでも関節の部分を的確に矯正すると数センチの伸びは期待できます。

一日を見ても、朝の方が背は高いはずです。
それは、重力と筋肉で引っ張り縮むのです。
年をとると、背が縮んできますでしょ。これは骨の破壊とともに軟骨の磨り減りと、関節の付き方の異常で起こるのです。

筋肉・腱を柔らかくして、関節を引っ張るのを少なくすることも良い結果が出ると思います。
筋肉は元々、短くなり力を出すのがメインで、自動的に伸びることは有りませんから。


軟骨を強化すると(医学的には再生はしないとなっていますが、鮫軟骨などを使用すると再生している場合もある)それでも少し伸びるはずです。これは人によるので何とも言えませんが、伸びる人もいるので遣ってみる価値はあると思いますよ。

>質問するだけしておいて、回答にお礼も補足もしない人って多くないですか?
⇒実生活でもそういう人は多くおりますし、此処だけに期待はしておりません。(^_^;; 
医研の違う人も要るだろうし、全部の答えを見返す時間もないし・・・せいぜいポイントをつけてくれた人の補足などをたまに見る程度ですV(^^)V。 
まあ、此処は無料だから、そういう人もいるとの前提でみているから・・・・。私はメインは米国の有料質問サイトで答えているのでそう変な人はいません。(^^♪

少しでも伸びると良いですね。V(^^)V

20代後半だと、骨端部の成長部位は閉じているでしょうね。

各関節を正常にするだけで3センチ程度は伸びます。 モデルだとそれなりに姿勢はよいでしょうが、それでも関節の部分を的確に矯正すると数センチの伸びは期待できます。

一日を見ても、朝の方が背は高いはずです。
それは、重力と筋肉で引っ張り縮むのです。
年をとると、背が縮んできますでしょ。これは骨の破壊とともに軟骨の磨り減りと、関節の付き方の異常で起こるのです。

筋肉・腱を柔らかくして、関節を引っ張るのを少なくすること...続きを読む

Q雨量について

雨量で積算雨量10mm以上という場合、10mmというのは
どういう計り方なんでしょうか?また10mm以上の雨というとどんな感じ何でしょうか?よろしくお願いします。

Aベストアンサー

10mmの雨ですが、これは平らな場所で雨が染み込みも蒸発もしなければ10mm溜まる、ということになります。
たとえば上から下まで直径の変わらないコップを置いておき、10mmの雨が降れば10mm、水が溜まっていることになります。

10mm以上の雨ですが、たとえば雨が降っているな、と感じるのは1時間当たり1~2mmの雨です。半日降り続けば10mmですね。また、ちょっと強い雨だな、と感じるのは1時間当たり5mm程度ですから、これが2時間程度です。

Q高校生です!!体力をつける&ダイエット

私は女子高生です。
昔から太っていて、それがコンプレックスだったので
ダイエットを始めようと思っています。
また、運動音痴なので体力も一緒につけれたらなと思っています。
食事を減らし、運動をしようと思っているのですが
こんな私に最適な運動はありますか?
今のところ縄跳びとジョギング、
腹筋などの筋トレをしようと思っているのですが
それで大丈夫でしょうか?
また、それらの運動をどれくらいやるのが良いでしょうか?
教えていただけると嬉しいです!!
ちなみに10月までに10kg減を目標としています。
事情があり、10月までになんとかできる限り減らしたいです!!

Aベストアンサー

運動については、
http://www.genshu-juku.com/web/conditioning/index.html
上記サイトの「ゲーム」以外をやってみてださい。ストレッチ、筋トレ、走り込みが紹介されています。高校生向けなので最適でしょう。
走りこみはゆっくりとジョギングで構いません。膝などがおかしくなりそうだったらウオーキングを充分にやりこんでください。30分ぐらいが最初の目標で最終的には1時間を目指してください。
縄跳びはジョギングと使う筋肉が違いますし、俊敏性が養われますのでお勧めです。当面は両足で跳ぶのがよいですが、充分やりこんだら「右左右右左左」という具合にすると効果が増します。最初は1000ジャンプを目標に、なれてきたらそれを5セットくらいやれればベストです。
とはいえ、運動だけでは減量は難しいので、食事は2割くらい減らすことを目標にしたらよいでしょう。あまり一気に減らしてはいけません。2割減に慣れたらまた減らしてみるという風に徐々に進めていってください。
できれば、身長、体重、体脂肪率、具体的な食事内容を補足されるとよい回答が付くでしょう。では頑張ってください。

運動については、
http://www.genshu-juku.com/web/conditioning/index.html
上記サイトの「ゲーム」以外をやってみてださい。ストレッチ、筋トレ、走り込みが紹介されています。高校生向けなので最適でしょう。
走りこみはゆっくりとジョギングで構いません。膝などがおかしくなりそうだったらウオーキングを充分にやりこんでください。30分ぐらいが最初の目標で最終的には1時間を目指してください。
縄跳びはジョギングと使う筋肉が違いますし、俊敏性が養われますのでお勧めです。当面は両足で跳ぶのがよい...続きを読む

Q時間雨量日雨量の観測データ

たとえば、大阪枚方観測所の昨日の時間雨量、199○年○月○日の日雨量データ、時間雨量データ等が解るには、どうしたらいいのでしょうか?。よろしくお願いします

Aベストアンサー

http://www.jma.go.jp/jma/menu/report.html
こちらから検索してください

Q高校三年生です!痩せたいです!

現在高校3年で身長は165cm体重70㎏あります
小学校から野球をしていて中学までやっていました。高校入っても運動部に所属していました
ですが毎年体重が増える一方です。運動よりも食べてる量が多いのだと思い自覚もしています
ですがさすがに太りすぎだと思いダイエットしようと思いました。
しかし学校が県外にあり片道二時間近くかかります
なので、朝早く運動することもできず夜も暗くなり遅くなります。
移動はずっと電車という感じです。
三年生なので部活も引退してます。
まず食事制限から入ろうと思います。色々ネットにあるのでそれを参考にしたいと思います。
ですが、運動方法、適度な筋トレ方法が色々なやり方があり何をすればいいかわかりません。
よければ、ダイエットに適してる運動方法筋トレ等教えてください。
また、お勧めの食事の取り方などあれば教えてください。
おねがいします!

Aベストアンサー

体脂肪はどんな方法であれ最終的に筋肉によって燃焼されていきます。
また1日の70%を占める基礎代謝の約半分は筋肉が担っていることからも
カラダの大きな筋肉を増やす筋トレが効果的です。
こちらなどをご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_md/dietbig3/

食事に関しては毎食に肉卵魚等のタンパク質を取り入れることです。
タンパク質は食べた時点で体脂肪を分解するホルモンを分泌します。

1日に体重1キロ辺り1~1.5gを目安に摂るなどが良いでしょう。

ご参考にしてください。


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