はじめまして!
マッシュルームこと、アミカです。
大阪の高校1年生になります。
8月11日で16歳になります。
168cmで、52.8kgです。
でも、幼児体型なのでウエストが太いです。
幼児体型ってどうすれば普通の体型になるんですか?
しかも、ニキビもあって鼻の黒ずんだ毛穴も
なくしたいのですが、これは皮膚科に行けば
いいんですか?
ミスセブンティーンになったら
学校とか不安なのですが、大丈夫ですか?
太ももとか、お腹周りを痩せたいです。
どーすればいいですか?

本気でミスセブンティーンモデルになりたいです。
特技とかどんなにしたらいいんですか?

あとは、大切なこととかってあったら
言ってください!!

お願いします´›﹏‹`

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A 回答 (2件)

歴代のミスセブンティーンモデルの平均身長は165センチ前後だそうですので、身長は大丈夫ですね。

ただ、体重は、身長165センチくらいですと、42~45キロくらいだそうですので、かなりのダイエットが必要ですね。

http://monochrome-h.com/?p=754

幼児体型を直すのは、姿勢を正す、腹式呼吸する、などだそうです。

http://xn--tqq41c02j91h.net/category/%E5%B9%BC%E …

ニキビはマメにケアするしかないですね。

http://proactiv.jp/about-acne/acne-location001.h …

鼻の毛穴の黒ずみもマメにケアするしかないですね。

http://hadalove.jp/nose-pores-blackhead-7494
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歴代ミスセブンティーンモデル(1999〜2011)


http://matome.naver.jp/odai/2133925284861620201

最も大事なことは応募することです。12歳~18歳なので残りのチャンスは少ないですね。
取り敢えずは応募しないことには始まりませんよ。
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150mmとは相当すごいです。ひざ下がびしょびしょになるくらいでしょうか。

Q顔と顎の肉を本気で!!!薄くしたい!!!!!!!!

こんにちは(^^)/


あたしは今、
顔の肉が分厚く顔が大きいです。


昔はそこまでではなかったのですが
部活をやめてからぷくぷく太っていき、
いまは物凄いことになってます…。


また、顎にも肉がついていて
下を向くと二重あごにまでなってしまいます><



私はこの顔が大ッきらいです!!!!!!!!!!


私の周りの子は顔が小さく、
しかもかわいい子ばかりですpq


なのでこの顔を!!!!! 本 気 !!!!!で小さくしたいです!!


どーしても痩せたいので、
私にやれることであれば何でもやろうと思います!
(整形とか3時間走り続けるとかは無理ですが…)




なので、多少厳しくても構いません!!


絶 対 に 痩せる方法を教えてください!!


無理なこと言っていることはわかるのですが痩せたいんです!!



よろしくお願いします<(_ _)>


ps.
期限は2か月以内です!!!!

これは絶対なのです><

これも踏まえてよろしくお願いします<(_ _)>

Aベストアンサー

再びです。

3食になったんですねw

摂取カロリーを抑えつつ、やはり運動やらんと駄目ですわ。
頑張っても5kgぐらいしか痩せないと思いますが。

泳げるなら週に3、4回ぐらい1時間泳いでください。

Q都議会選挙について

今、都議会選挙で各政党の党首が応援演説を街頭で行っています。
ふと思ったのですが、この都議会選挙の応援演説。都知事も出来るのでしょうか?
石原都知事はどこぞへ視察旅行に行ってるのでやってませんが、もしも○×党の党員である人が都知事になった場合、やっぱり○×党の応援演説をしてもOKなんでしょうか?

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前の方と同様に、「地位を利用した」行為が禁止されているのであって、選挙運動そのものが禁止されているわけではないのだと思います。

また、知事や市長などの選挙で選ばれる公務員、あるいは議会で選ばれる副知事や助役などの議会で選ばれる公務員は、その他の公務員とは異なり、特別職公務員です。
特別職公務員は一般職公務員のように政治活動について強い制限を受けてはいません。ほぼ自由な政治活動ができるはずです。
知事や市長が自分の与党候補者の選挙運動を行なう事は、特に問題はないのだと思いますし、現実に日々行われている事ですね。(選挙運動と政治活動というのは、厳密には、似て非なる行為ですが)
場所によっては、市長や町長が与党候補者(すなわち保守系候補者全部)の選挙事務所をまわって挨拶したり演説したりとか、あるいはタメ書き(「祈!!必勝○○候補」と書いた一種の推薦状ですね)を配ったりしていますね。

石原知事が視察にわざわざ選挙の最中に視察に行かれているのは、「選挙応援のわずらわしさを、、、」と邪推している人も少なくないのかも知れません。

前の方と同様に、「地位を利用した」行為が禁止されているのであって、選挙運動そのものが禁止されているわけではないのだと思います。

また、知事や市長などの選挙で選ばれる公務員、あるいは議会で選ばれる副知事や助役などの議会で選ばれる公務員は、その他の公務員とは異なり、特別職公務員です。
特別職公務員は一般職公務員のように政治活動について強い制限を受けてはいません。ほぼ自由な政治活動ができるはずです。
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Q男子高校生です。 男子高校生がやっている自重の筋トレのメニューとやる時間を教えてください!

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自重の筋トレで代表的なスクワットや腕立て伏せや体幹トレーニング。そのやり方によっても効果が違って来ます。
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PS:話は変わります。ここを利用していて気づいたのですが、質問するだけしておいて、回答にお礼も補足もしない人って多くないですか? 私はちゃんとメッセージを確認したらご返答も差し上げていますし、締切&ポイント発行もしておりますので、是非情報をご提供頂けると嬉しいです♪

Aベストアンサー

20代後半だと、骨端部の成長部位は閉じているでしょうね。

各関節を正常にするだけで3センチ程度は伸びます。 モデルだとそれなりに姿勢はよいでしょうが、それでも関節の部分を的確に矯正すると数センチの伸びは期待できます。

一日を見ても、朝の方が背は高いはずです。
それは、重力と筋肉で引っ張り縮むのです。
年をとると、背が縮んできますでしょ。これは骨の破壊とともに軟骨の磨り減りと、関節の付き方の異常で起こるのです。

筋肉・腱を柔らかくして、関節を引っ張るのを少なくすることも良い結果が出ると思います。
筋肉は元々、短くなり力を出すのがメインで、自動的に伸びることは有りませんから。


軟骨を強化すると(医学的には再生はしないとなっていますが、鮫軟骨などを使用すると再生している場合もある)それでも少し伸びるはずです。これは人によるので何とも言えませんが、伸びる人もいるので遣ってみる価値はあると思いますよ。

>質問するだけしておいて、回答にお礼も補足もしない人って多くないですか?
⇒実生活でもそういう人は多くおりますし、此処だけに期待はしておりません。(^_^;; 
医研の違う人も要るだろうし、全部の答えを見返す時間もないし・・・せいぜいポイントをつけてくれた人の補足などをたまに見る程度ですV(^^)V。 
まあ、此処は無料だから、そういう人もいるとの前提でみているから・・・・。私はメインは米国の有料質問サイトで答えているのでそう変な人はいません。(^^♪

少しでも伸びると良いですね。V(^^)V

20代後半だと、骨端部の成長部位は閉じているでしょうね。

各関節を正常にするだけで3センチ程度は伸びます。 モデルだとそれなりに姿勢はよいでしょうが、それでも関節の部分を的確に矯正すると数センチの伸びは期待できます。

一日を見ても、朝の方が背は高いはずです。
それは、重力と筋肉で引っ張り縮むのです。
年をとると、背が縮んできますでしょ。これは骨の破壊とともに軟骨の磨り減りと、関節の付き方の異常で起こるのです。

筋肉・腱を柔らかくして、関節を引っ張るのを少なくすること...続きを読む

Qロト6を予想する無料優良サイトを教えてください。

ロト6を予想するサイトで、以下の条件に当てはまるサイト
または無料でオススメ、使い勝手の良いロト6予想サイトを教えてください。


・無料で使えること
・インストールが不要なアプリであること(ウェブアプリ、ブラウザアプリ)
・今までの全過去データがあること。(データに基づき予想しているサイト)
・ロト6の数字を予想したデータが保存でき、当選結果がすぐにわかること
・予測したデータをファイル出力できること、またはメールに送信できること


ロト6関連のサイトでは胡散臭いサイトが多いので
基本有料ソフトや、ロト6当選アプリ等の怪しいサイトの紹介はしないでください。



お手数ですが、ロト6のユーザーの皆様で
これはおすすめだという優良なサイトがあれば教えていただけますようお願いいたします。

Aベストアンサー

私はロト6予想の時に下記サイトを利用しています。
http://xn--6-kgu4e113kuit.asia/


こちらのサイトは、無料で予想ができ、ロト6の数字を予想したデータが保存できます。
当選結果も人目でわかり、指定した番号のファイル出力も行えるのでオススメです。

参考URL:http://xn--6-kgu4e113kuit.asia/

Q高校生です!!体力をつける&ダイエット

私は女子高生です。
昔から太っていて、それがコンプレックスだったので
ダイエットを始めようと思っています。
また、運動音痴なので体力も一緒につけれたらなと思っています。
食事を減らし、運動をしようと思っているのですが
こんな私に最適な運動はありますか?
今のところ縄跳びとジョギング、
腹筋などの筋トレをしようと思っているのですが
それで大丈夫でしょうか?
また、それらの運動をどれくらいやるのが良いでしょうか?
教えていただけると嬉しいです!!
ちなみに10月までに10kg減を目標としています。
事情があり、10月までになんとかできる限り減らしたいです!!

Aベストアンサー

運動については、
http://www.genshu-juku.com/web/conditioning/index.html
上記サイトの「ゲーム」以外をやってみてださい。ストレッチ、筋トレ、走り込みが紹介されています。高校生向けなので最適でしょう。
走りこみはゆっくりとジョギングで構いません。膝などがおかしくなりそうだったらウオーキングを充分にやりこんでください。30分ぐらいが最初の目標で最終的には1時間を目指してください。
縄跳びはジョギングと使う筋肉が違いますし、俊敏性が養われますのでお勧めです。当面は両足で跳ぶのがよいですが、充分やりこんだら「右左右右左左」という具合にすると効果が増します。最初は1000ジャンプを目標に、なれてきたらそれを5セットくらいやれればベストです。
とはいえ、運動だけでは減量は難しいので、食事は2割くらい減らすことを目標にしたらよいでしょう。あまり一気に減らしてはいけません。2割減に慣れたらまた減らしてみるという風に徐々に進めていってください。
できれば、身長、体重、体脂肪率、具体的な食事内容を補足されるとよい回答が付くでしょう。では頑張ってください。

運動については、
http://www.genshu-juku.com/web/conditioning/index.html
上記サイトの「ゲーム」以外をやってみてださい。ストレッチ、筋トレ、走り込みが紹介されています。高校生向けなので最適でしょう。
走りこみはゆっくりとジョギングで構いません。膝などがおかしくなりそうだったらウオーキングを充分にやりこんでください。30分ぐらいが最初の目標で最終的には1時間を目指してください。
縄跳びはジョギングと使う筋肉が違いますし、俊敏性が養われますのでお勧めです。当面は両足で跳ぶのがよい...続きを読む

Q皆様が競馬予想のヒントや情報を探すサイトはどこ

競馬ファンの皆さんが、競馬予想のヒントや競馬予想の情報、あるいは、
「自分で考えるのが面倒だから、何処かによく当たる予想師はいないかなあ?」
と探す場所はどこでしょうか?
教えてください。

対象はネット上の情報やサイトとします。実物の競馬専門新聞、競馬専門雑誌、スポーツ新聞などはのぞきます。(ただし、それらであっても、ネット版、ならOKです)

ブログですか?
メルマガですか?
競馬専門サイトですか?
それとも競馬予想サイトを集めたり、競馬予想ブログを集めて紹介している、
「競馬予想サイト、競馬予想ブログの紹介サイト」
ですか?
どんなところを使っているか、教えてください。
また、検索サイト(ヤフーやGoogle)において、
「何処かによく当たる競馬予想サイト等、ないかなあ」
と探す場合、どんなキーワードで探しますか?
教えてください。

Aベストアンサー

こんにちは。

この質問と同じカテゴリー「競馬」の中に毎週末にたつ質問は参考になりますよ。

私のような本命買いはなかなかベストアンサーになりませんが、GIを中心に回答しています。

ある回答者さんと、その奥様の予想を参考にすれば、収支はかなりプラスになるような。

今週は開催中止と、ど本命なので、受付中の質問はありませんが。

Q高校三年生です!痩せたいです!

現在高校3年で身長は165cm体重70㎏あります
小学校から野球をしていて中学までやっていました。高校入っても運動部に所属していました
ですが毎年体重が増える一方です。運動よりも食べてる量が多いのだと思い自覚もしています
ですがさすがに太りすぎだと思いダイエットしようと思いました。
しかし学校が県外にあり片道二時間近くかかります
なので、朝早く運動することもできず夜も暗くなり遅くなります。
移動はずっと電車という感じです。
三年生なので部活も引退してます。
まず食事制限から入ろうと思います。色々ネットにあるのでそれを参考にしたいと思います。
ですが、運動方法、適度な筋トレ方法が色々なやり方があり何をすればいいかわかりません。
よければ、ダイエットに適してる運動方法筋トレ等教えてください。
また、お勧めの食事の取り方などあれば教えてください。
おねがいします!

Aベストアンサー

体脂肪はどんな方法であれ最終的に筋肉によって燃焼されていきます。
また1日の70%を占める基礎代謝の約半分は筋肉が担っていることからも
カラダの大きな筋肉を増やす筋トレが効果的です。
こちらなどをご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_md/dietbig3/

食事に関しては毎食に肉卵魚等のタンパク質を取り入れることです。
タンパク質は食べた時点で体脂肪を分解するホルモンを分泌します。

1日に体重1キロ辺り1~1.5gを目安に摂るなどが良いでしょう。

ご参考にしてください。


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