吐き気の質問です。今適応障害で休学しています。 周りから顔の悪口を言われて吐き気が出てくるようになり

吐き気の質問です。今適応障害で休学しています。
周りから顔の悪口を言われて吐き気が出てくるようになり、休学した方がいいということでしました。

ただ最初は10分程度で強い吐き気が来ていたのですが、最近は2時間程度で軽い吐き気が続きます。軽いと言っても動いたら吐くかも、という感じです。

胃カメラなどは嘔吐恐怖症なので怖くて受けれません...
これは精神的なものからくる吐き気でしょうか？

No.1 回答者： ゼロ丸 回答日時： 2016/08/16 12:14

私と同じです。

ストレスでしょうね。
私も毎日つらく、動くと吐き気がします。
まったく同じ症状ですね。
他にもストレスは症状を出します、気をつけてください

対策？方は、

吐き気がしたときは安静にすること。
ストレスは自分の気づかぬときに感じています。(めんどくさいですよね。)
なので、何が原因なのか自分でわかりましょう。

ストレス発散法は、運動や、趣味をすること
好きなことを沢山しましょう！

お大事に(*´Δ｀*)