不安なとき安心する方法

不安な気持ちでいると悪い気を引き寄せるって言いますよね(^^;
今とっても不安だらけで、
気持ちの切り替えが下手なので、
皆さんの安心する方法教えて下さい(^ー^)

質問者からの補足コメント

• 

  22歳女性です。軽いウツです。
  21で大学中退して、1年パートでレジしてました。
  将来がとても不安だらけです。
  幸いにもパソコンの資格があるので、
  これからパート事務で経験積んで(明日面接行ってきます)
  パソコン教室でもっと上の資格取って
  25歳までには正社員になりたいと計画してます。
  うまくいくか心配だし、正直女だらけの職場は嫌いですが、割り切っていかなくては、、、
  
  臆病な性格ですが、行動しないのが一番怖いです。
  
  ほんとはもっと気楽に生きたいです。
  
  気分転換に友達と会いましたが、
  正社員でちゃんと働いている友達を見て
  自分が情けなくなりました。

    補足日時：2016/08/16 13:31

No.2 ベストアンサー 回答者： とっつぁん野郎 回答日時： 2016/08/16 14:47

みんななにがしら不安を抱いて生きています！悩みがない人などいませんから！その不安や悩みを乗り越えてまた一つ成長するのですから！自分

にまず自信持って信じて積極的に行動していくことです！

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
行動しなきゃ変わらないですよね
経験積んで自信つけなきゃ！

お礼日時：2016/08/16 16:57

No.3 回答者： mak-nak 回答日時： 2016/08/16 16:54

私は よく明るくて元気で悩みなんて無さそうって、平気で言う人が居ます。

しかし、私は沢山の悩みを抱えて居ます。
人に言った所で、解決しないから言わないだけです。
言って解決するなら、皆さん言うと思います。
お友達も悩みは、有る筈です。
ただ、貴方と状況が違うから、愚痴らないだけです。
私は、たまたま同じ環境の友達が居るので、愚痴っていますが、他の友達には口が裂けても言えませんよ。

前向きに生きてください。
後ろ向きに考えると、身体に悪いです。
そして、カラオケは楽しいですよ。

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
私も回答者樣と同じように人前では明るくいます。
人に言っても解決しないには共感です。
ですが最近、とうとう周りに愚痴ってしまい反省です。
どうせ生きるなら前向きな方がいいですね。
考えてもしょーがないので、行動します！

お礼日時：2016/08/16 17:05

No.1 回答者： 名前はまだない 回答日時： 2016/08/16 12:43

何かの趣味に没頭する。

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
発散したい！近いうちヒトカラします^ー^

お礼日時：2016/08/16 13:35