アンチエイジングやってますか。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (4件)

特に何もしていません。


気持ちだけは、40年前の 20歳 のつもりです。

身体は、ガタビシ いってますがね。
    • good
    • 0

無防備。


不細工は何しても無駄?
って誰かに突っ込まれるね。
    • good
    • 0

栄養。

大豆のイソフラボンが、衰えて行く女性ホルモンと同じ働きをするので、毎日豆腐を食べています。野菜ジュースも欠かしません。ビタミンC,E,生酵素、鉄分、ビフィズス菌、食物繊維などのサプリ全般。
スキンケア。高級美容液、乳液、アイクリームなどには、お金を惜しみません。
運動。ウォーキングをやっています。怠惰な私でも、何とか無理なく継続できるから。足腰を鍛えて、有酸素運動は、若さの維持に重要です。
    • good
    • 0

特に意識してやってることはないです。

顔は化粧水をつけるだけです。30歳過ぎた頃から若く見られるようになりました。-10歳位若く見られる時もあります。別に美人でもなんでもないです。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qお勧めのサプリを教えてください。

健康維持のためのお勧めのサプリを教えてください。
参考にしたいだけなので、ジャンルは問いませんが、
主に知りたいのは自律神経系アンチエイジング系です。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

おはようございます。実体験も交えながら少し。
アンチエイジング系なら、今流行のCoQ10はどうですか?自分で飲んでみたところ、家族や職場の人にしわが浅くなったことを認めてもらえました。日経ヘルスなどいくつか読み漁ったところ、飲むほうは2週間ほど、クリームなど塗るほうは2ヶ月ほど効果を実感するのにかかるだろうとのこと。他に、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンE・C、セレンなどが有名でしょうか。いずれも、10年、20年先に違いが明らかになると思います。また、即効性あるという方も多いです。実際、飲んで寝ると次の日の肌の調子はよいことが多いです。これは、アンチエイジングの外見のほうですね。免疫力の低下など、内側のアンチエイジングのほうが興味ありなら、またアドバイスします。
自律神経系も範囲が広いですね。
例えば、抜け毛なら塗り薬でリアップ(医薬品)やアデノゲン(医薬部外品)、飲むほうでハイチオールCなどLシスティン製剤(医薬品、適応症外)、MSMやビオチン、イノシトール、ノコギリヤシエキス、ビタミンEなどを含んだ健康食品。ビタミンB群などマルチコンプレックス系も効果があるかもしれません。ハイチオールCは美白でしか飲んだことがないので、髪に関してはわからないですが、確かに白くなりました、すごくではないですが。
。不眠・イライラなら、ビタミンD、カルシウム、メラトニン(若いうちは飲まないでね)、セントジョンズウォート、テアニンなどはどうでしょうか。自分でカルシウム、ビタミンDの組み合わせで飲むと、確かにいらいらしにくいような気もしますが、測定できないですね。
いずれにしてもNo.1さんのおっしゃるとおり、劇的に効いたと実感するのは難しいと思います。薬でも、しばしば効いているのかわからないときもあるくらいですから。あとは、病気のときは病院にいったほうがよいですので、矛盾するようですが、健康食品は健康なときに使った方が無難です。
もし何か別のサプリに興味があったら、また答えられるものであればお答えします。

おはようございます。実体験も交えながら少し。
アンチエイジング系なら、今流行のCoQ10はどうですか?自分で飲んでみたところ、家族や職場の人にしわが浅くなったことを認めてもらえました。日経ヘルスなどいくつか読み漁ったところ、飲むほうは2週間ほど、クリームなど塗るほうは2ヶ月ほど効果を実感するのにかかるだろうとのこと。他に、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンE・C、セレンなどが有名でしょうか。いずれも、10年、20年先に違いが明らかになると思います。また、即効性あるという方も多い...続きを読む

Q私服や作業着で仕事場へ向かう男性にお聞きします。昼食やペットボトル、折りたたみ傘などの物は何に入れて持ち歩いてますか?

私は少し大きめ(A4サイズぐらい)の巾着袋みたいなものを使ってるんですが、中に入れた物がグチャグチャになって、作ったおにぎりも他の物の下敷きになって潰れてる事がよくあるので、巾着袋をやめて新しいのを買おうと考えてるんですが、みなさんは何に入れて持ち歩いてますか?

Aベストアンサー

トートバックのようなもので、生地が固めのものです。
中、外にポケットが付いていて、小物・携帯とかを入れることができる。
確かに。
おにぎりとか、サンドイッチは、昼には変形してますが、食べれれば良し。
こんなやつ↓
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1123592

Qおすすめのアンチエイジング化粧品があれば、教えて下さい。

おすすめのアンチエイジング化粧品があれば、教えて下さい。



あと数年でアラフォーを卒業してしまうOLです。
シミや小じわが気になっていたのでアンチエイジング化粧品を使用していました。
肌があまり強くないので無添加のものばかり使っていましたが、ほとんど効果がありませんでした。

そんな私にも使えるようなおすすめのアンチエイジング化粧品があれば、教えて下さい。

Aベストアンサー

こんばんは^^
22歳、男性です。

敏感肌、大変ですね・・・。
敏感肌にもいろいろあります。
実際に荒れた事のある商品の成分をしっかり見て、
似た物を避けるようにするのが一番ですよ。

アンチエイジングという事ですが、肌を再生させるのが目的であれば、
その分、高機能な物を選ばなくてはいけません。
オーガニック系でも良い物もありますが、ドクターズコスメの方が種類は豊富かもしれませんね。
具体的には、肌にしっかり吸収させる為に「ナノ化」した「コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン・セラミド・VC・VE」等を与えてやる事が重要であり、
また、年と共に周期の遅くなる「ターンオーバー」を正常な周期に近付けてあげる事も重要です。
これは、EGF等の成分を配合した化粧品を使って細胞を促進してあげたり、
ピーリングやスクラブ洗願等で古い角質を落としてあげるのが良いでしょう。
後、普段の紫外線対策は忘れずにしてください^^

さて、質問者様にお勧めのアンチエイジング化粧品ですが、
普段の敏感肌用やオーガニック系のシンプルな物に、
プラスαで美容液を充実させてあげてみてはどうでしょうか。
もしくは、サプリメントや美容ドリンク等もお勧めですよ^^
普段のスキンケアは値段を抑えても構いませんが、
美容液やサプリは自分のご褒美だと思って贅沢してあげてください(笑)

一応、今、お勧めの化粧品・サプリメントのURLです。
「http://www.ryusepandul.com/」
「http://www.harmonia-house.com/subindex.php?pid=35」
「http://www.healthy-one.co.jp/index.html」

・VC、VE
ビタミンCとビタミンEの事

・ターンオーバー
皮膚が生まれ変わり、古い角質が垢となって出ていく事。
周期が遅くなると、その分古い角質が残るので肌荒れの原因になる。

こんばんは^^
22歳、男性です。

敏感肌、大変ですね・・・。
敏感肌にもいろいろあります。
実際に荒れた事のある商品の成分をしっかり見て、
似た物を避けるようにするのが一番ですよ。

アンチエイジングという事ですが、肌を再生させるのが目的であれば、
その分、高機能な物を選ばなくてはいけません。
オーガニック系でも良い物もありますが、ドクターズコスメの方が種類は豊富かもしれませんね。
具体的には、肌にしっかり吸収させる為に「ナノ化」した「コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン・セラミド...続きを読む

Q迷った時の方法ってありますか? ちなみに3つのどれにしようか迷ってます。 やりたいことをやればいい

迷った時の方法ってありますか?

ちなみに3つのどれにしようか迷ってます。
やりたいことをやればいいのだと思うのですが、3つとも似たようなことで…
なので、迷った時の決め方を教えてください‼︎

Aベストアンサー

今じゃないと出来なさそうなことを優先します。
逆に、どれも先延ばしでもいいかな?と思うようなものは、忘れることにしています。
それはきっと、自分にとって大切なことじゃないからです。

Qピルとアンチエイジング

ピルとアンチエイジング

30代後半の妻がピルを服用するかどうかで悩んでいます。

ピルは肥る、乳がんの可能性が上がる、などの副作用があるのは存じています。

一方、「若く見える女優はピルを飲んでいる」などアンチエイジングの効果があるとの話も聞きます。

実際のところピルとアンチエイジングとは関係があるのでしょうか?

Aベストアンサー

ピルがアンチエイジングになるか?というと視点により全く逆になります。

ピルは、擬似的に妊娠している身体状態を維持するので、
常に生殖活動が旺盛な女性らしい成長を促します。だから太る。
しかし、細胞分裂回数に上限がありますので、代謝に上限があり、それを過剰促進するのですから、老化を促進していることになります。

理論的には、短期的の若返りには有効だが、長期的には老化が加速しています。

Qどんな名刺入れを使っていますか? メーカーや、色や値段、こだわりなど教えて下さい。

どんな名刺入れを使っていますか?
メーカーや、色や値段、こだわりなど教えて下さい。

Aベストアンサー

2つ使用 
ダンヒルの黒レザー(18,000円位)と普通の黒レザー(2,000円位)です

必ず名刺交換や接待の時は良い物を持って行きます。

Q20歳からのアンチエイジング

20歳の女です。
20代後半やそれ以降を対象としたアンチエイジングの記事や用品はよく見ますが、
20歳からできるアンチエイジングについての情報をあまり見かけないです。
20歳ならまだ必要ないとか、肌の回復能力がまだあるから大丈夫という意見もみましたし、
その意見も正しい部分があると思いますが、人としてのピークは20歳で、それ以降は下降線だとききました。またわたしもそう思っています。
化粧品、生活、食べ物、なんでもいいので、20歳からはじめられるアンチエイジング、またはそれに効果がありそうなものがあれば教えてください!

Aベストアンサー

まだまだお若いので、アンチエイジングを気にすることもないでしょうけれども、一応。

私が知っているアンチエイジングにいい成分が、「亜鉛」です。

なんでも、亜鉛には活性酸素をおさえる効果があるので老化防止になるようです。

そのほかにも、ビタミンAと一緒に摂ることでキメの細かい肌になったり、ビタミンCと一緒に摂ることにより、コラーゲンが作られたり、メラニンの排出も促進し、シミにも効果があるらしいです。

栄養バランスのとれた食事をされていたら、亜鉛不足になることはあまりないとは思いますが、無理な食事制限のダイエットをしていると、亜鉛不足になるかもしれないので気をつけてくださいね。

しかし亜鉛は摂りすぎてもいけないようなので、亜鉛不足が気になったときに、適量で配合されたサプリメントを摂る・・・・というのでいいのではないかと思います。

いつまでも若々しくいられたらいいですね。私もアンチエイジング、がんばります。

Q社会人の方に質問です。やりたい仕事やっていますか?

皆さんは今の仕事は一番やりたい仕事ですか?
我慢してやっていますか?
 満足している方というのはどれ程いるのかと思い質問しました。

満足度は点数でいうと何点くらいですか?10点満点として。
 
 私は0,5点です。いつ転職しようかと考えるばかりです。

Aベストアンサー

5年以内に教師になりたい介護士です。
仕事は世間で想像されているほど大変ではないし、給与はそこそこ良く、休暇は取れるし、職員はいい人ばかり。特に不満という不満もなくそれなりに楽しくやってはいるのですが、満足はしていません。これほど優遇されていて満足してない理由が自分でもわかりません。きっと向いていないのでしょうね。だからといって教師が天職だなんて思いませんし、そこで満足できるかどうかもわかりません。
私の場合、おそらく、今すぐにこの仕事をやめても代わりはいくらでもいる、1職員として仕事をしていることが不満なのでしょう。
自分にしかできないような仕事をしてみたいものです。

QコエンザイムQ10のアンチエイジング効果って。

コエンザイムQ10のアンチエイジング効果って・・・。

ビタミンCやビタミンEなんかもアンチエイジングには大切って良く聞きますけど、どれが一番良いのでしょうか??

Aベストアンサー

はじめまして。

過剰な活性酸素による細胞膜の酸化により、過酸化脂質(脂質過酸化物)が作り出されるのを防ぐために、ビタミンCやEなどの抗酸化物質が働きますが、コエンザイムQ10は、この働きの第一線で活躍していると言われており、体内にコエンザイムQ10が存在する間は、過酸化脂質の生成はほぼ完全に抑えられると言われています。
また、役割を終えたビタミンCやEを再生させる働きも持っていますので、ビタミン類の中ではコエンザイムQ10が良いのではないでしょうか。

http://www.q10-coenzyme.com/

こちらを参考にしましたので、よろしければご覧下さい。

参考URL:http://www.q10-coenzyme.com/


人気Q&Aランキング