No.5
- 回答日時:
人生に対し漠然とした不安感に襲われるといった感じかな?
いろんなマイナス的要素ばかりを考えてしまうような。
目的意識を持って生活したり、何かに多忙な日を送れれば、余計なことを考える暇がなくなるのですが
それができない場合は、好きなことだけに専念してみたら?
特に好きなこともないなら、それを探すことに専念してみてはどうですか?
明日は公園に行ってみようとか、こんな本を読んでみようとか、
友達とこんな会話をしてみようとか こんな友達を探してみようとか
いろいろと行動を起こし、日々それを思案するって感じで。
事情もよく呑み込めてなくて、勝手な憶測ばかりですが、参考までに。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
どうすればいいかは知りませんが、私と似た状態の人がいると知って、ものすごく心強いと感じました。
1~2年ほど前から「償い忘れている何かを抱えている気分」なのですが、相談機関を含めて誰に言っても理解してもらえません。
ただ、私はもともと子供の頃から「一人」という状態が多かったので、その点は慣れています。また、とかく人は夜中になると不安になりがちなので、そういう時にはできるだけ寝てしまうようにしています。どうしても寝られない時にはテレビなどを見ます(そういう時って、本を読もうとしても考え事をしてしまうので)。
いずれにしても、できるだけ誠実に生きているつもりなので、いたしかたありません。「きっと心身ともに疲れているからだろう」と思うようにしています。ちなみに、私は実際に日常的に、いたしかたないことで責められているのですが、近しい人の中には、もったいないほど私を褒めてくれる人もいるので、そういう人にどうにか支えられています。
質問者さんも、一人でも褒めてくれる人を探してみてはどうでしょう。おだいじに。
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