眠れない日々が続き身体的にも精神的にも辛いです

ここ最近10日間ほど一睡もしていません。
つまり240時間ほど起きっぱなしです。
昼間に頑張って動いて疲れさせてるのですが眠気がいっこもきません。
夜、ベッドに入り横になって何時間もたっても寝られません。
動いてもただただ疲れがたまっていくだけで今体力の限界を感じてます…
寝たいのに寝られなくて、精神も身体的にも辛い日々で泣いています。
食欲もないし、頭痛いし、親に話しても分かってもらえず、ほっとかれっぱなしです。
寝られなさすぎていっそ自殺でもして永遠の眠りについた方がらくなんじゃないかってくらいです…
誰かたすけて下さい…

No.2 ベストアンサー 回答者： 土曜日の午後3時 回答日時： 2016/08/22 07:29

病院で適切な処置を。

眠れないことを責めないでくださいね。
一番リラックス出来ること・ものをして・見てください。
安心すると眠気が自然と来ますよ。

No.4 回答者： ジャイアンツ 回答日時： 2016/08/22 09:30

不眠外来に行ってみたらどうでしょうか

No.3 回答者： yotawmonpt 回答日時： 2016/08/22 08:38

病院へ行けばいいじゃん。

No.1 回答者： 梶尾君 回答日時： 2016/08/22 05:57

精神科に行って睡眠薬もらいましょう