たまにあることなんですが、昼寝をして起きた際に地震が起きているような感覚になります。
どうしてなのでしょう。
わかる方が居たら教えていただけると嬉しいです。

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A 回答 (6件)

風邪の引き始めです。


昼寝をすると、基礎代謝が下がります。(動いていないのだから、熱が出来ない)
そうすると、体温が下がって、その瞬間にカゼをひきます。
起きた後、普通に生活すれば、体温が上がり、カゼをふっ飛ばしますが、体力の衰えている時など、そのまま風邪をひいてしまいます。
年寄りの養生訓に「春の昼寝は万病の薬、秋の昼寝は万病の元」と言うのが有ります。
時期ではなく、外気温度と体の発する熱と考えると、なるほどと思います。

わたし、この地震が起きたような感覚からの風邪、結構引きます。
いま、風邪薬も症状により、有効成分が違っていて「あなたの風邪は何処から?」などと言うコマーシャルもあります。
私の風邪、頭からなんですが、と、薬局に行くと、無いですねでお終いです。
総合感冒薬を飲んで様子見てください、と言われて薬を色々出されますが、買わずに帰ります。
地震が起きたような、これを別の表現を使うと、車酔いの酔い初めの状態、なので、車酔いの薬を飲む事もありますが、高いので、総合感冒薬です。

詳しくは脳外科、耳鼻科を受診下さい。
でないと、大地震を脳梗塞、目まいを地震と間違うといけませんので。
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この回答へのお礼

そう言われればそうかもしれません。ご丁寧に有難う御座います。

お礼日時:2016/09/07 21:05

「たちくらみ」というのじゃないでしょうか。


参考
http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/otona_tat …
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この回答へのお礼

ご丁寧に有難う御座います。

お礼日時:2016/09/07 21:02

耳の中にバランスを保つセンサーがあって、横になってから起き上がるときにバランス感覚が乱れているのでは?海やプールやシャワーなどで鼻の奥に水が溜まっている人もいるし(これは病気じゃない)心配なら耳鼻科が良いですよ。

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この回答へのお礼

ご丁寧に有難う御座います!

お礼日時:2016/09/07 21:04

低血圧でしょう。

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この回答へのお礼

ご丁寧に有難う御座います。

お礼日時:2016/09/07 21:05

本当に地震が起きたのかもしれませんよ。

立っていると気が付きにくいですが、寝ていると感じやすいです。
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この回答へのお礼

有難う御座います!
ですがいつも姉に地震はないよって言われるんですよ(T . T)

お礼日時:2016/09/07 21:01

めまいではないですか?

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Q体力をつけるために縄跳びとしようかと思ってます

体力をつけるために縄跳びとしようかと思ってます

私は今高2の男子で部活は文化部なのですがバスケット
が大好きで体力をもっとつけたいです

そこで質問なのですが、効率良く体力をつけるにはどういった
ペースで縄跳びをしたら良いでしょうか?

例えば筋肉だったら連続で毎日やるよりも休みを入れて回復も
した方がいいですよね?

体力の場合はどうなんでしょうか?
アドバイスよろしくお願いします

PS
ちなみに環境的にも自宅でできて、ジャンプ力を落としたくない
という点でも体力作りには縄跳びがいいかなと思ってます

Aベストアンサー

縄跳び、いいアイディアですね。スタミナと敏捷力がつきますね。
ボクサーもやる運動ですし。初日は疲れに襲われるかもしれないけれど、
回数を少しずつ増やせばいいと思います。
バスケはサッカー同様、体のぶつけ合いがあるので、筋肉をつけることもお勧めします。
とりあえず、腕立てと縄跳びを毎日やる習慣をつけるのはいいと思います。

若いうちに鍛えることは非常に大切です。筋肉細胞は20代前半までしか増やすことはできません。
歳をとっても筋トレは当然できますが、これは筋肉細胞を増やすのではなく、細胞を拡張しているだけなのです。
ですから、若いころに筋トレをしっかりやった人は歳をとって筋トレをした場合、したことのない人と比べて筋肉のつき方が違うのです。この事実を知ったあなたは、知らない同年代よりもしっかり筋トレをする動機づけとなるんじゃないでしょうか(笑)。高2なら、ちょうど筋肉トレーニングを始めるのがよろしい時期だと思います。

人事で、バスケットの経験も浅はかな私ですが、私があなたの歳ならば筋力トレーニング75%くらい、体力系を25%の割合にします。体力は歳をとってもつけられますが、筋肉は違います。月火を筋トレ、水に体力系、木金に筋トレ、土日休み。
こんなもんでOKでしょう。疲れたり調子悪ければサボってOKだけど、気合入れてがんばってください。

h$t$t$p://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/menu.html

参考URL:http://kinnikukaizou.com/

縄跳び、いいアイディアですね。スタミナと敏捷力がつきますね。
ボクサーもやる運動ですし。初日は疲れに襲われるかもしれないけれど、
回数を少しずつ増やせばいいと思います。
バスケはサッカー同様、体のぶつけ合いがあるので、筋肉をつけることもお勧めします。
とりあえず、腕立てと縄跳びを毎日やる習慣をつけるのはいいと思います。

若いうちに鍛えることは非常に大切です。筋肉細胞は20代前半までしか増やすことはできません。
歳をとっても筋トレは当然できますが、これは筋肉細胞を増やすのではなく、...続きを読む

Q質問です。 たまに自分の存在が無くなるような感覚に陥ります。幼い時からだったので特に何も感じずに16

質問です。

たまに自分の存在が無くなるような感覚に陥ります。幼い時からだったので特に何も感じずに16年過ごしてきましたが、最近朝によく起こるようになって「このままだと記憶とか無くなりそう」と怖くなりました。


自分の中でしっかり覚えているのが、小学2年生の頃のものでその時は自分の名前や近くにいた家族の存在や、家...などいろいろ「分からない」という感覚になって体が動かなかったのをよく覚えています。

皆さんはそういう事ありますか?おかしいのは私だけですか?

Aベストアンサー

ないですよ(*_*)
不思議な体験ですね

Q短時間で体力をつける方法はありますか?

風邪をひきやすく、すぐ疲れてしまうので
体力をつけたいと思っています。
また自分に自信がないのですが、
体力をつけると自信と気力が身につく。という話も聞きました。

ジムやスイミングなどに行ければいいのですが、
自由な時間もお金もありません。
体力をつけるのは、そんなに簡単ではないと思いますが
短時間で、出来れば室内でできることで
体力をつけることができればと思っています。
短時間で、と申しましたが、
すぐに体力が身につく方法、という意味ではなく、
1日に行うエクササイズなどが短時間で済む。という意味です。

体力がつく、いい方法をご存知の方
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

体力の定義なんですが、お話からすると「風をひかず、疲れにくい体を目指す」ということでよろしいですね?
まさに、現代人のほとんどが求めていることと言っていいと思います。意外とみんなこの点については自信がないんですよ。
既に1番と2番の方がお答えになっている通り、筋トレにしろ有酸素運動にしろ体力をつけるための一つの手段です。
ただ、あなたの場合、体力増強に向けて、ご自身の心身のことを総体的にとらえ直した方がいいかもしれません。
たとえば食事、一日の食事の量、内容はどうですか?好き嫌いなくバランスのとれた、十分なカロリーの食事をとっていますか?たとえば睡眠。毎晩熟睡できて、朝すっきりと目覚めることはできますか?たとえば嗜好品。タバコは吸いますか?お酒は飲みますか?飲むとしたらどれくらいの量を飲みますか?これらの点をすべてとらえ直して運動とともに改善していくことが、手間かもしれませんが体質改善体力増強のための近道です。
運動なんてなんでもいいんです。特に身体が虚弱な人はラジオ体操でもいいんです。とにかく体を動かして筋肉と呼吸器系に刺激を与える。バランスのとれた十分な栄養と休養をとる。そして心のバランスです。
また心身のバランスをとって健康になるということなら運動でなくても座禅でもいいと思います。探せばほかにいくらでもありますよ。ヨガ、自彊術、肥田式強健術、太極拳、合気道、伊藤式体操、野口体操・・・・・。いずれも短時間で効果のある、心身を同時に鍛えられる身体操法です。当然筋トレもジョギングも自分の体力に合わせて始められる運動ですし、短時間で済みます。
とりあえず、変なダイエットの本じゃなく、きちんとしたカロリーブックを買って自分の食生活を見直してみましょう。体力作りについてもいろんな本が出てます。また心に効くエクササイズもたくさんあります。
まずはご自分に合うな、と思ったものを読んでみましょう。
体力をつけたい、そう思った時からエクササイズは始まっているんです。頑張ってください。

体力の定義なんですが、お話からすると「風をひかず、疲れにくい体を目指す」ということでよろしいですね?
まさに、現代人のほとんどが求めていることと言っていいと思います。意外とみんなこの点については自信がないんですよ。
既に1番と2番の方がお答えになっている通り、筋トレにしろ有酸素運動にしろ体力をつけるための一つの手段です。
ただ、あなたの場合、体力増強に向けて、ご自身の心身のことを総体的にとらえ直した方がいいかもしれません。
たとえば食事、一日の食事の量、内容はどうですか?...続きを読む

Qみなさんにお聞きします。 今九州地方で地震が起きてますが、今後南海トラフが起きた時の為に、家族で集

みなさんにお聞きします。

今九州地方で地震が起きてますが、今後南海トラフが起きた時の為に、家族で集合場所などは決めたりしていますか?

Aベストアンサー

特に決めては居ません。
最終的には家が有ろうが無くなろうが落ち着いてから家の場所へ自然と集まるだろうと思います。
避難は釜石の奇跡「津波てんでんこ」を参考に、各々が自分の命は自分で守ると言う逃げ方をします。
生きていれば必ず何処かで会えますから。

Q体力つけるには???

引きこもり7年で、体力がないんですが体力つけるにはどうすればいいでしょうか???
無理せず少しずつ体力をつける方法教えてください。

Aベストアンサー

とりあえず外出。

まずは散歩5分から・・・だんだん増やして行きましょう

余裕ができてきたらマラソン。早く走るのではなく5分程度からゆっくりと。

慣れたら10分20分とのばしていく

きずいたら体力ついてるのでは・・・

Qどうして親戚だけいいことばかり起きるんですか?

昔から親戚だけいいことばかり起きて
例えば子供が姉妹揃って進学が順調で好きな学校へ入り
他にも誰が見たってすごく幸せな思い(このことは言えませんが)もしたり
とにかくいいことばかり起きてると言った感じです。

自分はというと親戚とは反対に小学校にいじめが原因で不登校になり
それが影響してか進学も全く順調ではなく他にもある卑屈になる思いをしたり
また、自分は茨城に向かって走る路線に
住んでるんですが、この路線は昔から客のマナーが悪く
運行トラブルが多かったり沿線が事件が多く
それが故にいつも叩かれたり酷いこと言われたりで
大変イメージの悪い路線なのです。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【それと、この路線については例え分かっててもどの路線かは話さないで下さい】
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

親戚はこんなにいいこと三昧なのになぜ自分は上手く行かないことしか
起きないんですか?沿線もこんなにもひどく言われてるところに住んで
まるで自分は不運、悪運がすごいとしか思えません。
何よりも惨めな思いに浸ると言った感じですね。

一方、親戚が起きた嫌な出来事はというと治安がとても
悪い街に住んでて(JR京浜東北線沿線とだけ言っときます)そこは
スリやひったくりが多くスラム街と言われたり
「拳銃注意」の看板があるほどひどく
他にも家族が癌になって検査入院したりやせ細ったと聞いてますが
自分の苦しみと比べれば癌程度何て
苦しみに入らないんじゃないかと思うんですよね。
自分は昔から順調に行ってなく卑屈な思いもした、
イメージが圧倒的に悪い路線にずっと住んだ。
この卑屈な思いもイメージの悪い路線に住んだのも30年間経験したんですよ。
ちなみに親戚の癌は10年前に起きたらしいですが
それ以前は上に書いたように幸せ三昧だったんですよ。
新年のご挨拶の時何かいっつもいいことばかりしか聞いてなかったし。

どうして親戚はこんなにもいいことばかりで自分は悪運ばかりなのでしょうか?
神様が贔屓してるからなのですか?
何かこれじゃまるで親戚は神にとって
親戚は大切なお客様、自分は物としか見てないんじゃないかと思うんですよね。
親戚があまりにも幸せなことばかりでそれが嫌だからもう15年以上も会ってないし
最近も私の祖父が死にましたが告別式には親戚に会いたくないという
それだけの理由で行ってません。行ったって絶縁状態から
15年も経ってること、姉妹は大人になり結婚して
美形の男(例えるならゲームソフト、FFシリーズの
クラウドやスコールみたいな人間)と結婚して
幸せな生活を送ってるのが目に見えてるので会ってないんですよ。

最後に返事する時は親戚を贔屓目で見ないでちゃんと公平に返事して下さい。
確かに癌は重い病気ですが自分の方は生まれてから30年も卑屈な思いや
イメージの悪い路線に住んでたんですから。

昔から親戚だけいいことばかり起きて
例えば子供が姉妹揃って進学が順調で好きな学校へ入り
他にも誰が見たってすごく幸せな思い(このことは言えませんが)もしたり
とにかくいいことばかり起きてると言った感じです。

自分はというと親戚とは反対に小学校にいじめが原因で不登校になり
それが影響してか進学も全く順調ではなく他にもある卑屈になる思いをしたり
また、自分は茨城に向かって走る路線に
住んでるんですが、この路線は昔から客のマナーが悪く
運行トラブルが多かったり沿線が事件が多く
それが故に...続きを読む

Aベストアンサー

隣の芝生は青く見えるし、

隣の畑の作物は自分のところよりよく実っている、

ものなんですよ。

人間誰しも「のんべんだらり」、と生きているわけではありません。

自分を中心に世の中を見ないことです。

Q家の中で体力をつける方法 

私は体力をつけるのに毎日走っていますが、今日は雨でした。
なので、家の中で体力をつける方法はありますか?

Aベストアンサー

体力をつけるというよりも普段使っている筋肉以外の筋肉を鍛えるという考え方はダメでしょうか?

話は逸れますが、腰痛持ちの私が腰痛を何とかしたいとスポーツジムのエアロの先生に相談したところ、腹筋を鍛えなさいとアドバイスを受けました。

毎日走っておられるのでしたら、同じ筋肉しか使われていないという事ですよね?
って事は、同じ筋肉ばっかり使っていたら、筋肉疲労も起こってくるのではないかと思います。

だったら、普段使わない筋肉を鍛えておけば、普段のトレーニングがより効果的になるのではないかと思うのですがいかがでしょうか?

私が、学生の頃陸上部に所属しておりましたが、夏はたまに水泳やってましたよ。

家の中だったら・・・

ヨガとか、エアロビックス(基本形で飛んだり跳ねたりしないもの)等など、ビデオデッキをお持ちかどうかは存じ上げませんが、体操のビデオ等を見ながら違う筋肉を鍛えるのはいかがでしょうか?

特にエアロは有酸素運動ですから、20分続ければ結構な運動量になりますよ。

Q自分が自分でないような感覚

1ヶ月~2カ月ほど前からなんだか自分がおかしな感じがします。

・動悸がする(脈拍数が多くなる)
・苦しくなり、呼吸数が多くなる
・突然凄い不安感に襲われる
・夜や夕方にわけも分からずに泣いている時がある
・めまいがする
・手足が震えだす
・胸のあたりに不快感を感じる

などです。
不安感に襲われた時は自分が自分でないような気がしました。

あまり言いたくないのですが
1ヶ月前ぐらいに凄く浅いけどリストカットをしていました。
その時は何もかもが嫌でやっていましたが今はもうやっていないです。
それも関係あるのでしょうか?


回答よろしくお願いします。

(カテゴリ選択が分からなかったので間違っていたらすみません。)

Aベストアンサー

経験上の推測ですが、軽いうつとパニック障害の可能性が
考えられます。
「またリストカットをしたらどうしよう」というような
不安感から引き起こされたものではないでしょうか。

症状が軽い内に精神科か心療内科にご相談なさった方が
よろしいかと思います。

QWiiで体力をつけることはできますか?

こんにちは。
室内で体力をつけられるようなものを探しているのですが
Wiiで体力をつけることは可能でしょうか?
可能な場合、どのソフトが効果的でしょうか?

よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

ゲームと言う特性上体力を付けるのは難しいかもしれませんね。

ただもしあるとすればやはりwii fitでしょう。あれには筋トレのカテゴリーがありますのでそれで体力付けが可能かもしれません。若干値は張りますが楽しく体を動かせますのでその気があるなら是非。

Qクラブなので飲んだ後、終電なくてどうしていますか?

私は都内のクラブに行くのですがいつも2時か3時くらいまでいます。
でもそういう時って終電が無くて帰れないので仕方なくマン喫や居酒屋で時間を潰して始発で帰ります。でもやっぱり狭いので余計疲れます。
みなさんはどのようにしているのですか?格安ホテルなどに泊まるのですか?

Aベストアンサー

私の場合はANo.1さんの「次の日のスケジュール」と
「財布の中身」で決める事が多いです、
私は営業の立場なので身なりを気にします、
*次の日が仕事の場合で財布に余裕がある時、
タクシーで帰り翌日に備えます、
*次の日が仕事の場合で財布に余裕が無い時、
格安ホテルに泊まり翌日出社途中に(安い?)シャツを買い出社、
*次の日が休みの日で財布に余裕がある、
何でも御座れ!
*次の日が休みの日で財布に余裕が無い、
マン喫で時間を潰し始発で帰る、
私のパターンですが参考になりますかね~(^^;


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