妊娠中なのに禁煙できないです妊娠前にチャンピックスという禁煙外来の薬を飲んでいても止められなくて、

Question

妊娠中なのに禁煙できないです
妊娠前にチャンピックスという禁煙外来の薬を飲んでいても止められなくて、チャンピックス服用を止め、喫煙をいつものように開始し始めたつい先日妊娠がわかりました。
5週目です。
妊娠中にチャンピックスもタバコも胎児に与えていたことになります。
チャンピックスは妊婦には進められていないということで服用していません。
チャンピックスがない分、タバコを吸ってしまいます。
ダメなのもわかってるんですがイライラしてたまりません。
吸いたくなったらエコーの写真を見て赤ちゃんの事を考えて抑えるんですが、一時間もするとエコーの写真に謝って吸ってしまいます。
タスポ、ライター、タバコ捨ててもコンビニに走って買いに行き、火がなければガスコンロで着火です。病気です。
吸ってすぐに罪悪感とどうでもいいやーなんて気持ちもでてしまいもうダメダメです。
同じような方どう吸いたい欲望に勝ちましたか？辞めたいのに止められない。
どうかアドバイスいただけないでしょうか？

dogday · Accepted Answer

それ、チャンピックスを途中で辞めた離脱症状。ヤク切れ。産婦人科の先生に相談してください。
チャンピックスは、タバコを吸いたい欲求感情を下げる向精神薬。
感情のテンションを下げるので、うつ傾向の人がチャンピックスで禁煙するとうつ病を発症します。だから禁煙外来で医師の経過観察が必要。
服用途中でやめると、ヤク切れとヤニ切れを同時に起こして、精神依存と肉体依存の両方で精神が不安定になり、自暴自棄になったり悪影響が出ます。

妊婦は自分を嫌いになっては健康な子供を産めないし育てられないのです。
だから、近年は当然禁煙を推奨しますが、酒と煙草どちらを辞めるか選択させるなど、メンタルケアで母体優先の妊婦指導をしている医院が多いです。
ただでさえ妊婦は生活の変化、肉体変化のストレスで情緒不安定なのに、禁煙できない自分のストレスまで抱えたら、心が壊れてしまいます。
だから、医師に対処法の相談をしてください。あなただけじゃない。

そらのママ · Answer

産む気持ちありますか？
あなたの気持ち次第だと思いますよ。
あなたがタバコ吸えばお腹の中の赤ちゃんもタバコ吸っている事ってですよ。
イライラするなら飴なめるとか散歩行くとか気分転換して、タバコはやめましょう。

居候ネコ · Answer

申し訳ありませんが、男性です。
私は入院をきっかけに、自力で禁煙し、２年経った今も吸いたい衝動はありません。禁煙を決意できたのは、金銭的な危機感があったからです。
自力で辞められれば良いのですが、質問文を見る限り、立派な依存症と思われます。
禁煙外来を受診されてもやめられない、お腹のお子さんを考えてもやめられない、となると、厳しいかもしれませんね。
つい、タバコに手がでる、依存するイライラの原因を知り、そのイライラを解消するしかないかもしれません。
差支えなければ、イライラの原因を追加で補足されてみてはいかがでしょうか。
私にこれ以上の知恵はありませんが、補足があれば、どなたか良いアドバイスが頂けるかもしれませんね。

漂浪の火星人 · Answer

「私と仕事とどっちが大事なの？」というバカ女がいますが、
本件の場合は「タバコか赤ちゃんか」２択でしかありません。

私の場合はパイポで一時期やめてました。
生まれるまでやめてればいいわけだし。
一生やめるのよ！みたいな気概を追うから「これが最後の一本よ」とかなっちゃって余計辞められなくなってるのでは。
子育て中はまたベランダで吸えばよろしい。

漂浪の火星人 · Answer

あ、そうそう、どうせ暇なら座ったままで夢中でできるような趣味を持たれるのがタバコを忘れるのにいいかと存じます。

HumikaCryptex · Answer

産婦人科で先生に直接相談してみてください、
妊婦さんはストレスが1番ダメなので、いきなりやめろとは言わないと思います。
助けが必要なのですから、あまり自分を追い詰めずに、未来の事を考えて穏やかに過ごしてください^^

以下は個人的に調べてこれはどうかと友人に話したところ、試した友人が実際にたばこをやめられた方法です、(この友人は一生やめられる気がしないとまで言っていました)

1、たばこの臭いがするものを全部クリーニング

2、とにかく換気をして家具についている臭いを消す

3、吸いたくなったらまずは鼻からゆっくりと息を吸い込み、あともう少し吸えるというところで口呼吸に変えてスーっと吸って、口から息を出してフーっと吐く。
吐き終わったら間髪入れずに口呼吸でスー、フーっと息を吸い、吐きする。

我慢できなかったら一口だけ吸う(換気扇の下で部屋に臭いがつかないように、一口だけで火を消して一回離れた場所に座って様子を見る、呼吸法を再度試みる。)

4、できそうな気がしてきたら、1日思いきって禁煙。

5、我慢できなければ上記1口だけと呼吸法、
1日禁煙に慣れたら2日、3日と延ばしてみる。

友人は、部屋の臭いがなくなった時にもう吸わなくても良いやってなったそうです。
ご参考になりましたら幸いです。

お腹には力を入れないように、無理しないで下さい。

勿論、これは個人的な意見なので、話半分でお願いします^^;

HumikaCryptex · Answer

補足すみません、重たいものも持たないように、ご自愛なされてください。

情弱 · Answer

発ガン物質のほとんどはタールと副流煙の中にあるため、とりあえずは、ニコチンだけが吸引できるIQOSをお勧めします。
私も欲しいんですが、コンビニなどでは、ほとんど品切れ状態です。
そこで裏ワザですが、私がIQOSのサポートに「どうしても急いで欲しい」と電話で聞いたら、「あまりお勧めは出来ないんですが、オークションサイトで購入する、という手はあります」との回答でした。
私はIQOSが手軽に買えるまで待ちますが、質問者さんにとっては緊急性があると思われるので、プレミア
価格で少々お高めですが、ヤフオクやメルカリなどで本体を購入すれば、カートリッジのIQOSタバコはどこでも買えるはずです。
吸った感覚は、かなり普通のタバコに似ているらしいので、紙巻きタバコを吸うよりは全然マシだと思います。
もちろん産まれたお子様にニコチン依存の症状が現れる可能性も捨てきれませんが、昔の女性は産まれる前日まで紙巻きタバコを吸っていた、という例が多いことを考えると、せめてIQOSでタールの中の発ガン物質が極端に少ない、ニコチンだけが摂取できるIQOSが最善だと思います。

ちなみにIQOSには4種類のフレーバーがあり、人によってかなり好みが分かれるようです。
とりあえず本体を購入した後は、4種類のフレーバーを全て購入してみて、質問者さんにとって一番好みに合うフレーバーをお探しになられると良いと思います。
カートリッジ（タバコ）の値段は、他の紙巻きタバコと同じ440円だったと思います。

情弱 · Answer

蛇足になりますが、JTが販売している「プルームテック」は、禁煙したい人向けで、吸った感覚は1mgくらいだそうです。
IQOSは、「タバコはやめる気はないが、タールと副流煙が発ガン物質のオンパレードだから吸っている」
という人が多いみたいで、IQOSの吸った感覚は6mgくらいあるそうです。
とにかく「紙巻きタバコ」だけは避けましょう。

参考になれば幸いです。

おさるさんだよ · Answer

子供のことを思えばやめられると思いますけどね。死んでもいいなら吸い続ければいい。あなたは赤ちゃんの首を絞めてるのと同じことをしてるんですからね。言葉悪いですけどそうゆうことですよ。

妊娠中なのに禁煙できないです 妊娠前にチャンピックスという禁煙外来の薬を飲んでいても止められなくて、

産む気持ちありますか？

申し訳ありませんが、男性です。

「私と仕事とどっちが大事なの？」というバカ女がいますが、

あ、そうそう、どうせ暇なら座ったままで夢中でできるような趣味を持たれるのがタバコを忘れるのにいいかと存じます。

産婦人科で先生に直接相談してみてください、

補足すみません、重たいものも持たないように、ご自愛なされてください。

発ガン物質のほとんどはタールと副流煙の中にあるため、とりあえずは、ニコチンだけが吸引できるIQOSをお勧めします。

それ、チャンピックスを途中で辞めた離脱症状。

蛇足になりますが、JTが販売している「プルームテック」は、禁煙したい人向けで、吸った感覚は1mgくらいだそうです。

子供のことを思えばやめられると思いますけどね。

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