制服のスカートがきついです。
ダイエット中の高校生です。
制服の最大ウエストが81センチで、私のウエストが90センチです。
履くととてもきついしイライラして勉強に集中できないし、帰ってくるとしばらくお腹の周りの赤い線が消えません。
これまで順調に痩せていっていたのですが、急に運動したせいで足を怪我し、生理がきた途端痩せなくなりました。ウエストも元に戻りました。
高いのでスカート買うわけにはいかないし、改造すると進級できないしで、痩せるまで我慢するしかないのでしょうか?
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
足を痛めているのであれば運動は控えた方がいいでしょう。
呼吸法と腹筋運動でウエストは細くなります。
あなたのように90センチのウエストなら落ちやすいですよ。
【呼吸するだけでペタンコお腹を作る方法】
http://allabout.co.jp/gm/gc/383236/
後は間食は食べない。脂もの、ジュース、アイスクリームは控えてください。
No.3
- 回答日時:
フックの部分にゴムを付けるなど改造しましょう
運動は、歩くのが一番効果的ですよ、毎日1万歩、約8km、約2時間歩くようにしましょう
朝1時間、夕1時間でもいいから
No.2
- 回答日時:
ヘアゴムでも、パジャマ用とかのゴムでもいいので、輪っかにしましょう。
ボタンなら、穴に片方通して反対側をボタンに引っ掛ける。
それが一番簡単で安上がりです。
平ゴムかってきて、ボタンホール開けて、片方にボタンを付けてもいいですし。
ホックタイプなら、片方を縫いつけて、反対側をホックに引っ掛ける。
この場合は、平たいゴムのほうが、ホックにかかりやすいです。
ファスナー&小さいフックだけで締めるタイプなら
片方にボタンを縫いつけ、反対にゴムを縫いつければ
ひっかけることができます。
妊婦さん用のアジャスターも売っていますし
男性用のこういうのもありますけどね
http://item.rakuten.co.jp/le-cure/im-1063889/
多少お金がかかってもいいなら
妊婦さん用のアジャスターが売っています。
実際運動だけではなかなか痩せないですし
故障もしているようなので、食事制限メインで行くといいです
ついでにいうと、ウエストダウンは、とりあえず痩せなくても
ドロ―インなどで引き締めることで改善するので
やってみるといいと思いますよ。
生理で減らないのは水分というのが大半ですし
何カ月も続けてダイエットしてみれば
誤差の範囲や、周期による変動もつかめて、一喜一憂しなくなると思います。
短期間だと、やったのにやった分痩せないとがっかりしたり
痩せなくなった!と感じるかもしれませんが
逆に短期に減る分も水分やおなかにいれた食糧分だったりして
本当に痩せたわけじゃない場合もあるので。
冷静に数字みながら減らしていくしかないでしょうね。
それまで、制服変えないなら自分で応急処置して使うしかないでしょうね。
涼しくなってきたので、ベストがあるならサスペンダーをベストで隠す方法もあると思いますけど。
No.1
- 回答日時:
スカートのホックの部分に、ゴムを縫い付けておきましょう。
ウエスト部分は、上着で隠れるでしょうから、取りあえずの
応急処置です。
勿論、痩せる努力も欠かさないように。
改造すると進級出来ない、、、ということが、本当なのかどうか
分かりませんか、取り敢えずクラス担当の教師には、
事情を説明してゴムを縫い付けてることは話しておきましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 スカートの締め付けが原因で病気、 または過敏症症候群になる事はありますか? 思い当たる原因と思うとし 1 2022/04/16 11:23
- キッズ・子供服 娘の標準服買い換えるべきか 3 2023/03/03 12:05
- ダイエット・食事制限 ダイエットの経験はありますか? どんなダイエットをしましたか? 私は今、ダイエット8日目です。来月の 11 2023/03/28 14:16
- レディース スカートを買いたいのですがこの2つで迷ってます(写真) 皆さんはどちらがオススメだと思いますか?? 5 2023/03/13 22:10
- ダイエット・食事制限 ワイシャツがきついということは、どの部位が太っているのでしょうか?丈はぴったりです。 腕を90℃以上 4 2022/10/19 12:14
- 学校 校則が緩いからって制服のスカートのウエストを何回も折り下着が見えるギリギリまで短くするのは男性から見 2 2022/06/07 22:19
- ダイエット・食事制限 体重40キロを超えることが怖いです 10 2023/07/22 00:19
- ダイエット・食事制限 脚が太くすごく悩んでます。 3月好きな人が高校を卒業してしまうんですが、脚が太くスカートなので制服を 2 2023/01/28 13:54
- 学校 女子高生の通学スタイル(?)について 高校一年生の女子です。制服に合う髪型や化粧、靴下の長さについて 2 2022/11/05 19:39
- レディース お金が無い低身長&普通体型もしくは痩せ型の女性はどこで服買ってるの? コヒナ見たけど高い、全部コヒナ 1 2022/11/27 18:49
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
女の子にとって男性器の生って...
-
挿入されたときナマかゴムか分...
-
NS嬢にゴムを付けたいというの...
-
バイブ
-
生とゴムとの違い
-
男目線の性行為において、ゴム...
-
ゴムありだとイケません
-
靴下のゴムを緩くするには
-
以前彼とセックスをした時にい...
-
これってゴムを外してないですか?
-
お湯の中で手マン
-
発射のときどこにだしますか?
-
彼が風俗に行きました。 どうや...
-
ゴム有りと無しでは、気持ち良...
-
バイブ買ったはいいけど・・・
-
女性も生ですると気持ちいいん...
-
初エッチで中だし?この間初め...
-
ゴムをつけずに生でしたいと言...
-
女性に質問です。 私はお掃除フ...
-
コンドームの味が苦手です。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
女の子にとって男性器の生って...
-
挿入されたときナマかゴムか分...
-
生とゴムとの違い
-
NS嬢にゴムを付けたいというの...
-
ゴムありだとイケません
-
バイブ
-
以前彼とセックスをした時にい...
-
お湯の中で手マン
-
彼が風俗に行きました。 どうや...
-
発射のときどこにだしますか?
-
男目線の性行為において、ゴム...
-
旅行なのにコンドームを
-
ゴム有りと無しでは、気持ち良...
-
人妻とセックスをしています。 ...
-
国や自治体はラブホテルに補助...
-
これってゴムを外してないですか?
-
初エッチで中だし?この間初め...
-
女性も生ですると気持ちいいん...
-
靴下のゴムを緩くするには
-
バイブ買ったはいいけど・・・
おすすめ情報