No.3
- 回答日時:
トレーナーのいるジムならば成長期に合わせたトレーニング方法を教えてくれますが、いないジムならばトレーニングマシーンすら正しく使えず、自己流になりがちですから辞める方が良いです。
それ以前に中学生はそもそも利用できないところの方が少なくないですけどね。
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