お米を食べると肌が老化するってほんとですか?普通に食べてるひとのが多いのに肌が綺麗なので気になります。

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A 回答 (7件)

色々な意見がありますが、お米は伝統的に日本・アジアの主食ですし、お肌のきれいな人が多い地域でもあるのでそれほど根拠のあることではないかと思いますよ。

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嘘ですよ。


コメの産地は美人の産地です。新潟、秋田、、、
コメの分子は小さいから、きめ細やかで、肌が美しくなる。肉は油が多く、分子は大きい。肉食系は肌が汚くなります。
また、年を取ると、肉や魚のNa (ナトリウム)が老人性イボやシミに変化しますから、イボやシミが嫌なら、やはりお米中心の和食をオススメします。
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糖質制限の記事でよくみますね



あれは、過剰にとりすぎたときな起こることを、さも糖質をとるとすぐ起きる❗と言うように書いてあるだけなのであり得ませんよ

逆に、インスリンの効果をしっかり理解して活用すれば肌の調子もよくなりますよ

過ぎたるは及ばざるが如し

ですね
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嘘でしょう。


日本人がいつから米を食べているか考えてみて下さい。
玄米が体に合わないのならば白米の状態で食べて下さい。
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米どころの秋田美人は黙ってないだろうな。

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米食が原因でなく、女性の多い便秘症です。

今日出ました?
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食べ過ぎると、の間違いでしょう。

それともTPP賛成派の宣伝かい?
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Qお肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し

お肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し黒くなりそばかすが出てきました。そのそばかすは今もあります。そして、ニキビだったりニキビの跡だったり…ちょこちょこあるのですが、どうやってケアすれば良くなりますか?また、オススメの商品はありますか?教えてください!

Aベストアンサー

日焼け止めは塗った方がいいですよ。
日焼けは太陽の紫外線からのヤケドといわれてますからね。
ですから、肌にヤケドしてしまう訳ですから女性の目からみると最悪です(T_T)/~~~
いろいろな病気にも発展しますからね。
ニキビ関係でしたら薬局に専用の塗り薬が売ってますから、店の人に聞いて、その塗り薬を使った方がいいですね。
自分は男でおススメ商品は分かりませんが、他に知っている限りでいい方法をおススメしたいです。

それは科学的に証明されている事で、肌がキレイになる要因がありますよ。
それは筋力トレーニングです。
大変かも知れませんが、徐々にやっていけば、その分奇麗な肌をお約束できると思います。

筋トレにより出る成長ホルモンで新陳代謝を盛んにして、全身の肌が生まれ変わるんですよ。
後はダイエットで太りにくく、やせやすい体をつくってくれます。標準の体が一番いい肌ですね。
健康的にも良好ですしね。
他にもいろいろないい事が証明されているんですよねぇ~!!

筋肉ムキムキの人を思い出すかも知れませんが、あれは薬を使ってます。
それに日本人は男も女も筋肉が付きにくい体質ですから大丈夫です。
少し前、体が締まって美しい体系の女性をみた事があります。肌ももちろん自然にきれいでしたよ。
でも筋トレ効果は、初めはでませんけどね。2~3ヶ月後ぐらいからですね。でも将来必ず効果はでます。

アスリートの女性は、体が細く肌も奇麗です。あれは目的は違いますけど、みなさん筋トレは欠かせなくやってますしね。
つまりアスリートの人は、一石二鳥ですかねぇ。
その筋トレとは・・・例えばスクワット(足の膝の上下)、腕立て伏せ、腹筋、首あげ・・・徐々にやっていけばいいと思います(^_-)-☆

でも筋トレは毎日はやらないで下さいね。2日か3日おきに1度がいいですよ。つまり休養を筋肉に与えて下さいね。
慣れて来たら、よく本屋とか図書館にある本にいろいろ書かれていますから、一度読んでみて下さい。「なるほど」と面白いですよ(^。^)y-.。o○

日焼け止めは塗った方がいいですよ。
日焼けは太陽の紫外線からのヤケドといわれてますからね。
ですから、肌にヤケドしてしまう訳ですから女性の目からみると最悪です(T_T)/~~~
いろいろな病気にも発展しますからね。
ニキビ関係でしたら薬局に専用の塗り薬が売ってますから、店の人に聞いて、その塗り薬を使った方がいいですね。
自分は男でおススメ商品は分かりませんが、他に知っている限りでいい方法をおススメしたいです。

それは科学的に証明されている事で、肌がキレイになる要因がありますよ。
それは筋...続きを読む

Q急に綺麗になった肌とオイリー肌の原因・・・。

私は昔から酷い肌荒れに悩まされていました。
顔を丁寧に洗って、化粧水をつけたりピーリングをしたり、
基礎的な事はちゃんとしていたのですが、
鼻から頬の上のあたり(目の下)の肌が角質が詰まっていて、
毛穴が開きっぱなしの様な状態だったんです。
説明しずらいのですが、ニキビとかではなく、何か詰まったようなものでブツブツしていて
凄く悩んでいました。
ピーリングをすればツルツルにはなったんですが、見た目に変わりはありませんでしたし、
数日もすればまたすぐザラザラになっていたんです。

ところが・・・。
今月の頭に韓国に旅行に行き、沢山のコスメや基礎化粧品を買いました。
それで、韓国で買った化粧品や化粧水、メイク落とし、パックを使うと
あれほど気になっていたザラザラブツブツが見る見るうちに薄くなったんです。
今では鼻もお肌もツルツルで数年も悩んでいた悩みがなくなり凄く嬉しかったのです!が・・・。
今度は、今まで全く気にならなかった肌の油が気になるようになってきたのです。
私はどちらかというと乾燥肌寄りだったので、無縁だと思っていたオイリー肌になってしまいました。
保湿をしたり、ティッシュオフをしたりしても顔のテカリが気になります。。

肌が綺麗になった理由とオイリー肌になってしまった原因が知りたいです。

説明不足ですみませんが・・・どなたか思い当たる原因があれば教えて下さい。

ちなみに韓国で購入したメイク落としはキウイの成分が含まれていて
、保湿クリームはパプリカの成分が含まれているものを使っています。
化粧品はDereonのBBクリームを使用しています。
参考になれば・・と思います。

よろしくお願いします。

私は昔から酷い肌荒れに悩まされていました。
顔を丁寧に洗って、化粧水をつけたりピーリングをしたり、
基礎的な事はちゃんとしていたのですが、
鼻から頬の上のあたり(目の下)の肌が角質が詰まっていて、
毛穴が開きっぱなしの様な状態だったんです。
説明しずらいのですが、ニキビとかではなく、何か詰まったようなものでブツブツしていて
凄く悩んでいました。
ピーリングをすればツルツルにはなったんですが、見た目に変わりはありませんでしたし、
数日もすればまたすぐザラザラになっていたんです。

と...続きを読む

Aベストアンサー

毛穴のつまりや開きの原因は乾燥です。
乾燥が悪化すると、肌は皮脂を過剰に分泌して乾燥を防ごうとするためオイリー肌になってしまいます。

ということで、乾燥が悪化した原因は?と考えると韓国コスメ・・・
長年のザラザラブツブツが短期間で綺麗になったなら、洗浄成分がかなり強力なハズ。
強い洗浄力は汚れと一緒に肌に必要な潤い油分全部落としてしまう。
汚れは落ちるので肌表面はツルツルでも、内側は乾燥が進んでいたのかも。
スキンケアは保湿重視で乾燥肌を治しましょう。

参考URL:http://nonnonspring.blog98.fc2.com/blog-entry-98.html

Q赤み肌を治したいです。 一応化粧をしたら分からないのですが、 スッピンでも綺麗な肌でいたいです。 ど

赤み肌を治したいです。
一応化粧をしたら分からないのですが、
スッピンでも綺麗な肌でいたいです。
どうすればいいですか?

Aベストアンサー

かなり敏感肌だと思われます。赤みが出ているうちはメイクはうすめで、クレンジングは控えめにしてください。できればミネラルコスメなどのお湯で落とせるものを使ったほうが良いと思います。

スキンケアも極力控えたほうが本当は良いのですが、乾燥の時期なので、どうしても使うのであれば敏感肌用のものを使ってください。
ディセンシア(http://decencia-cosme.com/whats-about-decencia/)や
ビーグレン(http://www.bglen.net/)あたりが良いかと。

Q敏感肌用化粧品、普通肌の人にとって

洗顔料、化粧水、乳液、クリームに限って質問します。
敏感肌用化粧品を普通肌の人が使った場合、足りない成分というのがあるのでしょうか 
敏感肌用=添加物が少ない=どんな肌タイプの人にも良い
のだとすると、普通肌用化粧品ってなくてもいい気がするのですが。
普通肌の人が普通肌用を使った方がいい訳を教えてください・


また、女性向きスキンケアを男性が使った場合、同じく足りない成分というのはあるのでしょうか。(使用感の好みは除く)
男性の肌の特徴というのはあるのでしょうか。

わかりずらい文面で申し訳ありません。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

>敏感肌用=添加物が少ない

添加物が何を指すのかがわからないのですが、保存料や防腐剤などを言うのであれば、
それは正確ではありません。
確かにそれらの使用を少なくすることもありますが、
敏感肌用は肌への刺激が少ない成分使っているというのが正確な意味になります。

例えば、美白をメインにした成分を数種類配合している製品があるとします。
その中に、ピーリング効果がある成分を入れると効果が上がるものの、
敏感肌の人にとっては刺激が強すぎる場合、その成分は入れないか、
入れても少量に抑えるなど調整されることになります。

これを足りない成分と考えるかどうかは人それぞれかと思いますが、

>普通肌の人が普通肌用を使った方がいい訳

というより、普通肌の人が使って問題がない成分でも、
敏感肌の人が使うと影響が出る場合があるので、敏感肌の人は、
敏感肌用のものを使った方がいい、ということになります。

>男性の肌の特徴というのはあるのでしょうか。

ポーラ化成が調査した結果(PDF)を見つけましたので、
参考にしてみてください。
http://www.po-holdings.co.jp/news/pdf/PO20090318.pdf
簡単に言うと、女性の3倍近い皮脂量と、2倍以上の水分蒸散量ということらしいです。

これに従うと、保湿力が高く、さっぱり系のものを選ぶと良いということになるかと思われます。

>敏感肌用=添加物が少ない

添加物が何を指すのかがわからないのですが、保存料や防腐剤などを言うのであれば、
それは正確ではありません。
確かにそれらの使用を少なくすることもありますが、
敏感肌用は肌への刺激が少ない成分使っているというのが正確な意味になります。

例えば、美白をメインにした成分を数種類配合している製品があるとします。
その中に、ピーリング効果がある成分を入れると効果が上がるものの、
敏感肌の人にとっては刺激が強すぎる場合、その成分は入れないか、
入れても...続きを読む

Q私の顔の肌色はいたって普通の肌色ですが小鼻の横だけ赤みがあります。テレ

私の顔の肌色はいたって普通の肌色ですが小鼻の横だけ赤みがあります。テレビで言っていたのは皮が薄いから透けて赤く見えるらしいです。
あと、目の下も皮が薄いのかクマも目立ちます。顔の皮を厚くするようなスキンケアは何かありますか?

Aベストアンサー

私も小鼻の赤みが以前からずっと気になっていて肌が薄いのか皮膚の病気なのかと色々と調べた結果、脂漏性湿疹、毛細血管拡張などの症状によるものだと思い色々試してみましたがよくなりませんでした…こすり過ぎなのかと思いスキンケアを見直したこともあります それから何を試しても変わらずに悩んでいた所 血行が悪いせいで小鼻の横が赤くなるという質問の回答を見てもしや…と思って色々試した結果 どうやら血行が悪いせいで小鼻の横が赤くなっていたみたいで顔のリンパマッサージを続けた所赤みが引いてきました!
もちろん人にとって小鼻の横が赤くなる原因は様々だと思いますが色んな方法で症状が良くならない時はもしかしたら鼻の血行が悪くなっているせいかもしれませんね 
回答になっていなかったらすみません

Q肌の老化

化粧水や保湿液を付けて肌が老化したり痛むことってあるんでしょうか?

Aベストアンサー

はじめましてtomusamuさん

 化粧水や保湿液に含まれる添加物により肌が痛んだり老化することが
 あります。良くある“パラベン”という添加物は肌の老化を促進する
 可能性が最近指摘されています。
 その事に過敏になるのであれば避ける事が一番だと思います。
 ↓参考までに。化粧品を使用していない人もおられます。
 http://himitsu-cosme.com/blog/archives/2005/02/index.html

 ただ私としては化粧をする事が“人生の楽しみの一部”ですので、
 化粧をしてクレンジングを使用したら保湿は必ずしなければいけないので
 使用しています。少しでもトラブルを緩和する為に使用成分はよく確認
 されてからご使用されることを是非お勧めいたします。

Q肌の老化を防ぐ方法

肌を若返らせるものには、コラーゲンや、成長ホルモンや、アルギニンや、プラセンタなどたくさんあり、何が一番効果があるのか、わかりません。錠剤として飲めるものの中で、一番効果的なものはなんでしょうか?これらが、多く含まれている食品はなんですか?知っている方がいましたら教えてください。

Aベストアンサー

コラーゲンのメーカーに勤めております。したがって、成長ホルモンやプラセンタにはあまり詳しくないのですが。
コラーゲンについていえば、摂取量としては一日5~10g、継続的にお飲みいただくことをお勧めします。
肌の70% 骨の25%はコラ-ゲンでできており、コラーゲンを摂取するということは、体内でのコラーゲンの分解合成の助けになると考えられているからです。
特に、コラーゲンを構成するアミノ酸の構成比は特徴があり、肉の部分ではなかなか摂取しにくいのです。
また入れ替わる周期が皮膚は比較的遅いので、継続して使用しないと効果が実感できないようです。
健康食品で摂取する場合、ビタミンCとの併用(コラーゲン合成を助けるそうです)が良いといわれています。
動物の骨や皮に多く含まれるので、一般的に食品でとる場合、魚の皮や煮こごりなど、あと、手羽先などもいいですね。

一般的には肌によいといわれているコラーゲンですが、骨粗鬆症の予防にも、効果的のようです。
参考までに、NHKためしてガッテンでコラーゲンを取り上げたときのURLも、載せておきますね。

参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q3/20000830.html

コラーゲンのメーカーに勤めております。したがって、成長ホルモンやプラセンタにはあまり詳しくないのですが。
コラーゲンについていえば、摂取量としては一日5~10g、継続的にお飲みいただくことをお勧めします。
肌の70% 骨の25%はコラ-ゲンでできており、コラーゲンを摂取するということは、体内でのコラーゲンの分解合成の助けになると考えられているからです。
特に、コラーゲンを構成するアミノ酸の構成比は特徴があり、肉の部分ではなかなか摂取しにくいのです。
また入れ替わる周期が皮...続きを読む

Q肌老化・・・紫外線に当たったら??

23歳女です。最近特に肌の老化を感じています。1番気になるのがたるみです。
たるみのせいで毛穴が縦に伸びてカナリ目だっています・・・。
乾燥や吹き出物もきになるのですが、規則正しい生活を心がけていても1番悪いのは紫外線ですよね。。
クリニックでもらったパンフレットにも老化肌の原因は紫外線と書いてありました。紫外線は避けたいのですが、私の場合、外仕事なので紫外線に当たらない様にするのが無理なんです(泣)どんなに日焼け止めを塗ってもやはり夏場は焼けてしまいます。
これから冬とはいえ、やはり毎日外にいれば紫外線はさけられません。
紫外線を浴びた後はどんなアフターケアをしたら良いのでしょうか?
今、洗顔はAHA配合の物とBHA配合のものをその時の肌の状態で週に数回使用、Drシーラボの毛穴ウォッシングを毎朝使っています。その後、ビタミンC化粧水とコラーゲンのクリームを使っています。
サプリはB,VC、Eと時々CQ10を飲んでいます。
なるべくお金はかけたくないのですが、そうも言っていられない年なのでしょうか・・・。アドバイスお願いいたします。

23歳女です。最近特に肌の老化を感じています。1番気になるのがたるみです。
たるみのせいで毛穴が縦に伸びてカナリ目だっています・・・。
乾燥や吹き出物もきになるのですが、規則正しい生活を心がけていても1番悪いのは紫外線ですよね。。
クリニックでもらったパンフレットにも老化肌の原因は紫外線と書いてありました。紫外線は避けたいのですが、私の場合、外仕事なので紫外線に当たらない様にするのが無理なんです(泣)どんなに日焼け止めを塗ってもやはり夏場は焼けてしまいます。
これから冬と...続きを読む

Aベストアンサー

はじめまして。女性の外仕事は美容にキツイですよね~。
日焼け後のケアは「とにかく保湿」の一言に尽きます。夏場などほてってる場合はすぐに冷やすことが第一ですが、その後はやっぱり超保湿!です。
化粧水&乳液&美容液のいずれかに「メラニンの生成をおさえる」等の薬用美白ものを取り入れたほうが日焼けに対抗できますよ。どんなに高価で肌に良いケア用品でも、「メラニンの生成をおさえる」効果があるのと無いのでは、日焼けの度合いが全く違うからです。

あと、日焼け止め自体が肌に負担な代物ですよね。私は肌がかぶれやすく、数え切れないくらい日焼け止めを試してきましたが、やはり安価なもののほとんどは肌の負担が大きいです。化粧水や化粧品の値段は落としてもいいけど、日焼け止めだけはケチってはいけませんヨ!
以前営業の外回りでしたが、夏は日焼け止めがっつり&日傘(カット率100%)で対抗していたところ、なんとか焼けてませんでした。強い日焼け止めによる肌荒れは多少ありましたが・・。

美肌オタクの私は春夏以外は、ユースキンローション(SPF20の日焼け止め)とその上にパウダーをはたいています。
この日焼け止めは他のものより特に肌に優しいです。石鹸で落とせますし、よく伸びるし、これ自体が超しっとりしてるので乾燥もかなり防いでくれ、さらに800円と安いです。日焼け止め通(某掲示板より)の間では超有名で、私も何年も愛用してます。
欠点は、しっとりし過ぎで、顔がテカることと、メイクがのせにくいことです。日焼け止めの基本は「たっぷり!」重ね塗りすることですが、そうするともう顔にオイル塗ったようになってしまいます。(笑)
なのでお粉をはたけばバッチOKです!むしろ必須。
お粉は、なるべく肌に優しいものが良いでしょう。
私はアジアンソロジーの美容粉をチョイスしてます。宣伝ではありませんが、これも一部で有名なんですよ。顔につけたまま寝てもいい、ケア用品でもあるんです。シルクの天然パワー☆で少々ですが、UVカット効果もあります。欠点(またしても)は真っ白なことですが、今年は色々な色が出たようですね。
私は白を使ってますが、ブラシではたくようにつければ加減ができて綺麗にのってくれますよ。

暇なので長々と書いてしまいましたが、毎日外ならお肌だに対して多少のあきらめも必要だと思います。
だからせめて、日焼け止めのダメージだけでも減らしましょうということで語ってしまいました・・。
私はそれで随分改善されたので、あなたもがんばってください!
こそっと教えますが、私は米屋さんからタダで米ヌカをもらって、それで顔体を洗ったりパック作ったりしています。これほんと素晴らしい!
手間はちょっとかかりますが、美肌、美白、日焼けに抜群の効果が無料なんですから、ぜひお試しあれです。(^^)

はじめまして。女性の外仕事は美容にキツイですよね~。
日焼け後のケアは「とにかく保湿」の一言に尽きます。夏場などほてってる場合はすぐに冷やすことが第一ですが、その後はやっぱり超保湿!です。
化粧水&乳液&美容液のいずれかに「メラニンの生成をおさえる」等の薬用美白ものを取り入れたほうが日焼けに対抗できますよ。どんなに高価で肌に良いケア用品でも、「メラニンの生成をおさえる」効果があるのと無いのでは、日焼けの度合いが全く違うからです。

あと、日焼け止め自体が肌に負担な代物です...続きを読む

Q肌が柔らかくなるのは老化?

現在28歳ですが、主人に最近特に肌が柔らかくなったような
気がする、と言われました。昔はハリがあったのに、最近はそのハリが
なくなってどんどん柔らかくなっている感じがするらしいです。
やっぱりこれは老化の始まりなのでしょうか?
脂肪が蓄積しやすくなってきた証拠なのでしょうか?

Aベストアンサー

いきなり,酷な話になってしまいますが,20歳を過ぎた頃から老化は始まります。
だから,「お肌の曲がり角は25歳」と言われるのですよ。
しかし,28歳でそれを迎えてしまったというのは,ショックでしょうが,他人から見ればうらやましいですね。
ということは,今からケアしていけば,まだまだ,ハリのある肌を取り戻すことが容易だとなりますね。

ヒアルロン酸の補給方法はわかりませんので,それは他の方に譲りますが,コラーゲンの補給は,

○食事としての栄養バランスを整えられるように心懸ける
○食事を摂り始める時刻をだいたい同じになるように心懸ける
○少なくとも1口当たり最低でも30回は噛むように心懸ける
○出来る限り同じ食品を続けて口にしないように心懸ける
○ストレスを受けたと感じたら,普段からやり慣れている仕事などをし
 てストレスを解消出来るように心懸ける

以上のことを無理をしない範囲で行い,特に,食事としての栄養バランスでは,タンパク質,亜鉛,鉄,銅,カルシウム,ビタミンA,ビタミンCの摂取量には気を配るようにしてみてください。(特に挙げた栄養は,コラーゲン生成に必要な栄養です)
コラーゲン(ちなみに,これもタンパク質です)を生成するのにコラーゲンを摂取しますと,確かに少しはコラーゲンの生成がしやすいですが,しかし,コラーゲンだけではコラーゲンは作られませんので,気をつけてくださいね。

いきなり,酷な話になってしまいますが,20歳を過ぎた頃から老化は始まります。
だから,「お肌の曲がり角は25歳」と言われるのですよ。
しかし,28歳でそれを迎えてしまったというのは,ショックでしょうが,他人から見ればうらやましいですね。
ということは,今からケアしていけば,まだまだ,ハリのある肌を取り戻すことが容易だとなりますね。

ヒアルロン酸の補給方法はわかりませんので,それは他の方に譲りますが,コラーゲンの補給は,

○食事としての栄養バランスを整えられるように心懸ける
○...続きを読む

Q肌の老化はどこにいけば?

以前からも気になっていたんですが、最近特に肌の老化に危機を感じているんです><まだ二十歳なのに、ほうれいせんはくっきりだし、額・眉間・目の周りのしわも深くて・・・。もともとアトピーや乾燥肌だったので、スキンケアはしてきたつもりなのですが・・・。肌の色むらもくすみもひどいです。たるみもあるのかもしれません。今まで気にならなかった毛穴もすごく目立ってきました。目もと用のクリームを買ったり、しわの部分は特に保湿をしっかりしたりしているのですが、全く効果は感じられません。本当に老けてみえて、どうにかしたいのですが、この場合皮膚科(普通の皮膚科でいいのか、美容皮膚科?のようなところがいいのか)に行くべきか、それともコスメカウンターなどに行くべきなのか、どこでどうしてもらうのがいいのでしょうか?肌診断など、どこかで怖いけど1度やってみたほうがいいのでしょうか・・・。
アドバイスお願いします><

Aベストアンサー

・夜
洗顔後ミルククリームでマッサージ
超音波、低周波などでリフトアップ、エネルギー補充 *できれば
ナノミストで保水する
ローションパックで保湿する
コラーゲン、エラスチンの美容液をたっぷり
アイクリームでポイントケアする
乳液で整肌する
保湿クリームで仕上げ
ビタミン複合体、ミネラル、コラーゲンをサプリでとる
・朝
無添加固形石鹸でナチュラル洗顔する
ナノミストで保水する
化粧水たっぷりたっぷり
美容液を軽めに塗布する
UVカットの保湿クリームで仕上げ

くすみ、しわ、乾燥肌にはこんなホームケアがいいかと…
マッサージはかかせません。化粧水を精製水で割ったものをスプレーボトルに入れて持ち歩くのもいいかもしれません。定期的にシュッと。
あくまでケアはソフトハンドで、卵を洗うようにやさしくがポイントです。
病院に行く前に2週間くらい続けてみてください☆


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