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朝起きるとき、どうやって楽に起き上がりますか？

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  • 質問者：ボンバー50
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

朝起きるとき、どうやって楽に起き上がりますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： bootyan
  • 回答日時：

仰向けに寝た姿勢から、横向きになって、さらにうつ伏せになってから、腕立て伏せのように体を起こします。


仰向けから、いきなり起き上がるより楽ですよ！
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。ご参考にさせていただきます。

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お礼日時：2016/09/25 17:03

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