18さいなんですが…… 二年前からなんですが 急に精神不安定がきたりして 思いっきり泣いたりしたりし

18さいなんですが……
二年前からなんですが
急に精神不安定がきたりして
思いっきり泣いたりしたりしています。
普通に生活していてある日突然精神不安定に
なります。
これをどうにかなおしたいです。
なおす方法ありますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： まゆなお 回答日時： 2016/10/12 00:35

私は、精神科に通ってる身ですが！

アドバイスとして
泣きたい時は、我慢しちゃ駄目です！
思いっきり、泣いて下さい。
精神不安定に、なるのは、
自分の中で、何か？不安な悩みがあるか
１人になり、寂しくなり不安になるか
家に、自分の休まる場所がないとか
いろいろあります！
質問者さんは、まだ救いようがあります！
私は、我慢して１人で抱え込んでて、
鬱病、脅迫障害、パニック障害、不眠症に
なりました！
薬を飲み始めると、なかなか薬をやめれなくなります！
人によりますけれど！
精神科ではなく、
内科医にも心療内科が、あるので、
そちらをおすすめします！
薬を飲まなきゃいけなくなったとしても
精神科より、薬は弱いです！
１度カウンセリングだけでも？
受けてみるのも良いかもですね。
我慢だけは、しないで下さい。

No.2 回答者： yotawmonpt 回答日時： 2016/10/08 19:48

うつ病の始まり

No.1 回答者： l-oiseau_bleu 回答日時： 2016/10/08 19:31

神経内科の受診をお勧めします。

パニック障害かも。