『ボヘミアン・ラプソディ』はなぜこれほど人々を魅了するのか

中学2年硬式野球リトルシニアチーム
所属しています。
僕は今補欠です。今から高校でレギュラーを取りたいです。僕はピッチャーです。なので平日の練習メニューを教えてください

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A 回答 (1件)

走れ


筋トレ
これは共通
肩周りなんか痛めやすいから
柔らかい筋肉つけることだし

練習ハードだと下半身の筋肉疲労で痛めたり
腰やっちゃったりするから
ひたすら予防の為の筋肉つけるねー
練習についていけなかったら
レギュラーもないからねー
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