必殺！宿便を取る運動

友達が、ヨガ教室ですごいポーズを習って、１時間後にすごいウンチが出たと喜んでいました。もうその友達とは連絡が取れません。

どなたか、これじゃない？！　という運動・ポーズ・ストレッチ、みたいな体の使い方を、

ご教授ください！！！！！

No.1 ベストアンサー 回答者： mkaizumi 回答日時： 2004/07/31 21:42

「お腹の調子をよくする～前屈ねじりポーズ」という

ヨガのポーズがあるそうです。しかしご質問内容から
すると「すごいポーズ」ということなので、多分これ
じゃないかも…とも思うのですが…。
もし違っていたらごめんなさいね。

参考URL：http://www2.odn.ne.jp/~ckr37080/yoga_file/zenkut …

この回答への補足

たしか、「膝を曲げて」回すか何か、そういうことを言っていたというあいまいな記憶があります。

補足日時：2004/08/01 00:35

この回答へのお礼

素早いご回答ありがとうございます！
写真つきのたいへんわかりやすいサイトまでご紹介くださって。。。感激です！！
こんな回答がたくさん集まったら、たくさんの方の役に立つ質問になれるかも・・・？！＾＾；

お礼日時：2004/08/01 00:32

No.2 回答者： mkaizumi 回答日時： 2004/07/31 21:46

もしかしたらコレじゃないですか！？

「ヨガ式浣腸」というものらしいですよ。

参考URL：http://wave.m78.com/diary/030901.html

この回答へのお礼

読んでまいりました。たしかにすごいですね。すみませんが、爆笑をこらえるのに必死になってしまいました。(涙）これじゃないと思います。（友達がそこまでやったと想像出来ない）
でもありがとうございました。

お礼日時：2004/08/01 00:34