一人暮らしをしています。

11月2日まで、毎日、300円で、食費をやらなければいけません。何か、栄養がとれて、これを食べとけばいいという食材や、食品があれば教えてください。野菜は、入っていないですが、今は、徒歩30分のところにある、お店で、270円のからあげ弁当が、売ってあり、それだけを食べています。冷蔵庫は、ありません。電子レンジ、オーブントースターもありません。どうかアドバイスよろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： morino-kon 回答日時： 2016/10/18 20:36

豆腐、卵、牛乳、もやし、キャベツ、めん、パンの耳。

豆腐に醤油をかけて食べる。
マーボー豆腐の素で、マーボー豆腐にする。

どこにお住まいかわかりませんが、私の地域ではおからはただ同然です。

新鮮な生のおからにマヨネーズであえて、ポテトサラダの様にしていただくのが良いです。

スパゲティがコストパフォーマンス良いです。
乾麺って、3－4食分で100円くらいのものを販売しています。

業務スーパーを活用しましょう。

野菜は、もやしが一番安いかと思います。

この回答へのお礼

豆腐で、がんばります。ありがとうございます。

お礼日時：2016/10/18 21:46

No.3 回答者： maguzamu 回答日時： 2016/10/18 21:41

人というのは体が欲している物を食べたいと思うものなので、

基本的には、毎日同じ物を食べるという偏食をしないで、
自分が食べたいと思った物を選んで日々違う物を食べる事が相応しいと思います。

２７０円の唐揚げ弁当は確かに安いと思いますが、
閉店前のスーパーに行けば、半額シールが張られもっと安い場合もあるので、
そういうスーパーを探してみるのも良いと思います。

自炊が出来ればもっと良いのですが、あまり出来そうになさそうなので
スーパーのセールや半額品を狙って２週間耐えるしかなさそうですね。

ご利用は計画的に！

この回答へのお礼

ありがとうございます。半額狙ってみます。

お礼日時：2016/10/18 21:45

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2016/10/18 20:34

100均で小麦粉を買ってきてうどんを打つ。

野菜はもやしで。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2016/10/18 21:46