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休みでも仕事や上司の事考えると不安な気持ちになります。精神科に行った方がいいですか。

A 回答 (1件)

休日は時間の余裕がある分、色々考えだすとネガティブになりがちだと思います。



休みの日ぐらい、仕事や上司のことは考えないようにしませんか?

リフレッシュのための休日がもったいないです。

私もクヨクヨ考えるほうなので気を付けていますよ。

精神科に行くほどではないと思います。
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