No.3
- 回答日時:
ご同輩!石段1,200段は膝を痛めます、やめた方がよろしい。
先々間違いなく歩行に支障をきたします。
きちんとしたウォーキングシューズを履き、平地のウォーキングに切り換えた方がいいです。
こちらはこちらで続ければ達成感は出てきます。
No.1
- 回答日時:
あなたはいくつ?
学生なら、その人が言う通り。成長期はやめた方がいい。
でも、成人してるなら行ってもいいんじゃない?
その代わり、くつはクッション性があるものを。
登山でもそうですが、降りる時にかなり負担がかかるので。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 怪我 病気や怪我 特に足の整形に詳しい方! 3 2022/09/13 11:18
- 神経の病気 坐骨神経痛? 3 2022/09/08 13:47
- 大学・短大 大学1年です。 前期は授業を休むことが多かったので後期は真面目に毎日出席していました。しかし、今日は 3 2022/12/08 09:37
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 5/30頃から6/12、までずっと嘔吐、吐き気が止まりません。 5/30〜6/4まで生理でした。 そ 2 2022/06/12 07:22
- その他(病気・怪我・症状) お顔の病気について 4 2022/06/08 12:12
- その他(病気・怪我・症状) 変形性膝関節症、変形性足関節症 10代~20代での発症はありますか? 20代前半女性 13歳くらいか 4 2023/01/29 10:39
- 神経の病気 お顔の病気について 2 2022/06/08 12:40
- その他(病気・怪我・症状) 大3の女子です。 朝起きると関節が痛いです。足首だったり、膝だったり、でも毎日ではありません。痛みは 5 2022/12/09 13:39
- 派遣社員・契約社員 派遣会社って適当なのですか? 5 2023/06/10 00:25
- 夫婦 私が遅い時間に寝ると不機嫌になる夫。私が悪いのでしょうか。 昨日娘を寝かしつけた後、珍しく起きれたの 4 2022/05/18 07:36
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
室内シューズを外で履くことに...
-
開脚すると足の付け根が”つる”...
-
綿100ジーンズを買ったのですが...
-
朝いちの有酸素運動はランかエ...
-
膝関節痛変形症について 最近よ...
-
1回9~10㎞のランニングを月に2...
-
ウォーキングを調子こいて、最...
-
膝が痛い時の下半身のストレッ...
-
レッグプレス?みたいなやつで...
-
1日に2回ランニングってしない...
-
エアロバイクかウォーキングマ...
-
158cm46キロです。 脚が太いの...
-
脚が逆Y字といいますか、 太も...
-
膝をついてやる腕立てふせって...
-
ステッパーとウォーキングは違う?
-
中高年の 縄跳びは 膝に悪いで...
-
スクワットの正しい呼吸法につ...
-
やはり太いですか?
-
脚の歪みでしょうか? 横から見...
-
平均値で175cmの高1男子です!...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
綿100ジーンズを買ったのですが...
-
開脚すると足の付け根が”つる”...
-
脚の歪みでしょうか? 横から見...
-
室内シューズを外で履くことに...
-
ステッパーとウォーキングは違う?
-
フロントスクワットを長年続け...
-
膝が痛い時の下半身のストレッ...
-
30階からの階段下り
-
エアロビクスはできる?変形性...
-
バイクをゆっくりやるとスクワ...
-
膝を使わない有酸素運動を教え...
-
膝カックン、仕掛けられてもな...
-
自重トレーニングでランジが苦手
-
縄跳びでダイエット だけど膝...
-
この脚なのですがX脚ですか?O...
-
膝の上の肉
-
40代女性が1カ月後、5キロ走れ...
-
エアロビのときにレッグウォー...
-
やはり太いですか?
-
週に1日だけ公園の周り走った...
おすすめ情報
年齢65歳です