大学受験生です。最近勉強で近くだけを見ていて、視力が落ちたような気がします。 なんとかそれを抑えたい

大学受験生です。最近勉強で近くだけを見ていて、視力が落ちたような気がします。
なんとかそれを抑えたいのですが、中々遠くを見たりする時間もありません
そこで短時間で視力低下を抑えれる目のマッサージなどあれば教えてください

No.1 ベストアンサー 回答者： 陸化したウーパー 回答日時： 2016/10/29 11:44

1 目をぎゅとつぶり10秒上を見る

2 目をぎゅとつぶり下、右、左と10秒繰り返す
3 指を∞のように3回動かし、目で追う(指は自分でやっても、やってもらってもいいです)この時、顔は動かさず、目だけで追います
4 指を奥から手前へ3回動かし、目で追う

これはTVで紹介されたやり方を引用してみました！
また、少しお金がかかりますが、｢マジカルアイ｣という視力アップの本があります。これは１日3分くらいででき、とても簡単で効果もあるのでオススメです！