半身浴のやり方教えて下さい！ 今、39度くらいのお湯に半分浸かってるんですが、全然汗出ません(￣。

半身浴のやり方教えて下さい！

今、39度くらいのお湯に半分浸かってるんですが、全然汗出ません(￣。￣;)

20分くらいたちます。

やり方教えて下さい。

No.3 ベストアンサー 回答者： フェルメール 回答日時： 2016/11/10 11:24

入浴前に、コップ一杯の水　飲みましたか。

湯温が低下し過ぎてませんか、その状態で　４１度まで上げて
３９度をキープ　してみては、いかがですか。

この回答へのお礼

ありがとうございます。水飲まないといけなかったですよね。

お礼日時：2016/11/10 11:25

No.2 回答者： εγmakkiω 回答日時： 2016/11/10 11:20

半身浴に関しては、効果に対して疑問視する声が増えてきました。

参考になれば幸甚です。

ほとんど効果ナシ！半身浴は「時間のムダ」という衝撃の事実が判明
http://irorio.jp/natsukirio/20150609/235667/

この回答へのお礼

あらら。ありがとうございます。

お礼日時：2016/11/10 11:26

No.1 回答者： mirukudesu 回答日時： 2016/11/10 11:16

それは代謝が相当悪いのでは…あと先に水分とってますか？

体の芯温めたいなら、足湯からやってみてはいかがですか。
寒くないように服きて、足首までお湯につければいいです、冷めてくるので適宜お湯足してください。

この回答へのお礼

代謝悪いと思います。
ありがとうございます！

お礼日時：2016/11/10 11:27