親子におすすめの新型プラネタリウムとは?

もともと14ぐらいあった血の濃さの数値が、ここ半年間ぐらいで11.9まで下がっていもう献血は断られます。

他に何も変わりなく、風邪もあまり引かないし、体調不良ってわけでもなく元気ではいますが…何が原因でしょうか?
別に病気ではないらしいですが、献血が趣味だったので成分献血しかできなくて嫌です。
血を抜かれた時の血の色も、昔はドス黒かったのに今は鮮やかな赤になっています。

貧血な感じは特に感じませんが、会社で階段の昇降していると疲労じゃなく貧血っぽくなってフラフラします…特に降りる際(関係ないかもですが)

たまに、血の気が突然ザァーっと頭のてっぺんからつま先まで勢いよく下ってくような感覚になり、冷や汗がして、フラフラします。(献血の時に血を見てビックリして同じ感覚になった事があるのですが、精神的なものかも?)…プレッシャー感じたり緊張したり、ずっと座っていて突然立ち上がった際に置きます。あと飛行機に乗って離陸すると置きます。

別に何もないのに、たまに顔面蒼白します(何回か人から指摘された)

別に病的な感じはしませんが、そもそも貧血がどういうものか知らないんですが…、これも血が足りないせいでしょうか?

母が貧血体質ですが、遺伝も関係あるのでしょうか?

そして改善方法はあるのでしょうか?アドバイスをください。

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A 回答 (3件)

私もよくめまいが多発しました。

体内の血液不足でした。

遺伝は関係無いぜぇ!

殆どあり得ませんが、血症板が不足すると、出血した際に血が止まらなくなります。
赤血球、白血球の不足は、食べ物によって起こります。
脂っこい食べ物は駄目で、何がお勧めかは解りません。
病院で相談するしか有りません。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

鉄分の多い食事に気をつけていたら、正常に戻りました。
遺伝は関係ないんですね

お礼日時:2016/12/08 22:27

キチンと3食食事取って適度な運動していればそうなりません 苦笑



私生活が不摂生してる証拠です!(笑)

ご自身の新陳代謝を高めましょうね!

休日にジョギングしたりして運動する習慣付けなければ改善はしませんよ

仕事終わりでスポーツジム通う人居ますよね!

会社で動き回るのと運動で汗かくのは違いますからね!

貧血は特に運動不足が原因ですね(笑)

会社に行く時自宅から駅まで歩くとか走るとかも良い運動になります

会社は毎日だから強制運動になるからね 苦笑

三日坊主はアウトー♪(笑)やる気の問題だよ(笑)
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2016/12/08 22:25

何らかの原因で鉄分が不足してるんじゃないかな?。


かといって素人的に、薬局なんかでヘム鉄を買って飲んじゃうと、原因に辿り着くのが遅くなる。
これはもう病院での精査だね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

鉄分に気をつけていたら改善されました
アドバイスありがとうございます

お礼日時:2016/12/08 22:26

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Q血の気がひくような感覚と気持ち悪さに悩まされています

血の気がひくような感覚と気持ち悪さに悩まされています

ここ最近ですが、上記のような症状が頻繁に起きます。
寝て朝起きたとき、急に立ち上がったとき、
目をつかった後、長時間座っているときなどが多いです。
床に座っている場合はあまり起きないのですが、椅子に座って足を下ろした体勢をしていると
頭から血の気が引くような感覚と、吐き気というより気持ち悪いといった感覚が激しく襲い
頭がまっしろになって考え事ができなくなります。めがまわるといった感じでしょうか。
数時間寝たり、軽い運動(がまんして歩く程度)をしたり、
物を食べたりと血行がよくなることをすると大体の場合多少改善されます。

また私自身が右が0.04、左が1.0という極度のガチャ目で
眼鏡も左はガラスで素通し、右は度の強いレンズを入れています。
ちなみに両目では1.0見えているので、普段はコンタクトも眼鏡も着用してません。
最近目を使う作業や寝不足が多くなったのと、
食生活が前に比べてかなり偏ったのでその影響もあるのかなと疑っています。

不摂生な生活が原因か、目が原因か判断できなくて困っています。
やはり関係あるのでしょうか?また、何かの病気でしょうか?
アドバイス下さると嬉しいです。

血の気がひくような感覚と気持ち悪さに悩まされています

ここ最近ですが、上記のような症状が頻繁に起きます。
寝て朝起きたとき、急に立ち上がったとき、
目をつかった後、長時間座っているときなどが多いです。
床に座っている場合はあまり起きないのですが、椅子に座って足を下ろした体勢をしていると
頭から血の気が引くような感覚と、吐き気というより気持ち悪いといった感覚が激しく襲い
頭がまっしろになって考え事ができなくなります。めがまわるといった感じでしょうか。
数時間寝たり、軽い運動(がま...続きを読む

Aベストアンサー

私も、これと同じ経験をしたことがあります。

これは不摂生が原因で睡眠がよく取れてないと思います。少し消化器官が弱っているのではないでしょうか。また、お腹も冷やしていると思います。

食事は消化の良いものを食べるように心がけてください。もし、鶏のから揚げやその他の天ぷらやフライ類を食べて吐き気がするようでしたら、かなり内臓が弱っています。

へそ下とか背中に腎臓付近に貼るカイロなどを貼って、お腹を1日に数時間で良いから暖めてください。

軽い運動をすることは良い事です。無理をせずに続けると良いと思います。家の中でのスクワットやかかと上げなども良いでしょう。内臓も少し下垂ぎみだと思うので仰向けに寝た状態から膝を立てて尻を上げれば元に戻ると思います。

また、柔軟体操も良いです。また、呼吸法とかも良いです。

とにかく、改善するまでは、夜は10時か11時頃には寝てください。少し多めに眠ると良いでしょう。多分、寝ても眠りが取れてないと思います。

眼は無関係でしょう。内臓が疲労すると眼の焦点が合わなくなったりします。

それ以外では、椅子に長時間座るのは良くない場合があります。下肢が浮腫む場合もあります。いわゆる、エコノミー症候群というものです。飛行機以外にも長時間椅子に座って勉強や仕事をしたり、パチンコをしたりする人が成りやすいです。

私も、これと同じ経験をしたことがあります。

これは不摂生が原因で睡眠がよく取れてないと思います。少し消化器官が弱っているのではないでしょうか。また、お腹も冷やしていると思います。

食事は消化の良いものを食べるように心がけてください。もし、鶏のから揚げやその他の天ぷらやフライ類を食べて吐き気がするようでしたら、かなり内臓が弱っています。

へそ下とか背中に腎臓付近に貼るカイロなどを貼って、お腹を1日に数時間で良いから暖めてください。

軽い運動をすることは良い事です。無理をせず...続きを読む


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