今、ハッピーセットのおもちゃを集めているんですが、ダイエットをしているのでカロリーがきになります。
ドリンクをお茶にして、ナゲットとポテト、ハンバーガーとポテト、チーズバーガーとポテトの場合のカロリーを教えてください。
また、どのセットが一番バランスがよく(マックではバランスのいいセットなんてないとおもいますが・・・。)太りにくいか教えてください。
よろしくお願いします。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

マクドナルドのHPにカロリーなど載ってますよ!!


計算してみて下さい!!
カロリーがそんなに気になるのでしたら、

・お友達と一緒に行って、お友達にハンバーガーなどをあげる。
・持ち帰りにして家族やお友達にハンバーガーをあげる。

こんな方法はどうでしょう??

参考URL:http://www.mcdonalds.co.jp/messe/index.html
    • good
    • 0
この回答へのお礼

マックのHP,行ってみました。カロリーや、ハッピーセットについての情報がたくさんあり、とても参考になりました。ありがとうございました。

お礼日時:2001/06/26 01:44

書店に行けば、外食メニューやコンビニ、ファーストフードなどの


カロリーブックが多種あります。
それらをご参考に。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

はい。今度書店に行ったときみてみます。
ありがとうございました。

お礼日時:2001/06/26 01:41

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q栄養バランスについて 朝ごはんに ナッツ入りイングリッシュマフィン ほうれん草とチーズのオムレツ

栄養バランスについて

朝ごはんに
ナッツ入りイングリッシュマフィン
ほうれん草とチーズのオムレツ
と相性が良くて80キロカロリー程度の食べ物で栄養バランスの整うものって何があると思いますか?ヾ(・ω・`;)ノ

Aベストアンサー

サラダかフルーツかな。

Qいろいろなチーズのカロリー

チーズが好きです。今どんなチーズがあるのか、デパートで少しずつ買っていろいろ試しています。でもカロリーが少し気になります。カッテージチーズの他にも脂肪分の少ないチーズってあるんでしょうか?チーズは脂肪分が多いみたいだからカロリーを気にするなら食べるなってかんじですが、いろいろなチーズのカロリーや栄養が知りたいです。よろしくお願いします!

Aベストアンサー

世界チーズ商会のホームページです。
色々なチーズの検索が出来ますよ。

参考URL:http://www.sekai-cheese.co.jp/index1.html

Q栄養ドリンクのカロリー

私は普通の人に比べて体力が乏しいようで、人と同じ事をしても疲れやすかったり、疲れるとすぐに風邪を引いてしまうため、あまり頼りたくはないのですが、毎日ビタミン剤が欠かせない状態です。

そして本当にどうしても体調が優れなくて会社で1日持つかな、という時にだけ栄養ドリンクを飲むのですが、これがまたビタミン剤ではあまり効果を実感しないのに、似たような成分が入った栄養ドリンクだと、タウリンのおかげかブドウ糖のおかげか結構元気が出るんです。

で、最近気になるのが○オビタとか○スカップとか、一本辺りどのくらいのカロリーなんだろう、ということです。
商品を見ても書いてないし、あれだけ元気が出るくらいなのでひょっとして恐ろしいカロリーなんじゃ…!と、女性としてはかなり気になるところなのですが。。

ご存知のかた、いらっしゃいますか?

最近は体の抵抗力・体力をつけようとスポーツを始めましたが、それすら疲れて風邪の原因となってしまう状況。特に副鼻腔、喉が弱くて、疲れるとその体の弱い部分が炎症を起こし始めてしまい、常に頭が重く辛いです。
なにかそんな症状改善に役立つものってあるでしょうか。

私は普通の人に比べて体力が乏しいようで、人と同じ事をしても疲れやすかったり、疲れるとすぐに風邪を引いてしまうため、あまり頼りたくはないのですが、毎日ビタミン剤が欠かせない状態です。

そして本当にどうしても体調が優れなくて会社で1日持つかな、という時にだけ栄養ドリンクを飲むのですが、これがまたビタミン剤ではあまり効果を実感しないのに、似たような成分が入った栄養ドリンクだと、タウリンのおかげかブドウ糖のおかげか結構元気が出るんです。

で、最近気になるのが○オビタとか○スカップ...続きを読む

Aベストアンサー

液剤は錠剤と違って食べたものの影響を受けず吸収率が安定していますので、効果があるのかもしれません。あと無水カフェインに敏感なのかもしれません。
カロリーは前の方の紹介のように100mgドリンクでは50~70キロカロリー程度ですので大したことないですね。
 
 それと夕食は大切です。夜の間に体の壊れた部分の修復が行われますので、夕食には肉や、魚などの蛋白源は充分とる必要があります。
 その上でサプリメントを摂ることをお勧めします。

 風邪を引きやすかったら、サプリメントの中に、ビタミンC1000mgくらいも追加されたらいかがでしょうか。
 それと一番のお勧めは高齢人参です。元気になりますよ。

Q実際のカロリーと栄養バランスを教えてください

お見苦しい写真ですが、カロリ~本で見ても実際のカロリーや栄養バランスが
イマイチわからないまま食べています。
準備段階を真上から撮影したので量がわかりにくいですが
かなり少量です。これでも500KCalありますでしょうか?
写真左奥のビニール袋は、冷蔵庫から出した猫のごはんなので
関係無いです(^_^;)


冷凍エビピラフ(茶碗半分)
(いつもは白米茶碗4分の1位と野菜や豆腐の味噌汁、わかめ入)
春雨のキムチ合えにオクラと納豆を加えたもの(小鉢1杯)
生卵1個
トマト半分
甘酒(ノンアル、十穀米?発酵)コップに5分の1程度
飲むヨーグルトにブドウ果汁100の氷2個入、量は同上
オレンシ半分


これはダイエット中の朝食や昼食ですが、こんな感じでも大丈夫なのでしょうか?
たんぱく質は、これは卵で、いつもは前日の夕食の残りの肉や魚類を少し食べます。
お味噌汁の具は、小松菜やほうれん草、人参、ブロッコリー、わかめ、豆腐が多いです。
牛乳はほとんど飲みません。乳製品は、ヨーグルトかチーズです。
カルシウム、鉄、脂肪は取れているのでしょうか?

156センチ62㎏の会社員女性です。
運動は適度にしています。あと5㎏痩せたいです。
アドバイスよろしくお願い致します。

お見苦しい写真ですが、カロリ~本で見ても実際のカロリーや栄養バランスが
イマイチわからないまま食べています。
準備段階を真上から撮影したので量がわかりにくいですが
かなり少量です。これでも500KCalありますでしょうか?
写真左奥のビニール袋は、冷蔵庫から出した猫のごはんなので
関係無いです(^_^;)


冷凍エビピラフ(茶碗半分)
(いつもは白米茶碗4分の1位と野菜や豆腐の味噌汁、わかめ入)
春雨のキムチ合えにオクラと納豆を加えたもの(小鉢1杯)
生卵1個
トマト半分
甘酒(ノンアル、十穀...続きを読む

Aベストアンサー

ダイエットに長年興味を持って自分なりに研究したり調べたりしていると、パッと見ただけでだいたい何kcalあるか分かるようになります。

左上の猫のごはん(ビニール袋)を除けば、500kcalは切る程度と推察できます。栄養バランスよく食べるために、日々メニューを変え、同じような食材が重ならないようにすることです。
この食事だけで「カルシウム、鉄、脂肪は取れているのでしょうか?」に答えるのは適切ではありません。なるべく多種多様な食材を少量ずつ摂るのがお勧めです。

Q食物のカロリー<消化に必要なカロリー

消化にかなりエネルギーがいるらしく、その食べ物のカロリー以上費やす物があると聞いたことがあります。

この話が本当ならどんな食べ物でしょうか?

Aベストアンサー

セロリ

と聞いた事があります。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報