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仕事中眠いです。
休憩には入れないし…眠いし…事務職なので眠いと地獄です。どうしたらいいですか?

A 回答 (4件)

寝不足なら睡眠時間を増やして下さい。


睡眠時間が十分なのに眠いなら、睡眠障害を疑ってみては。
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「夜にきちんと睡眠を取っても、日中に眠い」ということでしょうか?


健康や体調の面で「睡眠は取っていても眠い」のだとすれば、病気の可能性もあります。
「ナルコレプシー」を疑ってみて下さい。
病院で診察してもらいましょう。
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1の人と同様です。

エスタロンモカが急場しのぎにはいいと思います。
http://www.ssp.co.jp/product/estaron-mocha/
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飲みすぎはよくないけど


エスタロンモカとか
首もとを暖かくしたらいいですよ!
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