顔の悪口言われても傷つかない方法教えてください、顔の悪口言われて吐き気が出てくるほどメンタルが弱いです。

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A 回答 (5件)

顔の事言われるのって辛いですよね~~~…



顔のコンプレックスって 自分で克服するしかないそうなので… 

先日 本で読んでいいなあと思った方法を紹介します。
『奇跡の一枚を探す』➡自分の写ってる写真(自撮り含む)の中で、コレ自分?と思う様な奇跡的に写りの良い写真を探すのだそうです。

そしてそれを常に持ち歩いたり 目のつくところに置き『自分はこんなに綺麗(カッコイイ)』と脳を騙すんだそうです。
モデルさんの多くが実践してるらしい。
あと 鏡で自分のイケてる角度 ポーズを研究。

そうすると不思議な事に 顔やスタイルがだんだん変化するんだそうですよ。
あまりお金がかからない方法ですのでお試しになっては?

話変わりますが…

先日、某アプリで あなたの顔は芸能人の誰に似ているか?みたいなのをやってみたところ、ブスで有名な芸能人(あえて誰とは言いませんが)がヒットし凹みました(:_;)

そこまで酷くないはず…と自分を慰めている最中です。
お互い強く生きていきましょう。
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この回答へのお礼

そうですね、自信のある写真を持っていきたいと思います。ありがとうございます

お礼日時:2016/11/26 19:46

木刀を持っていく。

それか、カリスマ美容師さんに見立てて貰おう♡

常に木刀持ってれば、メンタルも変わるかも、剣道のヤツ借りちゃえ☆
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この回答へのお礼

圧倒させるのが一番ですね...
ありがとうございます

お礼日時:2016/11/26 19:43

私は学生時代クラスのブ男の男子から『ブス』を連発されました。


顔を見る度にね。
自分自身、不細工なのは承知して居ました。
しかしですね〜〜ブッサイクなブ男に言われて、我慢の限界に達して、『人の事言えんの???』と言い返しました。
『お前よりマシだ』と言い返されたけど、それ以来言われなくなりました。
一度勇気を持って言ってみては?
スッキリするし、強くなるよ。
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この回答へのお礼

そうですね...
酷くなってきたら言ってみます

お礼日時:2016/11/26 19:45

悪口を言う人の生き人形を作り、悪口を言われるたびに生き人形の顔にナイフで一回ずつ恨みを込めて抉り傷を入れる。


なるべく、悪口を言った人に特徴を似せた人形を作るといい。髪の毛なんかを取ってきて入れるとさらに雰囲気が出る。
悪口を言われた後に、生き人形の顔を抉るのが楽しみになってきて、悪口そのものは気にならなくなってきます。
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顔がブスでも 肉体を健康的にしてると 自分に自信がついて


   逆に持ちネタに・自虐ギャグにしてもわらいとばしたりできます

 精神的な 心のもちようだけで改善するのは 不可能です。
  (それは あなた自身もごぞんじだとおもいますが)

 時間をかけてすこしづつ肉体づくりをしてみてください
  半年すぎたあたりから、徐々に自信が ・・へんな気圧されない気持ちの強さ 自信の卵がやどります

運動時にでる脳内ホルモンや、体を動かすことで新陳代謝や(リンパ滞りが消える+汗の新陳代謝等)
 それらは毎日の積み重ねで ホルモン量や代謝量もあがって 体中の細胞が物理的に回復しやすくなります

 体が疲労してるときは、怒りやすくなったりするでしょう?
  肉体と精神は連動していることをあなたは学ぶひつようがありますね
    肉体がつよくなると精神性もつよくなります


どうせ意味がない・メンドクサい  が勝ち、そうした積み重ねができないのであれば
  馬鹿にされても仕方がない側にいるような気がします。 卑屈で窮屈に生きてくのが嫌じゃなければそうしてもいいと思います
    七転び八起き です。

  たどり着くまでに失敗もあれば、コツに気がついて急上昇する・ワープできることだってあります
   全ては初めて見ないと どうなるかわかりません・・   とりあえず試してみて駄目だったらその時かんがえてみてください


 
 運動のオススメは スロージョギング か クロスバイクでのサイクリングですね


   
イライラした、傷ついたその時の特効薬として
  ①とりあえず 限界まで腕立て伏せをしてみてください
も、もうできないよ・・ という所から3回さらにがんばるくらいの回数です
 
     +

  ②4秒かけて息を鼻で吸う、7秒息をとめる、8秒かけて口から息を「シィィィィ・・」と歯の隙間から長く吐く
                                   ・・これを2~4回行ってみてください

   ②は寝る前でも公共の場所でも どこでもできるので
      胸がキュゥゥゥゥゥンとしめつけられるような出来事がおきたら 行いましょうね
     (どうしてそうなるかは 面倒くさいので記入しません テヘ)

肉体と精神は連動しているのです
それと コレを暇ならしっかり読んでおいてください
http://kenkouiji.info/?p=969

 それとコレをみておきましょう


  お礼は面倒くさいでしょう いりません ・・その代わり ぺんぱいなっぽあぽぺ~んと打っておいてください
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この回答へのお礼

ぺんぱいなっぽあぽぺ〜ん、ありがとうございます

お礼日時:2016/11/26 19:47

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Q悪口を言われていて、「言いたい事があるなら直接言って。だから悪口はやめてほしい。」と言っても尚言わ

悪口を言われていて、「言いたい事があるなら直接言って。だから悪口はやめてほしい。」と言っても尚言われてたり、
いつメン(5〜6人)の所に行くと楽しそうに話してたのにすっかり話を辞めて、こそこそ違う話をしたり、
私も行く〜と言ってついて行ったら急に
「あ、こっち行こう」といって私を一人ぼっちにしたり、
LINEのグループを退会させられたり、一言に悪口を書かれたり、聞こえるように大きな声で「きもーいwwうっざww」とか言われたり、
2年も毎日一緒に登下校してたのに、「もう他の子と行くからもう一緒に行かない」と言われたり、ありもしない噂を広められたり…。

まぁ一言でまとめると省かれたんですが、正直精神的にとても辛いんです。その噂のせいでクラスに友達が居ないですし。

これはいじめられていると言っていいんですか?
読みづらくてすみません。教えてください。

Aベストアンサー

正直、俺なら孤独でも全然怖くないから1人でマイペースに行くね。
そのいつメン、友達でも何でもないわw
堂々として、自分の好きな事夢中でやってたら勝手に気の合う友達向こうからやってくるわ。

寂しさに負けて、無理に群れを作る風潮に飲まれたらあかん、人は相性合う奴だけで集まったらええんや!
と、俺は思うね。

Q悪口を言われていたり、いじめられていた人に質問です。 こうしたらいじめられなくなった、悪口を言われ

悪口を言われていたり、いじめられていた人に質問です。

こうしたらいじめられなくなった、悪口を言われなくなったという事があれば教えて下さい!

Aベストアンサー

私は最近までいじめられてました。しかも集団です。でも私は立場?が上?で、学級委員をやっています。だからあまり激しくはできないんでしょう。私は席替えでそいつらの近くです。だけど、給食の時間に隣で食べて、話しました。何回か。そしたらとても楽しく盛り上がりました。なので話すことは欠かせないと思うます。そしてあいてにも愛嬌ある姿を見せるのが大切だと思います。まだ数人には悪口陰口などいろいろ言われていますが私は友達といるだけで幸せなのでそいつらが私の友達に手を出すまで私は手を出しません。悪口も陰口も言いません。だけどあなたも友達に手を出されたら怒っていいと思いますよ。元気だして!一緒に頑張りましょう!

Qすぐに悪口を言ってくる人がいる

僕は中学生です。同じクラスの同じ班に、何かとすぐに悪口を言ってくる人がいます。例えば、僕が何か小さなを失敗してしまっただけで「バーカ」とか「調子乗るな」とか「ふざけるな」とか言ってきます。他にも、僕は少しニキビがあってメガネをかけているんですけれど、「ニキビメガネ」とか平気でみんなの前で言っていきます。彼は人に平気で悪口を言ってくる人です。悪口を言って、相手が傷ついていることに気付いていないような人です。
そんな彼でも優しい面も一応あります。たまにだけど、優しく声をかけてくれるときもあります。だから悪い人なのか良い人なのかよく分かりません。
しかし、もう我慢の限界で、いい加減腹が立ってきたからこの前言い返しました。すると逆に「うるせぇだまれ」と逆ギレされました。
だから、もしまた何かを言ってきたとき、彼が言い返してこれないような言葉で立ち向かいたいです。そして、彼がどれだけひどいことをしているか分からせたいです。なにか良い方法はありませんか。

Aベストアンサー

よく我慢していましたね。
悪口をいう人は自分が子どもだから、そうやって誰かの悪口をいうことでイライラしている気持ちや自分の嫌なことを発散しようとしているのです。
あなたは、自分の悪口を言う相手の優しい部分もちゃんとみています。忍耐強くそして、相手のいいところもきちんとみれる人ですね。

そんなあなただからこそ、悪口を言う相手に怒りやにくしみをぶつけることはすすめません。

人は銃を向けたら銃を向き返します
人はにくしみをぶつけると、にくしみが返ってきます

だからこそ、やさしさをあげるのです。
やさしさをあげたらやさしさが返ってきます。
もしかしたら、時間がちょっとかかるかもしれませんが、必ず返ってきます。

優しさとは、相手の悪い行いを見過ごすこととは違います。
優しさとは、相手に従うことでもありません。
優しさは、強さと一緒になっています。
優しい人は強いひとです。
あなたは悪口に耐えた強い人です。そして嫌なやつの優しいところもちゃんとみつけられる優しい人です。

悪口をたくさん言われるのは嫌な気分だと思います。あなたは嫌なことは嫌ということができます。
「そんなことを言われると悲しいし、嫌な気分になります。だからそんなことをいうのはやめてください。めがねもかけたくてかけているのではなく、遠くが見えないからかけています。」
と、優しくはっきりということをオススメします。

そして、好きな先生や信頼できる友達、信頼できる親・兄弟・親戚に相談をしましょう。これは決して弱い人がやることではありません。強く優しい人は信頼できる仲間と手をつなげる人ですから。

悪口をいってくるひとは、悪い人でもないし、良い人でもありません。
こどもっぽくて、そしてなにかイライラするようなことがあるひとです。彼自身が他のことで苦しい思いをしているのかもしれないし、周りの友達のことをすごく気にしているのかもしれないです。

悪口を言われても一呼吸して、小さい子どもに言われていると思って、優しく「人間だれだって失敗することもあるからバーカって言われたら悲しいよ」といってあげましょう。

言えない場合は、一人で絶対に抱え込まないようにしてください。

よく我慢していましたね。
悪口をいう人は自分が子どもだから、そうやって誰かの悪口をいうことでイライラしている気持ちや自分の嫌なことを発散しようとしているのです。
あなたは、自分の悪口を言う相手の優しい部分もちゃんとみています。忍耐強くそして、相手のいいところもきちんとみれる人ですね。

そんなあなただからこそ、悪口を言う相手に怒りやにくしみをぶつけることはすすめません。

人は銃を向けたら銃を向き返します
人はにくしみをぶつけると、にくしみが返ってきます

だからこそ、や...続きを読む

Q友達について 私の友達に、人の悪口をたくさん言う人が何人かいます。 悪口は聞いていても嫌だし、そう

友達について

私の友達に、人の悪口をたくさん言う人が何人かいます。
悪口は聞いていても嫌だし、そうだよね?と共感を求められても困ります。ただ、そういう友達はクラスの中心的な人で、正直いうと怖いです。
自分も悪口を言われているのではと思ってしまうし、私には度胸がないので、なにも注意することができません。
どうすれば、そういう人達は自分のしていることに気づきますか?

Aベストアンサー

ひたすら距離を置く、近づかないことです。

仮に悪口を言われていても、気にする必要はありません。
(みんな言われてるんでしょう? 誰も真に受けません)
別に注意する必要なんて無いです。言わせておけばいい。
自分のしていることには、永久に気付かないだろうけど、
周りに友達がいなくなっていることには、いつか気づく
だろう。

悪口は、聞くことさえ不愉快だと言う、あなたは正しい
です。ただ、悪口は社会に出ても、永遠に聞き続けなけ
ればなりません。この世から無くなることはないんです。

「聞き流す」という大人の知恵を、身につけて下さいね。

Q学童保育で指導員に悪口を言ってくる子どもへの対応について悩んでいます。

お世話になっています。
私は、半年ほど前から学童保育の指導員をしている20代の女です。
ほとんどの子どもとは楽しく接しているのですが、数名の女の子グループがとても苦手です。
そのグループは、日常的に他の子に対していじめや嫌がらせをしています。
他の先生の言うこともあまり聞きません。
向こうから遊びに誘ってくることはほとんどないですが、一緒に楽しく遊んだこともあります。
だから、ふだんは距離をおきつつ、注意するべき時はビシッと叱る、という態度で接してきました。

ところが最近、そのグループの一人にニヤニヤしながら「ぶさいく先生」と聞こえるように言われました。
私は一見穏かで、あまり怒らないので軽く見られている感じはありましたが、まさかそんなことを言われるなんて・・・。
きっと子どもは軽い気持ちで言っているんだと思いますが。
私の外見は、自分では普通だと思っているのですが、とてもショックでした。
頭が真っ白になって、聞こえない振りをすることしかできませんでした。

悪口などを直接言ってくるような子どもと、どう接していけば良いと思いますか。
以前からいる先生をお手本に、少しずつ話しかけているのですが関係は良くなりません。
心無いことを言われるたびショックで、もう近寄るのも辛いです。
主人には、「そういうことを言う人は自分も人に言われる」と言えばどうかとアドバイスを受けました。

小さくてバカらしい悩みかもしれませんが、最近は精神的に不安定で家事も手につかず、主人にも迷惑をかけていると思います。
気にしないのが一番だとは思いますが、性格的に難しいです。
この仕事は、契約期間の3月末で辞めることになっています。
あと少しの辛抱ですが、春休みは学童に来る子が少なく、そのグループの子達といる時間が長くなるので、今からとても不安です。

アドバイスをお願いします。

お世話になっています。
私は、半年ほど前から学童保育の指導員をしている20代の女です。
ほとんどの子どもとは楽しく接しているのですが、数名の女の子グループがとても苦手です。
そのグループは、日常的に他の子に対していじめや嫌がらせをしています。
他の先生の言うこともあまり聞きません。
向こうから遊びに誘ってくることはほとんどないですが、一緒に楽しく遊んだこともあります。
だから、ふだんは距離をおきつつ、注意するべき時はビシッと叱る、という態度で接してきました。

ところが最...続きを読む

Aベストアンサー

NO.1の方が言っているようにガツンっと叱ってもいいと思いますが、
最近の親は変なこと言う人も居るので子供が悪くても先生に文句を言う
人も居ます。年齢にもよりますが10歳以下なら一緒に遊びながら教えていけば分かってくれると思います。
11歳以上だと同僚の先生にも相談して対策を練った方がいいかもしれません。
自分が通っていた学童の先生は遊びながら教える方法執っていました。
も10年も前の話ですけどね。
おかげでたまに先生に会って昔話で「昔は悪口ばかり言ってたね」
と言われると恥ずかしくてしょうがないですw


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