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顔の悪口言われても傷つかない方法教えてください、顔の悪口言われて吐き気が出てくるほどメンタルが弱いです。

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A 回答 (5件)

木刀を持っていく。

それか、カリスマ美容師さんに見立てて貰おう♡

常に木刀持ってれば、メンタルも変わるかも、剣道のヤツ借りちゃえ☆
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この回答へのお礼

圧倒させるのが一番ですね...
ありがとうございます

お礼日時:2016/11/26 19:43

私は学生時代クラスのブ男の男子から『ブス』を連発されました。


顔を見る度にね。
自分自身、不細工なのは承知して居ました。
しかしですね〜〜ブッサイクなブ男に言われて、我慢の限界に達して、『人の事言えんの???』と言い返しました。
『お前よりマシだ』と言い返されたけど、それ以来言われなくなりました。
一度勇気を持って言ってみては?
スッキリするし、強くなるよ。
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この回答へのお礼

そうですね...
酷くなってきたら言ってみます

お礼日時:2016/11/26 19:45

悪口を言う人の生き人形を作り、悪口を言われるたびに生き人形の顔にナイフで一回ずつ恨みを込めて抉り傷を入れる。


なるべく、悪口を言った人に特徴を似せた人形を作るといい。髪の毛なんかを取ってきて入れるとさらに雰囲気が出る。
悪口を言われた後に、生き人形の顔を抉るのが楽しみになってきて、悪口そのものは気にならなくなってきます。
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顔の事言われるのって辛いですよね~~~…



顔のコンプレックスって 自分で克服するしかないそうなので… 

先日 本で読んでいいなあと思った方法を紹介します。
『奇跡の一枚を探す』➡自分の写ってる写真(自撮り含む)の中で、コレ自分?と思う様な奇跡的に写りの良い写真を探すのだそうです。

そしてそれを常に持ち歩いたり 目のつくところに置き『自分はこんなに綺麗(カッコイイ)』と脳を騙すんだそうです。
モデルさんの多くが実践してるらしい。
あと 鏡で自分のイケてる角度 ポーズを研究。

そうすると不思議な事に 顔やスタイルがだんだん変化するんだそうですよ。
あまりお金がかからない方法ですのでお試しになっては?

話変わりますが…

先日、某アプリで あなたの顔は芸能人の誰に似ているか?みたいなのをやってみたところ、ブスで有名な芸能人(あえて誰とは言いませんが)がヒットし凹みました(:_;)

そこまで酷くないはず…と自分を慰めている最中です。
お互い強く生きていきましょう。
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この回答へのお礼

そうですね、自信のある写真を持っていきたいと思います。ありがとうございます

お礼日時:2016/11/26 19:46

顔がブスでも 肉体を健康的にしてると 自分に自信がついて


   逆に持ちネタに・自虐ギャグにしてもわらいとばしたりできます

 精神的な 心のもちようだけで改善するのは 不可能です。
  (それは あなた自身もごぞんじだとおもいますが)

 時間をかけてすこしづつ肉体づくりをしてみてください
  半年すぎたあたりから、徐々に自信が ・・へんな気圧されない気持ちの強さ 自信の卵がやどります

運動時にでる脳内ホルモンや、体を動かすことで新陳代謝や(リンパ滞りが消える+汗の新陳代謝等)
 それらは毎日の積み重ねで ホルモン量や代謝量もあがって 体中の細胞が物理的に回復しやすくなります

 体が疲労してるときは、怒りやすくなったりするでしょう?
  肉体と精神は連動していることをあなたは学ぶひつようがありますね
    肉体がつよくなると精神性もつよくなります


どうせ意味がない・メンドクサい  が勝ち、そうした積み重ねができないのであれば
  馬鹿にされても仕方がない側にいるような気がします。 卑屈で窮屈に生きてくのが嫌じゃなければそうしてもいいと思います
    七転び八起き です。

  たどり着くまでに失敗もあれば、コツに気がついて急上昇する・ワープできることだってあります
   全ては初めて見ないと どうなるかわかりません・・   とりあえず試してみて駄目だったらその時かんがえてみてください


 
 運動のオススメは スロージョギング か クロスバイクでのサイクリングですね


   
イライラした、傷ついたその時の特効薬として
  ①とりあえず 限界まで腕立て伏せをしてみてください
も、もうできないよ・・ という所から3回さらにがんばるくらいの回数です
 
     +

  ②4秒かけて息を鼻で吸う、7秒息をとめる、8秒かけて口から息を「シィィィィ・・」と歯の隙間から長く吐く
                                   ・・これを2~4回行ってみてください

   ②は寝る前でも公共の場所でも どこでもできるので
      胸がキュゥゥゥゥゥンとしめつけられるような出来事がおきたら 行いましょうね
     (どうしてそうなるかは 面倒くさいので記入しません テヘ)

肉体と精神は連動しているのです
それと コレを暇ならしっかり読んでおいてください
http://kenkouiji.info/?p=969

 それとコレをみておきましょう


  お礼は面倒くさいでしょう いりません ・・その代わり ぺんぱいなっぽあぽぺ~んと打っておいてください
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この回答へのお礼

ぺんぱいなっぽあぽぺ〜ん、ありがとうございます

お礼日時:2016/11/26 19:47

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悪口を言われていたり、いじめられていた人に質問です。

こうしたらいじめられなくなった、悪口を言われなくなったという事があれば教えて下さい!

Aベストアンサー

私は最近までいじめられてました。しかも集団です。でも私は立場?が上?で、学級委員をやっています。だからあまり激しくはできないんでしょう。私は席替えでそいつらの近くです。だけど、給食の時間に隣で食べて、話しました。何回か。そしたらとても楽しく盛り上がりました。なので話すことは欠かせないと思うます。そしてあいてにも愛嬌ある姿を見せるのが大切だと思います。まだ数人には悪口陰口などいろいろ言われていますが私は友達といるだけで幸せなのでそいつらが私の友達に手を出すまで私は手を出しません。悪口も陰口も言いません。だけどあなたも友達に手を出されたら怒っていいと思いますよ。元気だして!一緒に頑張りましょう!

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Aベストアンサー

ひたすら距離を置く、近づかないことです。

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ればなりません。この世から無くなることはないんです。

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Q心がとても苦しいです。 私を四年ほど前にいじめていた子が、ツイッターに私の悪口を書いていたのを見つけ

心がとても苦しいです。

私を四年ほど前にいじめていた子が、ツイッターに私の悪口を書いていたのを見つけました。四年前の記憶は、私にとって非常に辛く、トラウマになっています。思い出すと、苦しいし、怖くなります。
ツイッターには、私の名前をしっかりだし、書いていました。
いま、とても苦しいです。どうしたらよいでしょうか?
お友達にも親にも相談できません。
ばったり、街中で会ったときを考えると、怖くて怖くて仕方ありません。

Aベストアンサー

なんで汚いものに わざわざ触るんだ?

イジメをする奴らなんて 自分の内側の汚れを 自分は傷つかないように 押し付けられる者に無理やり押し付ける奴らだぞ。
そんな汚いものに なぜ自分から触れに行くんだ?

まあ そんなのでも繋がりって言えば繋がりだが いらんだろう 貴方に。
「なんてくだらん連中 僅かな自己満足を得る為に 酷いことも平気で行う卑怯者の悪党 誰も知らなくても私は忘れないし やったことは事実なんだ」
と 烙印を押してやればいいのに。

しかし いまだツイッターでそんなことをやっているとは 治ってないんだなあ。
苦界のまっただなかなんだな。
小さな殻の中の自分を見せたくないために 自分以外の者を犠牲にしようと頑張ってる。
・・・それは 絶対に幸せに続かない道なのに 哀れだ。

で 貴方は別に問題ないではないか。
悪党や愚者や道を違えた者は この世界にゴマンといるが 別にその仲間に入ったわけでも 入ろうとしているわけでもないし。
怖いってのは そんなのと縁があるのはたしかに怖いが 大人になるに従って 貴方も賢くなってきたはずと思う。
法をもって叩くも良し ネチネチと同じ地獄に入って復讐するも良し 真っ向から力で叩きのめすも良し それは自由だ。

まあ 同じレベルになるのも馬鹿馬鹿しいし 学ぶのが一番だと思う。
イジメを誘発しようとしているのが明らかなら イジメ相談室や警察って手もあるんだよ。
むろん「どうすれば効果的に 相手に勝てるか」はしっかり準備してからだけど。

被害者意識は捨てて この世界も自分も 上手に使わないとね。

なんで汚いものに わざわざ触るんだ?

イジメをする奴らなんて 自分の内側の汚れを 自分は傷つかないように 押し付けられる者に無理やり押し付ける奴らだぞ。
そんな汚いものに なぜ自分から触れに行くんだ?

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Aベストアンサー

中にはそんな人もいます。
自分の言ってる事が正しい、当然悪口も、何を言っても自分は親だから、というスタイルを崩しません。黙って聞き流すか、適当に相づちをうつか、とりあえず聞き流してやりましょう。

Q部活で悪口を言われる

女子バスケ部の中学一年です。
最近通りすがりに「死ね‼」って言ったり舌打ちをしてくる同じ女バスの一年がいます。
その人とはクラスが一緒で席も近いのですが、教室ではほとんど何も言われません。
この前も女バスの皆と下校していると、急に後ろから「この中に消えてほしい人が一人混ざってるんですけどー。」と明らかに皆に聞こえるように言ってきました。
私は9月までは違う部活にいて、10月頃にそこをやめてバスケ部に入ったのですがその時はまだ何も言われていませんでした。
思い当たるのは
・私はその人と同じセンターというポジションになったのでその人の出番が減った
・私がへたくそ
などです。
私はこの後の二年間、同じ部活内で、この人とどのようにして付き合っていけばよいのでしょうか?
この人は私に何をしてほしいのですか?

Aベストアンサー

まずは、その人は相当なストレスを抱えている人でしょう。少なくとも”私に悪い部分とかあるのかも?!”とかは考えないでください。
家庭環境が悪いとか、その子自身が心に障害抱えているのかもしれませんね。
あなたに何かしてほしいとかは、無いでしょう。気にしないでね。

一歩引いて、観察してみてください。
攻撃具合が酷いようでしたら、学校側とよく相談してください。

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