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 アスリートにとって、バランスの取れた食事はパフォーマンス向上への重要な要素です。しかし仕事や育児に時間を取られるママアスリートが完璧な栄養バランスに気を配ることは、とても難しいのも事実です。

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【月刊パラスポーツ】谷真海のパラリンピアン・ライフ 1日1日の食事の重要性 - 産経ニュース
http://www.sankei.com/rio2016/news/161130/rio161 …

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