眠れない。いつもですが、あまり眠れません。まだ、二時間くらいしか寝てません。睡眠薬も処方されています

眠れない。いつもですが、あまり眠れません。まだ、二時間くらいしか寝てません。睡眠薬も処方されています。これ以上寝れそうにありません。皆さんなら、何をしますか？教えてgoo以外で。

No.2 ベストアンサー 回答者： ステレン 回答日時： 2016/12/19 03:17

＞そんなにスマホしてないです

そんなに、って事は使ってるって意味やん　(^_^;
ここでの質問のメッセージを待ってるから余計に眠れないんです

聞いてるのは、子守歌ですか？
そうじゃないでしょ？

この回答へのお礼

そうですね。先程少し眠れました。ありがとうございます。

お礼日時：2016/12/19 03:59

No.3 回答者： tensaibakabonのpapa 回答日時： 2016/12/19 03:51

3日ほど寝ない。

この回答へのお礼

私もありました。最高二週間起きてました。死ぬかと思いました。ありがとうございます。

お礼日時：2016/12/19 03:58

No.1 回答者： ステレン 回答日時： 2016/12/19 02:18

寝る前にスマホやパソコンを触っていませんか？

眠れないからと、スマホやＰＣを触るから余計に眠れないんです
あなたが眠れない条件を作ってるわけです

この回答へのお礼

眠るために音楽聴いてます。今は、そんなにスマホしてないです。回答ありがとうございます。

お礼日時：2016/12/19 02:31