巻き爪になるのですがどうしたらようですか？解決法を教えて下さい ちなみに右足と左足です

巻き爪になるのですがどうしたらようですか？解決法を教えて下さい
ちなみに右足と左足です

No.2 ベストアンサー 回答者： tosa0824 回答日時： 2016/12/24 00:36

爪は力がかからない状態が続くと、自然に巻いていくようにできています。

例えば、寝たきりの人は必ず巻き爪になっています。ですから、巻き爪を防止するためには、

・足の指に均等に体重をかけて歩く
・深爪は厳禁。切るときは、白い部分が(足の親指で)3mm位は必ず残すこと。また、角を残すこと。

を心掛けて下さい。

No.1 回答者： AVENGER 回答日時： 2016/12/23 22:33

整形外科などで手術。