1クラス何人くらいで行うものなのでしょうか?
別のエクササイズを検討中なんですが、ヨガにも興味があるのでお聞きしたいです。
内容も気になりますが周りの環境の方が気になっています。

A 回答 (2件)

以前行ってましたが私の参加してたクラスは10人程でした。


女性の中に男性が少し混じるといった割合。
室内が暑すぎて意識もうろうに数回なりかけてやめました。
身体を動かしたいのであればヨガはフィットネスというのと違う気がします。
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この回答へのお礼

やはり女性が多いですよね。
ホットヨガなど興味あるんですけどせめてもう少し男比率があればなあと。
やっぱり自分はしっかり身体を動かせるボクササイズにしようと思います!
汗っかきなのもあって周りの目を気にしたくないので。
回答ありがとうございました。

お礼日時:2016/12/27 19:20

30人くらいが限界かな。


この部屋で会員は一人ってこともあったね。
広いスポーツクラブのトレニング室では
50人くらい入ることもあった。

エヤロビクスなどと同じ感覚でいいよ。
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