No.2
- 回答日時:
年齢はおいくつですか?
一定の年齢をこえると からだにガタがきますからね
そのガタのひとつが、過去 グキ!ビキ!っと怪我をした所の筋肉が体内のコラーゲンで癒着、コブのようなものが生まれます
大小様々ですが、放置することで それは大きくなっていきます。
人間の体は筋肉がつながりあってます、
たとえば ふくらはぎの筋肉が固くなれば
ふともも 腰回り・せなか、首筋の筋肉・・等全身の筋肉がその分を補う形で伸びる必要があり 披露が増します。
硬い筋肉のとなりあった部位は、特に疲労がたまりやすく、その疲労がたまった状態で
ある日 無理な姿勢が加わり ビキっと 筋繊維が切れて炎症をおこします → ここがまた コブとなります
このコブはトリガースポットとよばれ、こうして どんどん全身にひろまり、
放置期間がながいと、どこから処置していいのかわからない状態となり、慢性的な体の痛みがアチコチからうまれてしまいます。
こうした筋肉の硬さで 血流や 老廃物などを処理するリンパの流れが滞ると
その場所に痛みがうまれるやすくなるわけです、
(年齢をかさねたり食生活によって 血管はボロボロ血液はドロドロなどが重なり また運動不足もかさなり
老廃物が コリ周辺にたまりやすくなるため痛みがうまれる)
質問者さんの背中のあちこち というのは恐らくこの状態何だと思います
食事を 血液をサラサラにする食材を
大きく手を降って足踏み 30分の運動をテレビをみながら
(血液とはちがい、筋肉の伸び縮みにのみ リンパ液(管)の流れはうまれます)
全身ストレッチ
可能なら腕のいい指圧の先生に 定期的にコリをほぐしてもらう
お金がないのでしたらこういうアイテムもあります
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%8 …
値はハリますが、お風呂上がりなどにこのストレッチバーの上で心地よい痛気持ちいいとなる箇所に20秒ほどおしあてる
トリガースポットの治療方法としては最適です。 http://trigger110.net/treatment/treatment-method
現在の痛みがかなり辛い状態 ということでしたら
ペインクリニック に行き、 局所麻酔をしてもらう治療方法も確立されています。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/01/05 20:37
ご丁寧にありがとうございます。
年齢は40歳です。
ロキソニン湿布を貼るとマシですが、剥がすとまた痛くなります。昨日は右腰辺りで今日は左腰辺りや肩や肩甲骨ら辺もゴリゴリいいます。
一度整形行ってきます
ありがとうございます
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 31歳女性です、 27あたりから胃腸の調子が悪く左だったり右だったり 痛みが一定してません 今朝は左 2 2022/05/09 12:19
- 歯の病気 長期にわたる原因不明の喉の痛み 2 2022/04/07 21:41
- 病院・検査 腎機能低下、スタチン、急激なダイエット、左肋骨下左胸部ズキズキ痛み 2 2022/12/04 12:54
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 謎の体調不良 6 2022/12/06 14:13
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群です。 三年ほど前に腹痛になり大腸カメラをしましたが異常なく、その後は胃炎となりその痛 1 2022/04/01 16:45
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 数年前から過敏性腸症候群と胃炎と逆流です。 ストレスを感じると軟便が漏れそうになります。 突然便意を 6 2023/05/21 11:10
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹と背中の激痛。病院に行っても治りません。 3 2022/08/10 23:39
- 病院・検査 機能性ディスペプシアですか? 3週間ほど前から食後に腹痛があり、最初は我慢できる痛みでしたが、一昨日 1 2023/03/23 16:40
- 眼・耳鼻咽喉の病気 検査 1 2022/06/29 07:34
- その他(病気・怪我・症状) 食後の胃痛について質問です。 昨日の昼食後、おへその10センチ上のあたりが膨らみ、キリキリ痛みました 3 2022/04/29 17:44
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
麻疹風疹の抗体検査結果につい...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
エクセルでエラーが出て困って...
-
精子が黄色?
-
健否~書類の書き方~
-
口の中に黒い血の塊
-
はしかの抗体検査は何科の病院...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
舌の裏の痛みのないプツプツの...
-
イタリアから帰国する際、肉製...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
風俗店へ行く前のご飯
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
エクセルでエラーが出て困って...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
精子が黄色?
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
口の中に黒い血の塊
-
舌の裏の痛みのないプツプツの...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
Excelで""で囲む方法
-
健否~書類の書き方~
-
リンク先のファイルを開かなく...
おすすめ情報