A 回答 (7件)
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No.4
- 回答日時:
私も倒れたり吐いた事があります。
精神的にかなりやられて、吐きました。ストレスを溜めずにカラオケに一人で行くなど見つけて下さい。私は何回も言いますが36で恋愛経験ゼロの女で昨年父を亡くしました。一人暮らし10年です。最近慣れました。No.3
- 回答日時:
私は回避をなるべくしないようにしてますが、だいぶ良くなりましたよ!
最初のうちは不安ですがいつの間にか少しずつ何も気にならなくなった自分がいます^^*
私は嘔吐恐怖だから口の中に残るものを入れられなくて。
ガムとか噛んでいられるのがすごいなって思いました。
No.2
- 回答日時:
私は、軽度の不安障害がありましたが、グリコのGABAチョコレートを一日6粒くらい食べ始めたら、治ったような気がします。
まだ、食べ始めて、一週間ですが、一度も症状が出ません。
ダメで元々で、お試しになってみてはどうでしょうか?
近くのスーパーで売っています。一袋、148円でした。普通のチョコより少し高いくらいです。
商品のサイトはこちら。
http://cp.glico.jp/gaba/
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