No.3ベストアンサー
- 回答日時:
素振りで9回素早く振ったら1回普通のスイング、100回自分の立ち位置で素振りしたら反対側も10回だけでいいので振る(バランスをよくするためらしい)毎日ランニングして下半身を鍛えて、子供だから大丈夫とは思うけどストレッチ(特に股関節が固いと腰に負担を与えます)親御さんが手伝うならバドミントンのシャトルをたくさん用意していい位置に投げてあげて下さい。
以上がうちの息子が小学生の頃毎日やってたことでした。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/01/07 21:13
ありがとうございます。
これなら、私にも出来そうです。
明日の朝練からさっそくやってみたいと思います。
一緒に走ったら、ダイエットにもなるし。2人で頑張りたいと思います。
No.4
- 回答日時:
5年生じゃなかった?
落第したのかな??
たいらママ 嘘はあかんよ〜。
本人だよねー
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