便秘に悩んでます

酵素が良いということをよく耳にするのですが、あれって便秘にも効き目ありますかね？
食生活の悪さが原因だと思うんですけど、なかなか改善出来なくて・・・。
サプリって今までにも試したことはあるんですけど、酵素については全然分からないです。
ご意見お待ちしてます！

No.2 ベストアンサー 回答者： miraclen 回答日時： 2017/01/13 13:06

「フィットラボSOD」という健康食品の愛用者です。

私はこれに助けられてます。
旦那が最初フィットラボの酵素を飲んでいて、便秘にも効くという事で試してみました。
それ以前は3日に1回便意が来れば良いというような状態だったのですが、飲み始めてから1週間経たないぐらいで腸の具合が良くなっていき、お通じも快適になりました。
もう一つ嬉しかったのは、快便になったおかげか、疲れがたまりにくくなりました。夜もぐっすり安眠出来るようになっています。
フィットラボの酵素サプリは本当に万能です！

No.1 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2017/01/12 15:54

病院で薬もらうのは?

いくつもいただいていて今飲んでいるのが乳酸菌系ですが
私にはあっています