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家に帰ったら、疲れてそのまま眠ってしまうことがあります。そしたら、午前の1時とか2時とかに
起きてしまうんですよね。こういう時はそのまま
起きた方がいいでしょうか?それとも寝た方がいいでしょうか?回答よろしくおねがいします。

A 回答 (1件)

深い眠りなら、十分な睡眠です。

しかし、時間的に やはり もう一度 寝るほうがいいでしょうね。身体的には、問題はないですね。
そこで勉強すれば、頭によく入るのですが。いかがですか???
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
時間が時間なので何をすればいいか悩むところ
なんですよね。
よく眠れてるなら、それはそれで良かったです。
余裕があったら、勉強も少ししてみます。

お礼日時:2017/01/17 16:24

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