1ヶ月前にヘルニアの手術をしましたが、取り残しがありまだ痛みが続いています。医師からは、2ヶ月安静にして少しづつ運動をすれば吸収されて無くなると言われました。まだ車の運転が出来る状態ではないんだけど、いまの車は、シートが低いので姿勢が悪いのではと思います。
知人からベンチシートがいいといわれ買い換えようと思っています。この車のシートが良かったよと言うのがあれば教えてください。(できれば、日本車で軽四~1500ccぐらいまで)また、どういう姿勢が悪いか教えてください。

A 回答 (1件)

手術にいたるまでにはなっていませんが、私もヘルニア持ちです。


自分の車もシートが低くて困っていますが、知り合いのRVで
シートが高いものに乗ってもさほど変わらないように感じました。
つまりシートの高いものに座っても痛いことは痛いです。(私の場合。)
じゃ、どうしているかというと、まず、適切にシートの位置を
調整すること。ペダルからの距離を適切に。踏み切っても軽くひざが
曲がるくらいがいいです。あと、シートを倒しすぎないこと。一段階
倒す程度でいいと思います。
一番重要なポイントはあまり、姿勢や痛みを意識しないようにすることです。
注意をほかのものに向けてリラックスしてください。(楽しいこと考えたり)
ただでさえ、車の運転は無意識に身体にかなりの緊張を起こすものです。
信号待ちにはこまめにサイドブレーキをかけて力を抜いたり
ブレーキペダルをおもいっきりふんでストレッチを楽しんでください。
なかなかむずかしいと思いますが、お金もかからずいい方法だと思います。
私もこの方法でかなり車の運転は楽になりました。
お互い頑張って行きましょうよ!
参考になればうれしいです。
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Qヘルニアになりやすい犬の種類は?

ダックスとコーギーですか?

Aベストアンサー

椎間板ヘルニアであればダックスとコーギーはなる可能性が他の犬種に比べて高いんじゃないでしょうか。

<http://www.anicli.com/~vet/kensyu.html>

鼠径ヘルニアていうのもありまして、骨盤の穴から腸が出てしまうっていうものです。うちのダックスは椎間板ヘルニア、鼠径ヘルニア両方やってしまいました。

 

Q姿勢が悪いので・・・

常に姿勢が悪いので身体に痛みがあって困ってます。
猫背が楽なので胸を張ることも苦しいし、寝転んでテレビを見たり、肘をついたり、足を組んだりしてしまいます。
寝る時も仰向けだと苦しくて、うつ伏せか横向きでゴロゴロ何回も寝返りをうっています。
真っ直ぐ立つこともできません。傾いたりしています。
なので、首から背骨、腰はいつも痛いです。

前テレビで猫背についてとりあげていて、筋力アップのトレーニングを紹介してたんですが怠けてしまって続けれません。
整体に行ってみたいんですが、ボキボキやられそうで怖くて中々行けれません。もし行ったとしても通い続けなくちゃいけないんですよね?

何か首痛、背中痛、腰痛を改善できるようなことがあれば教えてください。

Aベストアンサー

私もひどい腰痛・肩こりがありました。
整形外科・整体・カイロプラティック・針治療と、あらゆることを試してきました。

まず整形外科ですが、骨に異常が見られなかったら、あとの治療は機械を使って引っ張ったり、電気をあてたりするしか治療方法はないようです。
外科的治療が必要な場合(ヘルニア等)以外は、あまり効果がないように感じます。
しかし、一度骨に異常がないかレントゲンで調べてみた方がいいと思います。

整体・カイロプラティックは、その医院個々のやり方がありますので、あなたに合った医院がみつかれば、ある程度の改善はみられると思います。
近くに評判の医院があれば、一度相談に行かれてはいかがでしょうか?

針治療も、合う合わないがあります。
これも一時的には効果がありますが、持続しません。

私は幸運にも家の近くに私に合った整体があったので、定期的に診てもらっています。
その他には、ヨガのレッスンを受けています。
無理のないポーズで背筋を伸ばしたり、体のゆがみの改善に効果があります。
これも長く続けなければ効果が現れないので、努力されることをおすすめします。

猫背は放っておくと、将来的に体に悪影響がたくさん出てきます。(将来、腰が曲がって杖をつかないと歩けなくなったり、内臓にも影響が出てくると聞きました)

貴方の場合、行なっては体に悪いことがなにかを把握してるので、まず気付いたところを多少の痛みは我慢して改善してみることが必要だと思います。

私もひどい腰痛・肩こりがありました。
整形外科・整体・カイロプラティック・針治療と、あらゆることを試してきました。

まず整形外科ですが、骨に異常が見られなかったら、あとの治療は機械を使って引っ張ったり、電気をあてたりするしか治療方法はないようです。
外科的治療が必要な場合(ヘルニア等)以外は、あまり効果がないように感じます。
しかし、一度骨に異常がないかレントゲンで調べてみた方がいいと思います。

整体・カイロプラティックは、その医院個々のやり方がありますので、あなたに...続きを読む

Q椎間板ヘルニアは・・

椎間板ヘルニアと診断されたものです。
MRIで腰椎の間のクッションが黒くなっていました。
あと、少し神経を圧迫していました。
この診断で椎間板ヘルニアと判断される材料でしょうか?
別の病院では、何も言われなかったので、病院の主治医により個人差があるみたいで、困ります。

あと、間欠跛行があるのですが、これも椎間板ヘルニアの影響でしょうか?
間欠跛行は、少しの時間あるくと、筋肉痛みたいになる症状です。

あと、椎間板ヘルニアで、ロキソニンとミオナールをもらっていますが、
これは、椎間板ヘルニアの定番の薬でしょうか?

宜しくお願いします。

Aベストアンサー

>この診断で椎間板ヘルニアと判断される材料でしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの診断基準は、ヘルニア(飛び出すこと)の画像所見と実際の症状が一致して初めて確定します。たとえば右手をつねっても、左手が痛ければそれはつねったための痛みではありませんので、つねったことが原因とはなりません。ですから画像上ヘルニアがあっても、症状がなければ病名とし腰椎椎間板ヘルニアとはなりません。


>あと、間欠跛行があるのですが、これも椎間板ヘルニアの影響でしょうか?
間欠跛行は、少しの時間あるくと、筋肉痛みたいになる症状です。

これは主治医でなければわかりませんが、ヘルニアの症状の一部でも歩行障害がありますのでその可能性もあるとは思います。ただ歩行障害の原因は何もヘルニアに限ったことではありません。


>あと、椎間板ヘルニアで、ロキソニンとミオナールをもらっていますが、
これは、椎間板ヘルニアの定番の薬でしょうか?

実はヘルニアは自然治癒することが分かっています。理由は簡単にうとヘルニア部分を白血球が異物と判断し食べてしまうからです。飛び出た椎間板が、吸収されてもとの位置に戻るわけではありません。

薬やリハビリなど手術以外の治療方法を保存療法と言います。保存療法は稀ではなく、全国の医療機関でまず第一に行われるものです。ロキソニンとミオナールはごく一般的ですね。ただ症状が変化しなくても、薬を変えようとしない医師がいますので、そういう病院は注意が必要かもしれません。状況が悪くなればボルタレン、トラムセットやステロイド、ブロック注射、そもそも下肢症状に対してのお薬は最初から欲しいところですけど・・・。

ではなぜ保存療法がいいか?手術は病巣の椎間板の核を全部取ってしまいます。椎間板とは外力を吸収するクッションの役割をしています。椎間板を取り除いてしまうので、症状は取れますが、長いスパンで見ると違う腰痛が出やすくなったり、上下の椎間板がヘルニアになるケースもあります。例えば綿が飛び出しているボロボロの座布団でも、中の綿がまったくない座布団よりは足が痛くならないと同じです。


では、どんな時に手術を選択した方がいいのかその目安をご紹介します。

・排泄障害
・あらゆる保存療法も効果がない
・四六時中耐えがたい痛みがある
・異常歩行
・筋肉が落ちてきた

以上はあくまでも目安で、即手術を進める医師もいますが私はお勧めできません。保存療法とはお薬(非ステロイド性抗炎症剤、ステロイド、末梢性神経障害性疼痛薬)、ブロック注射、電気や牽引などのリハビリ(週3回以上)、病院の治療と並行して鍼治療です。まずは保存療法で疼痛をコントロールして根治(自然治癒)を目指しましょう。ちなみに整体やカイロは無資格の上、ヘルニアは禁忌ですからお気をつけ下さい。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

>この診断で椎間板ヘルニアと判断される材料でしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの診断基準は、ヘルニア(飛び出すこと)の画像所見と実際の症状が一致して初めて確定します。たとえば右手をつねっても、左手が痛ければそれはつねったための痛みではありませんので、つねったことが原因とはなりません。ですから画像上ヘルニアがあっても、症状がなければ病名とし腰椎椎間板ヘルニアとはなりません。


>あと、間欠跛行があるのですが、これも椎間板ヘルニアの影響でしょうか?
間欠跛行は、少しの時間あるくと、...続きを読む

Q歩く姿勢が悪い

歩く姿勢が悪いです。
歩く姿勢をよくする、すぐできて一番簡単な方法を教えてください。

Aベストアンサー

ANo1です。

> ぐいってやるとものすごい変な歩き方になりますよね

歩く姿勢を良くするご質問への回答ですから、勿論変な歩き方になっては何もなりませんね。考え過ぎないで下さい、それと語句にとらわれ過ぎないで下さい。
私の国語力不足の問題なので申し訳ないのですが、

>足の親指の付け根を使ってもう一蹴り念押しする

この箇所で申し上げたかったのは、足の親指の付け根を体の推進力に使うのは普通しませんよね、太ももの筋力、脛の筋力に頼った歩き方が普通です。とは言っても誰もそんな意識さえしていませんけど。
その太もも・脛に加えてくるぶしの地面を蹴る力を参加させると言う程の意味です。
それには親指付け根で最後に地面を後方へ押しやると言う風に意識すると良いのではないかと思います。これまで私は色々な人にそのように伝えて理解して貰っていました。これによって背骨が前かがみにならず骨盤の上に背骨がすっきりと乗り、手の振りも姿勢も良くなります。

体の微妙な動きを文章だけで伝えるのは歯がゆい思いですが、下手な国語表現で混乱させてしまったようで、失礼しました。

Q椎間板ヘルニアになったら生命保険に入れないというのは本当でしょうか?

椎間板ヘルニアになったら生命保険に入れないというのは本当でしょうか?

現在28歳、男です。

今年の四月に椎間板ヘルニアになってしまいました。

それで、友人に椎間板ヘルニアになったら生命保険に入れなくなるといわれてビックリしました。


なんとか生命保険に入る方法などはないのでしょうか?

ご面倒ですがアドバイスよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

保険に契約できるかどうかを決めるのは、各保険会社の審査担当者だけで
あり、その基準は非公開となっています。
つまり、どうなるのか、断言する事はできません。
以下は、過去の経験や伝聞から、「たぶん、だろう……」という
曖昧な話です。

がん保険は、まず、問題なく契約できるでしょう。
死亡保険の場合、重症でなければ、契約できる可能性が高いと
思われます。
医療保険は、治療中ならば、契約不可となる可能性もあります。
良くても、一定期間、保障の対象から外すという条件付になると
思われます。
治療が完了すれば、条件付で契約可能となる可能性があります。
治療が完了して、5年以上が経過すれば、告知義務から外れるので、
契約できる可能性が高くなります。

いずれにしても、一言で、椎間板ヘルニアと言っても、軽症から重症まで
様々ですから、単純に言うことはできません。

ご参考になれば、幸いです。

Q車の座席シートベルト着用違反で、やむを得ない理由についておたずねします。

少し長文で申し訳ありませんが、最後までお読みいただいて、ご回答をお願いいいたします。

道路交通法施行第二十六条の三の二では、
負傷若しくは障害のため又は妊娠中であることにより座席ベルトを装置することが療養上又は健康保持上健康保持上適当でない者が自動車を運転するとき。
の、項目がありますが、運転者ではなく、助手席に乗せた人に障害と疾病があり、乗っている最中に、
急に苦しくなってシートベルトのつけ口をはずしてしまったときは、シートベルト着用違反になるのでしようか?

私の主人は十年ほど前にパーキンソン病にかかってしまい、不特定期に肩のこわばりと胸の苦しさ、急激な低血圧による病状がでます。
いつも私が運転する車に、以前は車いすに乗せた主人を後ろに乗せていたのですが、急に血圧が下がり、意識がなくなってしまったことがあったので、数年前から助手席に乗せるようになりました。

ところが、今年に入ってから、いつもの通り主人を助手席に乗せて、シートベルトをさせて、家を出て
から間もなく、脇をバイクで走らせていた所轄薯の女性警部補に止められてしまいました。
その時主人は、たまたま運が悪く、胸が苦しくなったため、瞬間にベルトの差し込みをはずしてしまい、ベルトをつかみながら、ポケットから薬を取ろうとしてました。

その時、本人は苦しいので今はずしたと訴え、私も病気と障害のことを、女性警部補に説明したのですが、「うそでしょう」と言われ、私自ら、見せた免許証を見るや、「あら、ゴールド免許なのね」と言いながら「はい、一点減点ね」と言って即、端末に打ち込んでしまいました。
納得できないです。と抗議しましたが、「もう打ってしまったからだめです」と言って終わりでした。

その後、納得ができずに悩んだ末に、県警の専門の係に医師から病状を書いてもらった診断書を添えて、申立書を提出しましたが、検討された結果、違反成立とされました。
県警の方は、審査したしたあと、取り締まった所轄の警部補に確認を取ると言ってましたが、その結果だと思うと、未だくやしくてなりません。

実際、疾病で苦しくなった時でも、救急車を呼ぶほどの緊急性がなければ、はずしてしまった時は違反になってしまう厳しいものなのでしようか? 
そうなると、もし仮に心臓に疾患のある人が、急に苦しくなったから、はずしたと訴えても、違反ということになるのでしようか? どうにも理不尽であきらめることができません。
主人も病気の理由から、私の足を引っ張ってしまい、生きてるのがつらいと言ってます。

どうぞご回答をよろしくお願いいたします。

少し長文で申し訳ありませんが、最後までお読みいただいて、ご回答をお願いいいたします。

道路交通法施行第二十六条の三の二では、
負傷若しくは障害のため又は妊娠中であることにより座席ベルトを装置することが療養上又は健康保持上健康保持上適当でない者が自動車を運転するとき。
の、項目がありますが、運転者ではなく、助手席に乗せた人に障害と疾病があり、乗っている最中に、
急に苦しくなってシートベルトのつけ口をはずしてしまったときは、シートベルト着用違反になるのでしようか?

私の主...続きを読む

Aベストアンサー

4です。既に相談に行かれるなど、具体的に動かれていたのですね。失礼しました。

マスコミは、週刊誌などで度々交通関係のトラブルを取り上げていますから、ただこういうことがあったと言うだけでは、あまり叩いても響かないと思います。

あなたの意思で押印していますし、訴訟で勝つのは厳しいかもしれませんが、訴えるという強い意思を示すことで、何かが変わることもあります。

ちょっと話がそれますが、例えばテレビで、中国の方の名前を読むときは、日本語の漢字読みですし、スペイン語圏の方に対しては、ローマ字読みです。ところが、韓国の方の名前は現地の発音です。

ご存知かもしれませんが、以前、韓国の方が、自分達の発音で自分の名前を呼ばないのは、人格権の侵害だとしてテレビ局を訴えたことがありました。裁判は、最高裁まで争い、原告である韓国の方は敗訴しました。しかしその訴訟の影響が大きく、国際化社会に向けてどうするべきか話題となりました。

そして、その裁判以前の中国との間の取り決めでは、お互い読む人の国の読み方でいいとなっていましたが、その裁判以後の韓国との間の取り決めでは、現地の読みで読むこととなりました。そういうこともありますから、訴訟には勝ち負けだけではない要素があります。マスコミも訴訟があるとなったら、動くかもしれません。

訴訟は紛争解決のための国の制度ですから、世間に何かを訴えるという違う目的のために利用するというのはいけません。しかし、紛争が実際にあるのであれば、心のうちにそのような意図があっても差し支えないと思います。おっしゃるとおりに、今後警察が全体として、様々な具体的事情に配慮して、職務に取り組むことを促すという効果はあるでしょう。また、判例としてはずっと残りますから、これから警察官になろうとする若者に対しても影響があるかもしれませんね。

したがって、訴訟の結果はともかく、悔しくてたまらず、同じような難病を抱えた人が同じ目にあってはならないという大義がおありでしたら、やるだけやってみるというのもいいかもしれませんね。弁護士は、今たくさんいますし。

4です。既に相談に行かれるなど、具体的に動かれていたのですね。失礼しました。

マスコミは、週刊誌などで度々交通関係のトラブルを取り上げていますから、ただこういうことがあったと言うだけでは、あまり叩いても響かないと思います。

あなたの意思で押印していますし、訴訟で勝つのは厳しいかもしれませんが、訴えるという強い意思を示すことで、何かが変わることもあります。

ちょっと話がそれますが、例えばテレビで、中国の方の名前を読むときは、日本語の漢字読みですし、スペイン語圏の方に対しては...続きを読む

Q椎間板ヘルニアについて質問します(〃・д・) -д-)) 椎間板ヘルニアで医者にコルセットをしろと

椎間板ヘルニアについて質問します(〃・д・) -д-))

椎間板ヘルニアで医者にコルセットをしろと言われたのですが

整骨院では、コルセットは禁止と言われました。

どちらが正しいのでしょうか

Aベストアンサー

はじめまして!
ヘルニア経験者です!

コルセットは痛みのある期間だけに使用するほうがいいのですよ!
痛みのある場合は整形外科ではコルセットを使用しますがお医者さんも
長期にわたっては体に良くないことはわかっています。
コルセットには治療効果はなく、あくまでも痛みの出やすい姿勢にならないよう患部を固定してくれる効果に止まります。

痛みがある場合は腰痛ベルトやコルセットが手放せないのは「しょうがない」と思うでしょう。

しかし、長時間ベルトやコルセットをしていると、姿勢を維持するために一番大切な、背骨や骨盤の筋肉が弱くなってしまいます。

筋肉が弱くなると何が大変なのかというと、姿勢が悪くなるだけでなく椎間板そのものに負担がかかることなのです。
つまり、筋肉が弱くなると・・・より腰痛が出やすい身体になるだけでなく、椎間板ヘルニアの発症リスクも高まるということです。

整骨院ではなるべく使用しないほうが身体の為と言われる事は多々あると思います。
痛みが引いたらコルセットはしないほうがよいと思います。

Q自然気胸 肺に炎症 お世話になっております。自然気胸で自宅安静9日目 自然気胸はだいぶよくなってまい

自然気胸 肺に炎症

お世話になっております。自然気胸で自宅安静9日目
自然気胸はだいぶよくなってまいりました。しかしながらレントゲン撮るとまだ左肺下のほうがほんの少し白く医師に聞くと肺が炎症おこし、水が少し溜まってると言われました。
しかし大丈夫だから安心してください。と言われ、診察を終えました。
ただ、先週のレントゲンでもそうでありましたし、自然気胸が完治してないからとは言えすごく心配です。
調べたらどんどん悪い傾向に陥りました。
自然気胸で肺が炎症おこし少し水が溜まるのはありえるのでしょうか?
ちなみに大きい総合病院で気胸等肺のことを専門に見る先生に担当していただいてます。
なお血圧脈は正常で、寝てるとき息苦しいと感じることはありません。
どなたか教えてください_(┐「ε:)_ よろしくお願いします。

Aベストアンサー

申し訳ないが、下手な言葉は書けませんね。
おだいじになさって下さい。

Q首のヘルニアも椎間板ヘルニアといいますか?

タイトル通りの質問です。

首のヘルニアも椎間板ヘルニアと言うのでしょうか?


生命保険の問診表に 「椎間板ヘルニアをやりましたか?」という質問がありました。
以前首がヘルニアになった事があるので、このような質問になりました。

ヨロシクお願いいたします。

Aベストアンサー

はい、その通りです。

ヘルニアには頚椎も含まれます。
補足する所があれば、首(頚椎)のヘルニアですと一言加えればいいかと思います。

Q椎間板ヘルニア手術の後の安静

椎間板ヘルニアについて、手術を勧められています。手術によって必ず完治するとはいえないそうですが、手術自体の危険性は少ないそうで、こんど受けることになりました。

手術も不安ですが、今は手術のあとの事が気がかりになってしまっています。5日(長いと7日)程度は、ベッドの上での安静と言われているのですが、これは「むやみに出歩いたり、運動してはいけない」というのではなく、「おトイレなどもベッドの上で」ということだそうです。いままで手術はもちろん入院の経験もなく、これがとても不安です。

思い切って受けてしまえば、なんとかなるものでしょうか?もし同じ経験をされた方がいらっしゃったら、感想などおしえていただけませんでしょうか。実際に体験する前に現実を知りたいのです。すみませんが、どうぞよろしくおねがいします。

Aベストアンサー

20年近く前に手術を受けました。
仰る通りベッドの上で一週間の安静を言い渡され、実際その生活を経験しました。
私の経験上の感想では、これはかなりきつかったです
ね。なにせ飲み食いからトイレまでベッドの上で、し
かも相部屋でしたから色々気も使いました。

しかしその後同じ病院に訪ねたところ、僅か数年の内
に治療方針が大きく変わり、その時には安静時期は2
日ほどでその後は積極的に動く事を推奨しているとの
事でした。

勿論病院や医師の主義方針によっても違うのでしょう
が、同じ病院でもこの違いです。
特別な義理でもなのでしたら違う医師の話を聞いてみ
るのも手だと思います。それで苦痛や苦労が少なくな
るのでしたら、その手間は無駄にはならないと感じま
す。


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