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僕は爪を噛んでしまいます。
直そうとしても無理なんです。
どうすればいいですか?

A 回答 (2件)

爪を噛んだら100円お金を入れるようにするなど自分で罰を決めておきましょう。


またかまないように爪にアロンアルファで爪の先を固めるや、液体絆創膏で爪ごと固めるなども手かと思います。
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爪を伸ばしていませんか?まず深爪にならないよ綺麗に切ってしまいましょう。

あとはガムを噛むとかどうでしょう?
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