離人症性障害？

こんにちは。
中2の女子です。
私は最近、離人症性障害かもしれないと思いました。
説明がとても難しいのですが、自分が夢の中にいるような感覚というか…
「そういう感覚に陥る時がある。」ではなく、常にそう。今もそうです。
心の底からぼーっとしているというか…
自分が自分ではないような感覚というか、
（本当に説明が難しく、わかりにくくてすみません。）
塾に通っているのですが、気づいたら塾にいて、「あれ？なんで今塾にいるんだろう」と思ってスケジュール帳を見たら塾と書いてあって、そこでやっと「あ、今日は塾があって、〇〇時に起きて着替えてご飯食べてから自転車で塾に来たんだった。それで今ここにいるんだな。」
と、やっと気づくかんじです。
あと、見るもの聞くものに対してピンと来ない。
誰かに乗っ取られて魂だけ持っていかれたような感じ。
この症状は、かなり前（３、4年前ぐらい？）からあります。
最近ひどくなってきたような気がします。
でも、説明が難しいし誰にもわかってもらえないのが苦しくて…
心療内科に通っているのですが、ストレスを減らすように。
としか言ってもらえません。
だれか、わかってくれる人はいますか？

質問者からの補足コメント

• ここ一年ぐらい、365日休みが無いです。
  1日も。
  習い事、塾、趣味です。
  趣味でも、同じような感覚がずっと続きます。
  趣味のことをしている時がこの世の中で1番幸せなので絶対やめたく無いです。
  でも、続けたいならちゃんと勉強をして成績をあげなさいと親に言われているので勉強も休めません。
  来年は受験だし、レベルが高いところを目指しているのでもう受験勉強を始めないといけないし…
  もうどうしたらいいかわかりません。

    補足日時：2017/01/31 17:54

No.2 回答者： ドクターズミー女性医師 回答日時： 2017/01/31 19:11

時期的に、離人症のような感覚が出やすい時期でもあると思います。

趣味はどのようなことでしょうか。もし、身体を動かすようなことをする機会があれば、それを試してみるとストレスが解消されるかもしれませんね。

No.1 回答者： へムレン 回答日時： 2017/01/31 18:07

休みもなく睡眠不足では誰でもそうなるし、病院行っても生活改善しないと治らないよ