あなたがやってみて効果のあった眠気対策を教えて！【教えて！gooウォッチ編集部からのお題】

ランチ後の会議は眠気との戦いです。
フリスクを食べても襲ってくる睡魔・・・困ったことに一気に2粒食べるとくしゃみが止まらない。
あなたがやってみて効果のあった眠気対策を教えて！

【注意】
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質問者からの補足コメント

• 【教えて！gooウォッチからのお題関連記事をリリースしました】
  
  日頃より『教えて！gooウォッチ編集部からのお題』へのご回答感謝いたします。
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  コーヒー豆のチョコ、過剰摂取で眠れなくならない適量は何粒？専門家に聞いた
  http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/5029bb4f460 …

    補足日時：2017/02/14 10:06

No.4 回答者： organic33 回答日時： 2017/02/10 16:59

昼食後に会議する会社が悪い。

寝ましょう。

私の出入りの会社で、会議は朝、朝食会社持ちでやっている会社があります。（週一とか週二で）
昼食後は昼寝タイムです。

No.3 回答者： アフタヌーンティー 回答日時： 2017/02/09 16:54

ココアを飲みます。

気持ちが落ち着きます。

No.2 回答者： トリコロール 回答日時： 2017/02/02 15:18

わざとペンなどを落とすと、どきっとして目が覚めます。

特にカツンとか音がするとなお効果があります。

No.1 回答者： adobe_san 回答日時： 2017/02/02 11:51

背筋を伸ばす。