柔術 フォーム 力

柔術において脱力してフォームを意識すると力が上がらなくなり
力を意識するとフォームが汚くなると思いますが
フォームと力、ケースバイケースだと思いますが
どちらが比重の高いものだと思いますか？

アホみたいな質問ですみませんm(_ _)m

No.1 ベストアンサー 回答者： hornblende_basalt 回答日時： 2017/02/16 00:04

武道はまず型（フォーム）から入ります．考えずとも自然にその動作が出来るようになるまで，型を体に染み込ませます．

自然にその動作が出来るようになれば，余計な力は入らない状態になるはずです．
柔道のように相手の重心の移動を利用する武道では，重心を崩す瞬間にのみ力をかけるだけで十分なはずです．

…理想的には．

型（フォーム）について頭で考えている時点で，その型が十分体に染み込んでいないのだと思いますよ．
同じ型を何十回，何百回と繰り返してみてください．