ふくらはぎが硬くなる原因って、なんですか？

ふくらはぎが硬くなる原因って、なんですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： chocolate_nomitai 回答日時： 2017/02/16 17:27

冷えなどで血液の流れが悪くなり、疲労物質がたまってふくらはぎが固くなってしまうようです。

カチカチになってしまう前に、毎日揉みほぐし血流をよくするのことが大事みたいですよ。

No.2 回答者： ステレン 回答日時： 2017/02/16 10:31

運動不足　(^_^;

運動不足によって筋肉が硬直したから
また、過度の運動によって硬直する場合もありますが

No.1 回答者： Hoyat_for_goo 回答日時： 2017/02/16 10:02

「ふくらはぎが固い原因とは？柔らかくする方法も紹介！」

https://hapila.jp/stiff-calf