AIと戦って、あなたの人生のリスク診断 >>

便の先端が黒くひびが入っています。水分不足ですか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (1件)

便秘がながく続いていたりするのでしたら


 腸内で良性腫瘍が硬い便で きずつき出血した血の黒さということもあります。

なにはともあれ 便秘改善にはまめに水分を多くとり
(冷たいものは腸をひやす免疫力さげるので お湯・白湯などにしましょう)
 食物繊維も意識的に摂りましょうね(すりゴマなど食事前にたべるといいですよ)

腸は自律神経によって 無意識にグネグネと動き 消化物を送り出します
 ストレスなどで 自律神経がみだれると こうした腸の動きも しーん となってしまい
 便秘の原因となる場合があります(または腹痛など)

 ストレスをためこまないように
 定期的に軽い運動などしましょうね
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング