視力が悪すぎて困ってます。 視力改善方法とかありますか？ また、視力維持方法とかでもありますか？

視力が悪すぎて困ってます。
視力改善方法とかありますか？
また、視力維持方法とかでもありますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： moaa 回答日時： 2017/02/17 15:42

これは個人的意見ですが、ブルーベリーが何となくよかった感じがしました。

病院には行っていますか？

この回答へのお礼

ブルーベリー飲んでみます( ´ ▽ ` )
定期的にいっています♪

お礼日時：2017/02/17 15:46

No.5 回答者： WAGOROU 回答日時： 2017/02/19 19:19

どの程度の視力かわかりませんが、目も体の他の部位と同じく、使いすぎると悪くなります。

目を休ませることが第一ですね。目の病気はいろいろありますから、眼科医の診察を受けることをおすすめします。

No.4 回答者： moaa 回答日時： 2017/02/17 16:07

気長に試してみたらいいかもです。

PCなど使う時はこまめに画面から目を離して瞬きして休んでみる等、少しでも気になることは先生に聞いてみる
ありきたりな回答しか出来ずスミマセン

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2017/02/17 15:00

睡眠時間を増やす

TVやPCやスマホを一切やめてみる

この回答へのお礼

どうしてもPCをつかうんです…(*´-`)

お礼日時：2017/02/17 15:36

No.1 回答者： moaa 回答日時： 2017/02/17 14:45

ちなみに視力はどれくらいでしょうか？

参考になるか判りませんが
私の場合の流れお伝えします。
もともと乱視と近視で眼鏡を掛けていましたがなんかオカシイなと思ったのは4年前です。もともとは眼鏡を掛ければ0.8ありましたが4年前に視力検査を受けた時には0.05になっていました。中心暗転があり視野の中心が見えずらいです。
今はさらに低下して検査をしてくれる人の手が目の前で何となく動いているのが分かるくらいになってしまいました。原因はわかっていません。文字が見えずらいので電子ルーペを使っています。
いつもと何か違うと感じたら早めに眼科に行くことが大事だと思います。
文章がわかりにくいかも知れませんが参考になったらと思います。

この回答へのお礼

コンタクトの度数で-6.0と-9.0です…
ですが、見えづらくなってきています…視力回復方法とか
なかなかないんですかね…(*´-`)

お礼日時：2017/02/17 15:38