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一年前に筋トレで足の筋を痛めてしまいました。
現在足の付け根から腿前側膝にかけて、激痛です。
痛み止めと湿布を使用して、整体にも行っていますが、良くなりません。
痛みが全くないときもあり、痛みだすと耐えられません。
どうしたらなおるんでしょうか、、教え下さい。

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A 回答 (2件)

五十路っ子さんは、50歳以上ですかね?


やはり年齢的に無理したのかも?
整体よりも、整形外科もしくは関節専門医に見てもらって下さい(^^)
私もそれなりの年齢ですが、常日頃からずっと鍛えてましたから今だ筋肉痛が有りません❗
バイク乗って走り回ってるし畑も頑張ってます(^^)
常日頃からストレッチされてたら筋トレもそれなりに出来たでしょうがいきなりだったらキツいですね(#^.^#)
年齢には勝てませんね(^^)
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この回答へのお礼

50-2歳なんです。
痛くなる前から整体に通っていて、教えてもらった筋トレ、やり過ぎた様です。
悪化してしまったようで、

お礼日時:2017/02/20 23:07

外科に入ったのかね?整体は用途が違う気がする。

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