マンガでよめる痔のこと・薬のこと

心が曇りやすいです。
鬱病にもなりやすいです。

私は、
頭の中でわかってるけどはどめがきかなかったり、おもい通りにならないといつまでもモヤモヤするので
ひきづっていて鬱になってきます。
悩みを処理するのが下手くそとか…

まわりからはよく素直で優しいと言われるけど、細かいこと人のことを気にする、いざとなったらその場で言い返すことができずモヤモヤがたまっている。

あの時相手はこういう意味で言ってたのかとあとあとわかってきて理解するのが遅いので、
後になってからがっかりすることがあります。

こんな性格ではやっていけないと曇ってます。

みなさんのまわりでは、どんな人が鬱病になりやすいですか?

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A 回答 (5件)

誰にも短所と長所がありますよ。


頑固だったら真面目だったり、
優しければ、優柔不断な方も。
でもうつ病の人は、考えが変えられない人が多いので真面目で頑固な人が多いのかもです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
頑固で真面目な性格といわれれば自分はそうかもしれません。
考え直してみようとおもいます。

お礼日時:2017/02/21 17:44

世の中


アナタの思い通りになった人って
何かありましたか
アナタを満足するために世の中が動いてはいません
満足する努力人津市内で
口開けて待っているのに
なんで
だれも
食べ物を入れてくれないの
おーいとよんでいるのに
なぜ
かまってくれないの
と 考えているだけです
保育所育ちで 親が喧嘩していた
甘やかして育ったのに大きくなったら
なにもしてくれない
と言う人がこんな事言ってます
大半の人はそうして生きています
他人がどう生きていようが
アナタの解決にはなりません
好きなだけ
親のすねをかじって
だらだらと
愚痴をこぼしながら生きてください
ゲームやお菓子を食べている時は
ひとつも思っていないはずです
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

勝手に決めつけて悲観的な想像しないでください。
自分のために世の中動いてるなんておもってません。
普通に働いてるので親のすねかじって生きてません。
そんなこと一言も書いてません。

お礼日時:2017/02/21 17:14

後になってから相手の意味を理解してもいいのです。


その時に言えなかった「あなたの答えや反論」を、後付けで用意してください。

次に似たような事を言われたら、もう答えが用意されているので言い返せますし負けません。
モヤモヤを書き出してみて、それに自分なりの答えを書いていく。

そうやって練習して、相手に=(;゚;Д;゚;;)⇒グサッ!!っと突き刺さる一言を瞬時に言い返せればしめたものです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

書き出すことって整理できるしやっぱり対策になるんですね。
ストレスたまらないように参考にしてみます。

お礼日時:2017/02/21 17:55

わー私と一緒ですね


嬉しい
私も昨日まで1週間も不眠になる位悔しさが消えず大変でした 皆もそうなのかぁ〜〜
本当に辛い 疲れる うんざり
いつ迄続くの まだあるのっていう思いです
が苦しみながら何とか乗り越えようとここに相談したり
無理な事は無理と自分の思いを大切しようと思います
海外では子供の頃から思いが大切にされる教育だそうです
日本人は体裁やお金。が一番思いは置き去りだから心とズレが出ちゃいますよね〜
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ずっと悩んでると精神的に疲れてきますよね。
無理なものは諦めて自分のおもいを大切にしてみようとおもいます。

お礼日時:2017/02/21 17:53

>みなさんのまわりでは、どんな人が鬱病になりやすいですか?



スポーツをしない人、屋外活動を嫌う人が多いような気がします。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
スポーツあまりしてない方です。
体動かしてる人は心も健康的な気がします。
参考にしてみようとおもいます。

お礼日時:2017/02/21 17:48

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