No.10ベストアンサー
- 回答日時:
自律神経失調症の疑いが高いです。
自分は薬を処方してもらったら、途中で起きることは無くなりました。
私も50代、ストレス性かも。
約一年、薬飲んでますが、薬を忘れると2時間で起きてしまいます。
No.9
- 回答日時:
歳をとると、誰でも夜中に数回目が覚める
ようになりますが、50歳では少し早い
ような気がします。
トイレタイムかもしれません。
その場合は、普段からトイレを我慢する練習を
するのが効果的です。
少なくとも2,3時間経ってからトイレへ行く。
これは数日で効果がでます。
今まで、何回も目を覚ましていたのですが、
これをやってから、一回だけになりました。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161019/i …
No.8
- 回答日時:
私はそんな事ありませんが。
夫はそんな傾向ですね。
メタボで高血圧だし睡眠時無呼吸症候群かも知れないな。
医者に行けと言っても行く人じゃないので困ってます。
このままじゃ長生きは出来ないだろうなあ。
No.6
- 回答日時:
「私は、二時間おきに目が覚めます。
50過ぎるとこんな感じですか」⇒多分、人間社会でのストレスが多いということだろうと思います。
特に、50代は若い頃にはない様々なストレスの中にいるからです。
No.5
- 回答日時:
私は2時間おきどころか1時間置きで、夜寝る間も有りません。
医師から貰ったデパスを2錠、寝しなに飲んでも3時間しか、持ちません。
幸い、12時過ぎに昼メシを食べた後、一杯飲み、夕方迄ゆっくり寝ます。
それでも、2時間に、1回位トイレ行きです。
昼間はチョイ漏れも有り、難儀しています。
外出も、替えのパンツを沢山持って歩く訳にも行かず、遠出も中々出来ません。
最近は、前も後ろもだらしなくなり、気がぬけません。
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