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つらい・・・

もともと頭痛持ちで、脳神経外科に行った際は「肩こりからくる緊張性頭痛」と診断されました。 雨の日など

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  • 質問者：ttttgpgp
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

もともと頭痛持ちで、脳神経外科に行った際は「肩こりからくる緊張性頭痛」と診断されました。
雨の日なども滅法弱くて、すぐに頭が痛くなります。
そして今日、雨と生理が重なって頭痛が最高潮です。頭痛持ちの方は、こんなときどう過ごされてますか？
薬を飲んで寝ても痛みは消えないし、つらいです。

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： mt7631
  • 回答日時：

頭痛辛いですよね。


お気持ちわかります。私も同じです。
今30代ですが、小学生の頃からバファリン等飲んでいます。

私の場合、頭痛になりそう。と思ったらすぐホットコーヒーを飲んでみます。
他にはシャワーを首にあてる。ゆっくりお風呂に入る。

大切な用事やゆっくり休めないと分かっている時は、ちょっと痛いと思ったらすぐ鎮痛剤を飲みます。
飲むのが遅いと効きません。

どうかお大事に。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。まさにその通りです。鎮痛剤の飲むタイミング大事ですよね。私も100パー痛いタイミングで飲んでも聞かないです。今日は痛み20パーぐらいのタイミングで飲んで、安静にしてましたら効果なく100パーに達しました。笑
ホットコーヒーもきくんですね。やってみます。

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お礼日時：2017/03/02 21:46

No.3

雨の日に頭痛や体調不良になるのは気圧病ですね。


低気圧がやってくると、頭痛や体調不良が起こります。

これに良く効くのが、酸素カプセルです。
何度か通ってると、この気圧低下に順応して強くなりますし、
酸素がリンパ液、骨髄液などにとけて全身の細胞まで届き
細胞が活性化します。
（通常は酸素はヘモグロビンに結合して運ばれるが、大きすぎて末端まで届きにくい）

酸素カプセルサイト載せます。（最近は整骨院でも取り扱っています）
http://caprela.net/
http://www.biomag2008.org/shoplist/index.html
http://www.dream-plus.jp/shop.html

もっと身近な方法では、
近くの温泉、温浴施設でゆっくりするだけでもいいです。
高濃度炭酸泉があるところがおすすめです。
血行がよくなって、頭もすっきりします。

家なら、入浴剤のバブを２個入れる。
これも、私よくやってます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！酸素カプセルいいんですね！とても興味がありました。今度行ってみようと思います。ありがとうございました。

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お礼日時：2017/03/02 23:46

No.1

  • 回答者： iruka71
  • 回答日時：

それほどきつくはないので参考にならないかと


さらっと聞いてくださいね。

肩こりからというので、肩をゆっくり回す、ほぐす。

暖かい（熱すぎない）お風呂に入る、皮膚のアレルギー
がなければ好きな入浴剤を入れる。

アロマテラピーやのんびりした曲（ボサノバなど）を
聴いてリラックスをする。

好きな飲み物を飲む。

肩こりにはるパッチなどで回復すれば良いのですが
個人差があると思うし、もし肩こりがひどいようならば
整形外科などで一度見てもらうと肩こりを軽減する方法を
教えてくれるかもしれません。

雨、生理とダブルパンチですがお大事にしてくださいね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
やっぱりお風呂がいいですよね。でもお風呂で良くなる時とそうでないときがあったり、私も自分の体なのによく分からないんですよね。ありがとうございます。

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お礼日時：2017/03/02 21:44

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昨日カイロプラクティックの治療院に行き脊柱（首のあたりだけ）の治療を受けましたが全く痛みが引きません。

仕事はパソコンを使う仕事で一日中椅子に座っています。
また職場は暑い時期ですのでエアコンを使うのですが
暑がりな人がいるので設定温度が低く非常に寒いです。
そして私の左側に設置されているので一日中左半身を冷やされています。（寒いのでいつも上着を着てます）

先程思い出したのですが
２年前の夏に後頭部の少し下あたりがズキズキ痛み、すぐ
脳神経外科を受診したのですが検査の後エアコンの
当たりすぎで血行不良による神経痛と診断され「肩こり解消の体操方法」というプリントを手渡され、その後体操の効果かすぐにその痛みは収まり、再発していません。（その時と今も同じ職場です）

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約1ヶ月前から左側の首に違和感があります。
普段周囲から見ると極度の猫背で、かなり姿勢が悪いです。
枕も合っていない様で、睡眠時に苦痛を感じることもしばしばあります。
そのせいか、違和感も朝起きたときが酷く感じます。
違和感は突っ張り感が主で、丁度サロンパスの様な湿布薬を張ったときの様に
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Aベストアンサー

参考になればと思い、書き込みます。

私は筋緊張性頭痛と大後頭神経痛を持っています。
症状は頭痛はもちろんなんですが、
ひどい肩こりと、肩から頭までの、引っ張られるような痛み、
ひどい時には、神経にそってチリチリと痛みます。
首の筋肉は凝り固まって、張った感じは常にあります。
さらにひどくなると、耳鳴りまでします。（涙）

筋緊張性頭痛の主な原因は、ストレスとPCなどによる目の使いすぎです。
こんな時の対処法として、マッサージに行って、もみほぐしてもらうとかなり楽になります。
また、市販の解熱鎮痛剤を飲むこともあります。
お風呂にゆっくり入ったり、目を使わないで休ませたりもします。

首もストレートネックなので、枕も合うのを見つけるのに非常に苦労しました。
すぐに寝違えるんです。
枕も、大手のデパートや東急ハンズなどで、
首の高さなどを測って、自分に合った枕を探してくれるところもありますので、
購入を考えてみてはいかがでしょうか？
私はそれで大分楽になりました。

取りあえず、頭痛もあるようでしたら、
脳神経外科を受診して、調べていただいてはどうでしょうか？

参考になればと思い、書き込みます。

私は筋緊張性頭痛と大後頭神経痛を持っています。
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偏頭痛の前駆症状とは違うように思うとのことですが、症状は閃輝暗点に似ていると思いますが、いかがでしょう？
自分も何回か経験がありますが、私の場合はそれほどひどい偏頭痛は伴いませんでした。
ご参考までに。

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元々、あんまり効いてなかったのですが。

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この他に知っている肩、首凝りの頭痛薬があれば教えてください。

Aベストアンサー

肩こり持ちの女性です。
頭痛の原因がわかっているなら、頭痛外来に行かれてはいかがですか？
肩こりや首こりが原因なら、整形外科や神経内科でも大丈夫ですが。

病院で診察を受けて、原因に合った治療や薬を使う方が、市販薬を片っ端から試すより、早いし安く上がりますよ。

私は頭痛の原因が分からず、頭痛外来を探して（と言ってもすぐに見つかりました。車必須の田舎ですが。）受診しました。

そこで頭痛の原因が肩こりだと分かりました。他に歯痛や吐き気までありましたが、病院に行ったおかげで随分ラクになりました。処方されたのは血行が良くなる薬・炎症止め・筋肉をほぐす薬です。診察料と薬１ヶ月分で2000円くらいでした。

３日ほど服用すると凝りが抜けたように軽くなり、頭痛も吐き気もラクになりました。
その後は辛くなったら飲んで、と言われたので頭痛が始まったら３日ほど服用することを繰り返してました。
１ヶ月分の薬が３ヶ月くらい持ちましたよ。（薬の名前を書いてもいいのかな…？）

頭痛が酷い時は応急処置として、こめかみをギュ～ッと押して離す、これを５秒ごとに４～５回繰り返すと少しラクになります。（頭痛外来の医師に教わりました）

酷い肩こりや首こりは、まず病院で適切な診断を受けた上で、薬の服用で軽くしてから、生活習慣の改善で「ラク」を維持するのが良いと思います。

肩こり持ちの女性です。
頭痛の原因がわかっているなら、頭痛外来に行かれてはいかがですか？
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