ニキビを1週間内に治すとか可能なんでしょうか??
そして体重を5キロくらい減らすのも可能なんでしょうか??

対象は二十代女性で、平日はファミレスで働いています!彼女のために知恵をお貸し下さい!!

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A 回答 (2件)

ミューズという、石鹸を試してみてください。


殺菌力があるので、綺麗になりますよ
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ニキビは根深いと無理です。


体重はイケるけど太りやすい体質になるしすぐに戻ります。
地道が一番。
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市販の体組成計?で測りました。
あとどれくらい落としたらいいですか。

身長:175.0cm
体重:75.0kg
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筋量:58.6kg
体脂肪:18.6%
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う~ん!個人的主観の答え求められても・・・・
せめてこの数字で気に入らないところか、気に入らない体の場所などを教えて貰わないと答えようが無いです。

例えば
内臓脂肪が9%を5%にするにはどうしたらいいのでそうか?

これこのまま答えると
頑張って運動して基礎代謝上げましょう!
になります。

Q身長154センチのデブって何キロですか?

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  ・標準体重:52.2kg(現実的な健康体重)
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容姿ではなく心だと思います。
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回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

ジムの方があなたが期待する結果が得られる思います。
良質なたんぱく質を積極的に摂る様に心掛けて下さい。


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