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気にしすぎてしまう性格治したいです

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A 回答 (6件)

自分で思うほど、周りの人はあなたを気にもとめない。

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あなたは敏感なのだと思います。


あえて鈍感な人になる必要は無いでしょう。
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それは直すべきか今のままが良いか容易には判断できません。

それは回答者があなたの日常と性格が見えないからです。回答者がもっといい加減な性格だったら、気にしすぎるのをやめたらデタラメになるでしょう。回答者が脅迫障害だったら気にしない方が良いと言うでしょう。一つでも具体例があればわかりやすいですが、茫洋としすぎて答えに窮します。
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私も有りました。


自分より他人の方を大事にしている事に気付いて、
そんな自分を今まで頑張って来たなって、
素直に思える様に、
どんな小さい事でも良いから、頑張った自分を褒めてあげると良いと思います。
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強迫性障害って本当にあるからね。

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気にしないクセをつけるのが、近道です。

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