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昨日、いつもの様に部活の前にストレッチをしました。
そのとき、開脚前屈をしたのですが、足を開いて前屈した途端、股関節の部分がパキッと言いました。
「痛い」とは思いましたが、そのまま体操を続けました。痛みは、部活にも支障はなく、私生活にもなんの支障もなかったので放置していたのですが、家に帰ってから痛いなぁと思い、もう1回開脚前屈をしようとしたのですが、痛くて全く出来ませんでした。
歩いたときも少し関節痛の様な痛みがします。
日にち薬なのかなとも思いますが、痛みが全くひかないので質問しようと思いました。
この症状をご存知の方、もしくは対処法、原因かわかる方がいれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

  • ちなみにもう1度開脚前屈をしようとした際、開脚までは出来るのですが、前屈が出来ませんでした。

      補足日時:2017/04/07 17:50

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A 回答 (3件)

素人判断したら大人になっても治らないですよ。


すぐ病院に行って診てもらいましょう。
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この回答へのお礼

そうですよね、はやめに病院行きます!
ありがとうございました!

お礼日時:2017/04/07 17:39

あんさん、脱臼してまっせ!


早よ病院行って処置してもらわんと!
二度と開脚でけん様になるわ!
将来、色々問題がでてくるで!
子作りでけへん様になるで!
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この回答へのお礼

脱臼ですか…。
はやめに病院に行きます!ありがとうございました!

お礼日時:2017/04/07 17:39

病院に行って薬をもらうか、患部に湿布を貼ってください

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この回答へのお礼

わかりました!
もう少し様子をみて痛いようなら病院に行ってみようと思います!
ありがとうございました!

お礼日時:2017/04/07 17:37

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>蒸しタオルを作って足首をあっためて、また包帯巻いた

これは、初期治療としては間違っています。
湿布もあまり効果はなく、基本は氷で冷やします。熱感でれば、すぐに冷やします。(湿布は、冷湿布でも、皮膚の表面が1,2度しか下がらなく、痛み止めの効果しかないと考えて良いです。)
15分程度冷やすのですが、目安は皮膚の感覚が少しなくなるくらいまで冷やします。一日に何回も徹底的に冷やし、足関節を包帯などで圧迫し、また、足を高く上げます。
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