よく人からメンタルが弱いと言われます確かにちょっとしたことですぐにへこんだりするので、なのでメンタル

よく人からメンタルが弱いと言われます確かにちょっとしたことですぐにへこんだりするので、なのでメンタルを強くする方法とかありませんか？

No.3 回答者： maybeブルー 回答日時： 2017/04/17 00:03

自分からナンパするとか自分から外人に話しかけるとか 自分から 上司に命令するとか やってみると メンタル強くなりますよ

No.2 回答者： εγmakkiω 回答日時： 2017/04/16 23:35

マインドフルネスがお勧めです。

あのGoogle社が社員教育に取り入れているぐらい効果が確かな心を鍛える優れたメソッドです。

https://goo.gl/4WhAJ3

No.1 回答者： ぐー03 回答日時： 2017/04/16 22:49

＞なのでメンタルを強くする方法とかありませんか？

　自ら、逆境に身を置くようにする